Дали сакате долги нокти? Брзо?

Негувани раце со убави нокти - гордост на секоја жена. Сонување на тоа колку брзо растат нокти, фер секс понекогаш прибегнуваат со полн капацитет. Сепак, оваа постапка не секогаш се произведе посакуваниот ефект, а често се придружени со непријатност. Со помош на едноставни начини да се забрза растот на ноктите како е можно и без да остават дома. Да расте назад, тоа трае околу 2 недели.

содржина

• Правилната исхрана за растот на ноктите
• рецепти бањи
• Многу брзиот раст во последните 7 дена
• Совети за заштита на долги нокти

Правилната исхрана за растот на ноктите

Статус и должина на ноктите зависи правилна исхрана. Убави раце бараат приемот на сите потребни материи. Тенки, кршливи, exfoliating ноктите се каже недостаток во телото на витамини и минерали, па со цел да ги расте, акциите на потребните елементи важно да го надополнува редовно. Есенцијални витамини кои влијаат на состојбата на плоча се:

• Витамин А - клучен елемент за растот на ноктите. Да ги расте, треба да јадат моркови, јајца, путер, црниот дроб, праски. Алкохол и кофеин се уништување на овој важен витамин, па затоа треба да се откаже од нив.
• Витаминот Ц помага да се спречи стареење, кршливи, пожолтување и ламиниране плоча. Тоа е многу цитрус, рибизли, огрозд, зелена.
• Витамин Б им помага расте назад плочи и ги прави силни. Таа се наоѓа во пивски квасец, јајца, млеко, житарици.
• Витаминот Е ја подобрува циркулацијата, со што на ноктите може да расте назад брзо. Голем дел од овој витамин во зелена, јајца, месо, растително масло.

Важно е да се надополнува резервите на цинк, калциум и железо во организмот. Цинкот е директно одговорен за растот на ткивото. А многу на овој елемент во банани и козјо млеко. Поради калциум, плочата брзо и правилно формирани. Калциум-богата со млечни производи, риба, бадеми, сусам. Недостатокот на железо ќе доведе до кршливи и ноктите раслојување, така што треба да се јаде месо, леќата каша, супа колковите, калинки, јаболка.

рецепти бањи

За да се зголеми вашите нокти дома, треба редовно да прават посебни коцки. со што водата треба да биде жешко. Ноктите треба да се браните во бања за околу 10 минути. Постапката треба да се повтори барем два пати неделно.

• Бања масло со јод. Да се ​​загрева во водена бања било масло: рициново, сусам, бадемово, маслиново. Треба да се додаде до 5 капки јод и глицерол. Ваквото решение е многу добро се храни на ноктите плоча и им помага да се зголеми.
• Хербални бањи. Чаша врела вода потребна за производство на 2 лажици. l. мешавина од билки: кантарион, Burdock корен и камилица цвеќиња. Кисна решение треба да биде 30 минути. Во готовиот тинктура треба да се додаде на член 5. l. бело вино. Бањи со мешавина на ноктите плочи ќе се зајакне и брзо да ги даде на саканата должина.
• Лимон бања. Сок од лимон ќе ви помогне да расте ноктите и да ги избели. Можете да стискаш на сок од цитрус во вода, но може да се изостави од прсти на секоја рака во половина лимон за 3 минути.
• Морска сол. На 2 чаши вода потребните 20 g на сол. Можете да додадете неколку капки јод. Третманот со ваквото решение е многу ефикасен за раст на ноктите.
• Сода бањи. Да расте тромбоцити помош сода, една лажица од кои треба да се раствори во чаша вода. По бања треба да се подмачкуваат рака крем за да се спречи сушењето на кожата.

Многу брзиот раст во последните 7 дена

Жените кои се заинтересирани за тоа како брзо расте ноктите, не мора да се прибегне кон скапи и не секогаш удобно постапки дневна. Грижа за нокти дома, ќе можете брзо да се постигне саканата должина. Почетна постапки не само што ќе помогне да се зголеми вашиот ноктите, но, исто така, да ги направи здрав.

На секои два дена треба да се чистат со парче лимон прстите. Не можете да користите лимонска киселина, како и во неговиот состав не содржат потребните витамини. Многу ефикасна во нега на ноктите јод. Тие треба да се подмачкуваат прст совети во текот на ноќта, со помош на памук. Ако наутро јод е сеуште видлива, можете да го користите темни лак.

За оние кои се заинтересирани за тоа како да се зголеми вашите нокти за една недела, аптека мора да ги купите посебна восок. триење на нив на ноктите плоча, ќе можете брзо да се подобри нивниот изглед, да расте и да се зголеми силата. Убава страна бараат доволна количина на витамини и минерали. Ако многу малку од нив доаѓа од храната, треба да се земе витамин комплекси.

За да се зголеми вашите нокти ќе ви помогне масажа на прстите. Тоа е лесно да се изврши на дневна основа, како и дома и на работа. Во текот на масажа, можете да користите било растително масло. Убава прсти се оние кои печати многу, или свирење на пијано, како и рацете постојано се примаат нежна масажа.

Совети за заштита на долги нокти

• Редовно прикачите ноктите форма со стакло или пластика нокти датотека. Метал виде ножот може да го оштети плочата и да се спречи тоа расте назад.
• На копчињата на телефонот, не прекинувачи притиснете со вашите прсти, и влошки, или долги нокти брзо може да се прекине. Можете исто така не може да се соберат мали предмети ноктите. Треба да се само да ги размахване во дланката.
• Не користете лак смена, која содржи ацетон. Оваа супстанца е штетно за плочите и ги прави да расте назад брзо.
• Изработка на куќа чистење, миење садови, секогаш носат гумени ракавици. Restyle креветот, не tamp листови прсти направи оваа страна на раката.
• Отворете го пакувањето, лименки, шишиња или пластични кеси со ножици. Не да се поврземе вашите прсти етикети и цена тагови.
• Ако сте сопственик на продолжување на плочите, не обидувајте се да ги отстраните себеси. Оваа постапка треба да се врши про.

Жена сонува како да расте долги нокти, не мора да користат скапи услуги во салони за убавина. Расте вашите нокти да се биде дома, се грижат за нив секој ден и прави едноставни процедури. Со соодветна нега на деликатна раце со долги нокти секогаш ќе биде да ги задоволи нивните сопственик.

Видео: Како брзо расте долга ноктите? Мој совет

Видео: Како да расте долга и силна ноктите? за една недела

Видео: Како да расте долга ноктите дома? Топ 10 прехранбени производи за нокти

Видео: Како да расте долга нокти / ноктите бањи