Салата од зелка и пченка

Салата од зелка

Рак салата со пченка и свежа зелка

состојки:

• Конзервирана пченка - 380 g;
• belokochannaja свежа зелка - 300 g;
• coli krabovye- 240 g;
• мајонез - да вкус;
• сок од лимон.

подготовка

Рак стапчиња надвор од пакет и melenko исецка со нож. Shinkuem зелка на тенки ленти, се прелива сок од лимон и промешајте. Потоа лежев од се што е во сад, се посипува конзервирана пченка без сок и се промешува. Облечени со салата со ниски-масти мајонез и се сервира.

Кинеска зелка салата со пченка

состојки:

• Напа зелка - 500 g;
• Конзервирана пченка - 240 g;
• копар - да вкус;
• кромид - 1 компјутер;.
• растително масло;
• зачини;
• Лимон - 0,5 PS;.
• шеќер - краен случај.

подготовка

Зелка melenko shinkuem, ние се префрли во сад и мелење раце со нотка на сол. Со пченка нежно исцеди сок, додадете пченка зелка. Сијалицата е чиста, се сече на тенки полукругови, посеан со сок од лимон и оставете 5 минути за да се маринираат. Исплакнете зеленчук, obsushivayut и земјата нож. А потоа стискаш на кромид и се шири кон остатокот од состојките на салата. Истурете на истиот билки, истурете растително путер, промешајте и оставете 15 минути во фрижидер.

Салата со лигњи, алги и пченка

состојки:

• лигњи - 4 парчиња;.
• конзервирана пченка - 1 банката;
• маринирани алги - 300 g;
• кромид - 1 компјутер;.
• Моркови - 1 компјутер.

За фил:

• . Растително масло - 1 лажиче;
• зачини;
• оцет 3% -. 1 лажиче.

подготовка

Зелка е извадена од саламура, се комбинираат со сецкан кромид, промешајте и оставете да се маринираат. Медузата беа одмрзнати, третира, се вари во посолена вода и shinkuem долги ленти. Потоа додадете пченка и моркови, рендан ленти. Во посебен сад се комбинираат зеленчук maslitse со оцет, фрли сол и зачини по вкус. Изобилно напои салата со алги и пченка готви облекување и се распаѓаат во чинии.

Салата од зелка, пченка и печурки

состојки:

• Кинеска зелка - 1 компјутер,.
• пченка, конзервирана - 1 банката;
• лигњи - 4 парчиња;.
• домати - 2 парчиња;.
• кисела печурки - 1 банката;
• зелени кромид.

За сос:

• Соја сос - 2 лажички ;.
• растително масло;
• сок од лимон - 2 лажички ;.
• зачини.

подготовка

Медузата обработка, брзо се вари, а потоа се сече во мали ленти и промена во салата сад. Пченка отфрлите во сито, а потоа да го испрати на морска храна. Габи филтрираме и shinkuem големи парчиња. Додади во салата сецкани домати парчиња и рендан зелка. Темелно се меша сите состојки и се продолжи со подготовка на зачинета сос. Да го направите ова, мал зеленчук maslitse pialki комбинираат со сок од лимон, се прелива сос од соја и фрли на зачини на вашиот вкус. Салата облечени со мирисна смеса и се украсуваат со пердуви на зелени кромид. Следно, се стави на салата во 15 минути во фрижидер, а потоа служи на маса и да уживате во сите богатството на вкус!

Зелка салата со шунка и пченка

состојки:

• Конзервирана пченка - 300 g;
• младиот кинески зелка - 200 g;
• Мајонез - 100 g;
• шунка - 150 g

подготовка

Зелка shinkuem нож во тенки ленти, шунка сече на мали коцки и се прелива сите во салата сад. Додадете пченка без сок, се става мајонез и се меша.

Видео: Светло свежа салата

Видео: Витамин салата со зелка, краставици и пченка

Видео: салата со зелка, пченка и јаболка. Наречи го тоа "пролет"