За нега на кожата по 30 години

на

Што се случува после триесет со нашите тела?

• Во него има повеќе лоши слободни радикали крадат нашите скапоцени исхрана на клетките.
• Која е неопходна за нашата кожа колаген е веќе активно се синтетизираат како и досега, и на кожата почнува да ја губи еластичноста постојано.
• Неповратна загуба на влага, исто така, процесот продолжува и доведува до сушење на кожата. Ова е особено забележливо на лицето.
• Тоа ја намалува брзината на метаболизмот, што, се разбира, се појавува на кожата не е најдобар начин.

Што радикална разлика на заштита и по триесет?

Тоа е. Ако триесет и ќе се фокусира на надворешните индикатори, по 30 ориентација е внатрешен. Тоа е - заштита започнува со одржување на здравјето и функционирање на органите и сите системи.

По триесет многу жени да почне расцутена: кариера, личен живот, мајчинството. Ние се венчаат (многу повторно), да има деца, да се постигне успех. Поради сето ова време на себе, од вашата омилена, не е помала. И ви е потребно - повеќе. Ова е главната парадокс на возраст од по триесет. Ние одиме на полесен начин - "притајуваат" лицето со сите расположливи средства, и да ја стартувате, работи, работи ...

Наместо тоа, треба да:

• се пие повеќе вода;
• се справи со полнење и вежбање;
• да се усогласат со режим одмор;
• набљудуваат диета и да живее на принципите на здравата исхрана;
• заштита на нервен систем;
• да научат да уживаат во животот и да добиете позитивни емоции.

Сето ова е забележан? Одлично! Тогаш ние почнат да се грижат.

Ајде да зборуваме за хормони

Во врска со забавување на метаболизмот, многу компании при развојот на козметика по триесет употреба хормонална основа. Употребата на такви методи или не - е решен поединечно. Ако не се согласувате да го замени хормони се фитоестрогени (хормони, кои исто така, но од природно потекло). Вие не сакате да користите било која дрога? Јаде / пие:

• соја,
• гранати,

• грозје,
• шишарки (да се направи чај).

Во принцип, прво да одлучи хормонални проблем. Потоа да продолжи со задолжителни процедури.

• Ослободен.
• Навлажнувачки.
• Тонирање.
• Пит.
• Масажа.
• Пилинг.

Сите валидни и порелевантни од дваесет и пет. И поради сето ова можеме да формираат свој сет на производи за нега на кожата, кои почнуваат да го следат строго, со мали измени, до крајот на нашите животи.

Да, козметика, конечно, можете да изберете тагирани со "анти-годишна возраст».

препораки

• вратот на вашите потреби како се грижат (ако не и повеќе) грижата како личност. Во отсуство на тоа, тоа ќе им даде на светот вратот "триесет".
• Не се сончаат фанатично и да бидат сигурни да се користат заштитни креми.

• Пијте зелен чај - бесплатни слободни радикали, нека работат за заштита на вашата убавина.
• Дали масажа - професионална, на секои два месеци, лимфна дренажа - два пати годишно.

• Се применуваат крем два пати на ден.
• Се мијат со ладна (минерални, термички, во екстремни случаи, нормално), во утринските часови со вода.

• Креми изберете со колаген, витамини и антиоксиданси.
• Однесувајте се внимателно за областа околу очите.
• "Земи" личен козметик и да го посетите редовно.
• Види за изрази на лицето и да не се "игра" на мускулите на лицето во текот и без. Не - почетокот на брчки!

• Земете: женшен, Сибирски женшен, кинески магнолија, златен корен и други комунални услуги. Нека ова биде добра навика.
• Ослободете се од лошите навики, како што се пушењето или спијат во непроветрен соба.

• Пијат сокови од зеленчук: целер, магдонос, зелка.
• Направете маска. Користете овошје и бобинки: праска, боровинки, кајсија, јагода, цреша.
• Почнете со вежбање на топла маска. Магичен ефект на нервните клетки, давајќи им на тонот на кожата и да се обезбеди здрава боја лице. На пример, пире од компири, загреани мед, масло маска.

За нега на кожата по 30 години (според мислењето на лекар-козметичар): Видео

Видео: Ажурирана на лицето по 30 (витамин Ц, Третиноин, пептиди, киселини, итн)

Видео: За нега на кожата по 30 години. Алгинат маска.

Видео: Тајната на козметологијата професионална нега на кожата по 25, 30, 40, 50 години