Има Начини за проширување на вашето тело млади

Сите сакаме да имаме совршени пропорции, совршена коса, совршено тело. Меѓутоа, со цел да се доближи до идеална, нема потреба да се потпира на природата, но, исто така, да се грижи за многу нијанси. Некако, убава кожа и еластичноста на телото да се започне да се размислува за кога почнуваат да се покажуваат првите знаци на стареење: фини линии, опуштеност, губење на еластичност. Тоа е време да се разгледа јасен план за акција со која ќе се обезбеди еластичноста на кожата на телото за годините што доаѓаат.

содржина

• Што го одредува еластичноста на кожата
• Сауна за совршена кожа
• Бањи за телото зацврстување
• Дејли нега на тело за еластичноста на кожата

Што го одредува еластичноста на кожата

Со текот на времето, изложеност на сончева светлина и фактори на животната средина, нашата кожа полека но сигурно ја губи својата еластичност, неговата тургор се намалува, клеточните ѕидови стане тенка кожа и да започне да се придржуваат до поткожното масно ткиво се помалку густа. Ако овој процес не се меша, тогаш млад кожата веќе може да се каже збогум на 35 години, а за возврат да добие не многу атрактивна и брзо стареење.

Со цел да се спречи ова, потребно е што поскоро да почне да се грижи за вашето тело. Ако забележите дека кожата на грбот на раката се исправи веќе по драматичното проширување на страна, ако имате полошо контурите на телото почна да се менува, на почетокот на операцијата за спасување е потребно веднаш.

Еластичноста на кожата на телото зависи од нивото на протеини еластин колаген и hyaluron интензитет излез.

Hyaluron врзува молекулите на водата, и е одговорен за нивото на хидратација. Еластин е одговорен за можноста да се прошири и да се здобијат со почетна форма, се состои од еластичните влакна. Колаген да си дозволи да се зголеми густината и еластичноста на сврзните ткива.

Ако за една или друга причина е скршен процесот на синтеза на овие супстанции, кожата почнува да брзо губат својата форма.

Во помала мера на тургор влијае генетски детерминирани.

Од ова следува дека поддршката на кожата и подобрување на неговата состојба и дојде до губење на процесот на еластичноста на телото е во наш дострел. За да го направите ова, постојат многу убаво и евтини начини. Размислете за најефикасните средства за оние кои може да се користи без прибегнување кон услугите на салон за убавина.

Сауна за совршена кожа

Ако сакате да имате убава еластична кожа колку што е можно, да присуствуваат неделно сауна или руски бања. За време на престојот во пареа соба на
кожата се состои од згура и други компоненти на отпадот, вишокот на вода, подобро и побрзо замине пали честички. Под влијание на бања активира сите метаболички процеси на кожата, промени во параметрите на капиларниот плексус на кожата протокот на крв.

Да се ​​зголеми ефектот на лимфна дренажа може да се користи паралелно се грижат значи: масла, тело обвива и струже, маска.

За да хидрантни маска беа максимално ефикасни, тие мора да се примени веднаш по објавувањето на пареа и краток топол туш. Бројни студии покажале дека за време на неговиот престој во соба со пареа и корисно средство за испарување депонирани на површината на епидермисот практично не се апсорбира.

Високата температура отворени пори преку кои на излез од загадувачи. А wicking целата кожа телото почнува по 4-5 минути по отстранување на топлинска фактор. Тоа е зошто тоа е толку важно да се заборави да се измијат телото по секоја посета на соба со пареа.

Во сауна или када навлегувањето на хранливи материи од рекетари на средства е многу побрзо. Со цел да уживаат во повеќе млади, пред да мора да се направи првата Крстоносните во соба со пареа пилинг. Можете да ги користите Пилинг за купување и можете да го готви себе од достапните фондови: кафе, кафе, шеќер и сол, сецкани овошје проследен со кисела павлака, путер, крем или крем.

По излегување од втор пар се применува на чисти телото негување маска од пулпата на овошје, масла, јогурт, мед, етерични масла или други хранливи и хидратантни компоненти.

