Салата со алги - рецепт

Традиционален азиски земји, алги (алги) и понатаму е редок гостин на нашата маса, но нејзините непобитен заслуги. Таа содржи уникатен "букет" на витамини и минерали, и нутриционисти во еден глас, се препорачува да се користи Ламинариа неколку пати неделно. Laminaria оди добро со речиси секоја храна - зеленчук, месо, риба, печурки, сирење - давање на сочни салати, солени и пријатен острина.

Салата "Нарцис" со алги и пченка

состојки:

• Морска зелка (маринирани) - 250 g;
• crabsticks - 250 g;
• сирење солидна - 100 g;
• Јајца - 2 парчиња;.
• јаболко (зелена) - 1 ЕЕЗ;.
• Конзервирана пченка - 200 g;
• Лук - 2 чешниња;
• зелени кромид - 1 компјутер,.
• Мајонез - 200 g;
• сол, црн пипер - по вкус.

Подготовка:

Со зелка и пченка се спојат течност. Варени јајца и јаболко Бришење на груб ренде, како и рак стапчиња сече на коцки. Измешајте ги сите состојки, мајонез и помина низ прес лук, сол, црн пипер. Стави во салата натрупа на послужавник. Посипете со рендано сирење. Зрна пченка ширењето нарцис цвет, стебло и лисја направи пердув зелени кромид. Пред сервирање, им даде на пијалак за да се подготви салата неколку часа во фрижидер.

Слоевит салата: алги јајце

состојки:

• Компири - 4 парчиња;.
• Јајцата - 4 парчиња;.
• Морска зелка (конзервирана) - 200 g;
• шунка - 200 g;
• мајонез - 4 лажици. лажици;
• магдонос - 1 китка;
• сол, црн пипер - по вкус.

Подготовка:

Ние Компирите се варат во униформа, чисти и се фаќа за груб ренде, и да дејствува на сличен начин со 3 варени јајца. Шунка сече на тенки ленти, зелка фрла во сито. На калај може да се направи прстен и го положи во слоеви, секој promazyvaya мајонез: компир, зелка, компир, шунка и јајца. Внимателно отстранете го прстенот. На врвот на салата декорација парчиња на преостанатите јајца и зеленчук.

Рак салата со морето зелка

состојки:

• рак месо (конзервирана) - 200 g;
• Јајца - 2 парчиња;.
• Морска зелка (конзервирана) - 200 g;
• свежи печурки - 300 g;
• целер корен - 50 g;
• кисела краставица - 1 компјутер;.
• копар - 1 китка;
• Мајонез - 200 g;
• сол, црн пипер - по вкус.

Подготовка:

Вари одделно од едни на други печурки, целер и јајца, давање на кул и ситно сецкани. Краставица урнат во мали коцки, рак месо се сече на ленти. Измешајте ги сите состојки со зелка, сол и црн пипер. Салата облечени со мајонез и посипете на врвот од сецкан зеленчук.

Салата со морски алги со лигњи

состојки:

• лигњи - 2 парчиња.
• краставица - 1 компјутер;.
• слатка пиперка - 1 компјутер,.
• Морска зелка (конзервирана) - 200 g;
• зелени маслинки - 1/2 конзерви;
• Лимон - 1/2 парчиња;.
• маслиново масло - 2 лажици. лажици;
• сол, црн пипер - по вкус.

Подготовка:

Медузата чиста трупови, се вари во посолена вода и се сече на тенки ленти. Слично урнат пиперка и краставица. Прстени намали маслинки. Зелка измиени, и го фрла во сито. Сите состојки се мешаат, сол, бибер, облечени со путер. Подгответе салата посеан со сок од лимон.

Вкусна салата со витамин морето зелка

состојки:

• Морска зелка (сув) - 1/2 пакети;
• Моркови - 1 компјутер,.
• Грејпфрут - 1/3 парчиња;.
• кромид - 1 китка;
• маслиново масло - 1 лажица масло. лажица;
• сусам -. 1 лажиче.

Подготовка:

Сува зелка се прелива во голем сад и наполнете го со вода - во еден час, се очекува да се зголеми во износ од три пати. Отстранете ги останатите течни и фрли зелка во тава со врела вода, се вари 10-15 минути на тивок оган додека не омекне. Кога готвење зелка ќе изпускам сите вкусови на морето, но салата што мирис нема да се почувствува. Патем, алги не може да се готви, но во овој случај на натопување време треба да се зголеми и до неколку часа. Зелка се потпира сито и лесно пржени во маслиново масло со соја сос.

Варен морков сече на ленти. Во грејпфрут отстрани филмот и внимателно да се подели на пулпа во мали парчиња. Ситно се урнат зелени кромид. Ставањето на сето тоа со зелка салата и посипете ги со сусам подготвени.

Во продолжение на морските тема во кујната не заборавајте да го пробате на рецепти салата со школки и зелена салата "Нептун".

Видео: Морски зелка салата и рак стапчиња алги салата рецепти на morskoї зелка

Видео: Салата со алги и модар патлиџан | Алги и модар патлиџан салата

Видео: Морски зелка салата - рецепти од добро готви