Како да се готви тиква сок?

Со цел да се задржи вашето здравје, да се биде секогаш во форма и изгледа добро, на сите нас, само треба да се користи витамини храна дневно. Но, она што за во зима, кога зеленчук и овошје е малку? Во тоа време, совршено решение за луѓе кои се грижат за нивната благосостојба ќе биде сок од тиква.

Корисните својства на тиква сок е одамна познат. Не е чудо што лекарите и нутриционистите советуваат да го внесете во вашата дневна исхрана. Впрочем, тиква - тоа е само еден магацин на корисни материи за телото! Во прилог на витамини А, Е, Д, К, Т, каротин, цинк, таа содржи пектин, кој е многу корисен за подобрување на варењето на храната, тоа влијае на метаболизмот на организмот и детоксифицира. Исто така, тиква богата со аскорбинска киселина, која е толку потребни за зајакнување на имунолошкиот систем. Тиква сок треба да се користи кај пациенти со дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, дебелина, несоница, болести на гастроинтестиналниот тракт, дефицит на витамин.

За да ги зачувате сите корисни својства на тиква, што треба да знаете како да се готви тиква сок.

Свеж сок од тиква

Направете свежо тиква сок е многу едноставна. Земете тиква, се мијат, чистат семиња, се сече на мали парчиња и ставете ги во соковник. Можете да ги користите блендер. Ако ниту едната ниту другата не, не грижете се - вие може да се направи сок со помош на обичен газа. Да го направите ова, се фаќа за ситно ренде тиква, се стави на газа и притиснете.

Како да се готви тиква сок, ние ќе ви каже во рецепти подолу.

Тиква сок со моркови

состојки:

• Тиква - 3 kg;
• моркови - 4 парчиња;.
• шеќер - 1,5 kg;
• лимонска киселина - 15 g;
• вода - 9 l.

подготовка

Исечете го тиква во коцки и моркови со средна големина и ставете ги во тава. Прелива 3 литри вода и го стави на бавно оган. Вари во врска со 2- yi часа, мешајќи периодично. Кога зеленчукот ќе достигне подготвени, ги извади од каша со помош на блендер, и како резултат на маса додадете дополнителни 6 литри вода. Доведете го до вриење, се стави шеќер, лимонска киселина и се вари сок за еден час.

Тиква сок со суви кајсии

состојки:

• Тиква - 3 kg;
• моркови - 3-4 парчиња;.
• кајсии - 0,5 кг;
• шеќер - 1,5 kg;
• лимонска киселина - 15 g;
• вода - 9 l.

подготовка

Цедењето технологија сличен на претходниот рецепт, но суви кајсии се готви со тиква и моркови.

Тиква сок од лимон

состојки:

• Тиква - 1 кг;
• Лимон - 1 компјутер;.
• Шеќер - 250 g;
• вода - 2L.

подготовка

Решетки на тиква на груб ренде и се става во тава. Ставете на претходна направени од вода и шеќер сируп. Готви за 15-20 минути на тивок оган, не заборавајте да се промешува. Како резултат на пире кул и да помине низ сито. Кора од лимон и чисти од коските, се сече. Се стави на маса со додавање на лимон во тава повторно и се готви за уште 15 минути.

Тиква сок со јаболка

состојки:

• Тиква - 1 кг;
• Јаболка - 1 кг;
• Шеќер - 200 g;
• Лимон - 1 компјутер.

подготовка

Стискаш на сок од тиква и јаболка во било кој начин сакате. Ставете ги на тивок оган и да додадете на кората од лимон. Кога сок се загрева, се стави на шеќер и мешајте додека не се раствора. Донесе на температурата до 90 степени, впие неколку минути и се прелива во лименки половина литар. ги Pasteurize за 10 минути на температура од 90 степени и навивам.

Тиква сок од цариградско грозде

состојки:

• тиква - 800 g;
• цариградско грозде - 800 g;
• мед - 300 g

подготовка

Стискаш на сок од тиква и цариградско грозде, се меша со мед и се прелива во тегли. Пастеризирано за 20 минути и навивам.

Тиква сок преку sokovarku

Најлесен рецепт за тиква сок - ова е неговата готвење користење sokovarki.

состојки:

• Тиква - 1 кг;
• шеќер - 100-150, на

подготовка

Миење на тиква, кора од кожа, семки и влакна. Ситно коцки и испрати oo во sokovarku. Вари 40- 60 мин. Варен сок истурете во тегли.

Сега дека знаете како голема рецепти лесно тиква сок и сок со додаток на вкусна, и што е најважно здраво овошје. Па можете слободно да се сместат витамин пијалаци во текот на зимата и да не се плашат од зимата.

Видео: Тиква сок со портокали во зима (без соковник). Рецепти тиква.

Видео: Сок од тиква за зима

Видео: Тиква сок (докажан рецепт).

Видео: # 3 Тиква сок - Хари Потер и магијата Кујна - Готвење Хари Потер