Бањи за телото зацврстување

Така што на кожата не стане лабава, наместо вообичаените бања можете да направите сами постапка на третман, кои не само што помагаат да се задржи на кожата млади, но, исто така, да се ослободи од стрии и целулит:

1. Бања сол. Преземат целосна када со вода и 400 грама морска сол. Привремено може да додадете неколку капки етерично масло од анасон, лимон, чемпрес. Вие треба да се бања за 20 минути, 2 пати неделно. морска сол Таа го промовира расцеп вишокот на масти и зајакнување на ѕидовите на крвните садови, што резултира со активирање на клетките на кожата се јавува сатурација со кислород и хранливи материи.
2. Млеко бања или Клеопатра бања. Во прилог на убави имиња на ваквите постапки има одличен квалитет на поддршка на кожата: негување, навлажнувачки, зацврстување, релаксирачки. Тоа е потребно за извршување во када со топла вода мешавина е додаден 2-3 литри на полномасно млеко разредена со него половина чаша мед. Можете да додадете 2 лажици масло од сладок бадем. Бањата треба да се земаат 2 пати неделно.
3. Кожата е потребно не само да се хранат, но, исто така, да тон нагоре. Затоа е потребно да се додаде вода билни инфузии. Можете да готви неколку мали кеси од памук и пополнете ги со исушени билки. Оваа торба само треба да се стави во вода. Поедноставен метод - Истурете вода што врие над 2 лажици еден или мешавина од треви, се остава да отстои 10 минути и да додадете на филтрирани течност е вода.

Камилица, calamus, коприва, коњско опавче, рузмарин има тоник ефект врз кожата. Маточина, нане, смрека, timyan совршено поттикнување и забрзување на метаболизмот. Трн може да го зголеми еластичноста.

4. Совршено тонови и бања со додавање на силен зелен чај. Да го направите ова, оставете 3 лажички чај по чаша врела вода за 15 минути, а потоа да го додадете во вашата бања вода.

За да терапевтски бањи не му штетат на кардиоваскуларни и други системи на телото, водата треба да се врши не повеќе од 20 минути. температурата на водата не треба да надминува 36-37 степени.

Дејли нега на тело за еластичноста на кожата

Експертите се согласија дека најдобар начин да се спречи кожата разврат помага туш. Со оваа постапка, ќе треба да се користи за постепено, за да не се создаваат непотребни стрес за организмот.

Температурата на водата треба да се промени без проблеми и во мал број. Запомнете дека главната правило туш - е умереноста и градуализмот. температурата на водата не треба да предизвика сериозни непријатност. Благодарение на редовно закажана спротивставени душа, кожата е одличен тоник, понекогаш се забрза протокот на крв, има моќен ослободување на ендорфини, кои позитивно влијае не само на кожата, но исто така и на расположението.

Меѓу процедури за одржување на младешкиот, треба да се врши секој ден, таму е употребата на крем наутро и хранливи - во вечерните часови. Само moisturized кожата може да се обезбеди нормално функционирање на колагенските влакна и регенерација процеси. За таа цел посебно идеален сурутка, млеко и павлака.

Ако вашата кожа е склони кон сувост, може да го избрише соодветен путер дневно. мала количина на супстанцијата треба да се применуваат внимателно и дистрибуира. А зачудувачки ефект може да се види и почувствува по првата апликација.

За да се припише дневни производи за нега на кожата, и носи, а особено - на само облека изработени од природни материјали. Синтетика не им даде на кожата да дише, го нарушува терморегулацијата и вода рамнотежа. Недостатокот на кислород и вода - главниот пријател на млитава кожа.

Посебна заштита вклучува кожата на лицето. Да се ​​грижи за нив треба да ги собереш на специјални козметика, врз основа на нивните физиолошки и возраста.

Никогаш не користете шминка која не е соодветен на вашиот тип на кожа. Ова може да го зголеми ризикот од предвремено стареење.

Посебно внимание треба да се посвети на кожата за време на периоди на хормонални промени: бременост, со голема физичкиот напор, како и промена на климата, лошо временските услови. Тоа е во такви времиња на кожата е најмногу склони да се губи од влажноста и еластичноста.

Никој се уште не излезе со еликсирот на вечната младост, но за да го прошири 15-20 години може да се направи, ако постојано се грижи за нивната кожа. Таквите постапки не се само пријатно, но, исто така, да ви помогне да изгледа многу помлада од неговата години.

Видео: Античка ориентални техники на подобрување и проширување на младите. Алишер Vasliev.29.10.15

Видео: типови на стареењето - Како да останат млади

Видео: Училиште здравје 27/07/2013 Како да се развие флексибилност на телото?