Обичен сода бикарбона - необичен резултат за вашата фигура

Натриум бикарбонат (сода бикарбона) има широк спектар на апликации. Супстанцијата не е токсичен, па се користи за чистење на детски играчки, мебел и садови. И уште - за капење, корективни форма. Бања со сода - голем елемент на слабеење комплекс. За вршење на постапката, ефтино и ефикасно. Но само под одредени правила.

содржина

• Тајната на ефикасноста на
• правилата за прием
• Рецепти сода бањи
• Контраиндикации

Тајната на ефикасноста на

До денес, многу dieters се обиделе да се замисли како еден необичен метод, како бања со сол и сода бикарбона. Некој беше многу задоволен, а други - не. Тоа зависи од почетната тежина и што е тоа што го прави напори да изгубат тежина. Бања со сода или сол - не е лек за брзо губење на тежината. Бања со вода или со други материи во себе никогаш не ќе ве натера да hudyshku ако не се подготвени во исто време за извршување на физички вежби, јадат право и употреба на некои други методи за комунални услуги. Сепак, тоа е бикарбона бања Тоа што го забрзува процесот на губење на тежината, го прави возможно да се постигне најдобри резултати, да се донесе на кожата со цел подобрување на контурите на телото.

Сода бања е пропишана за заболувања на лимфниот систем, за детоксикација, во присуство на заболувања на кожата, во случај на прекин во функционирањето на нервниот и циркулаторниот систем. Бања со сода бикарбона и сол во исхраната е многу ефикасна: Користете правилно напредок во овие топли бањи може да се намали обемот на телото од неколку сантиметри, да се изгуби 2-6 кг и повеќе, и повеќе - да се ослободите од целулитот. Што е магија?

Фактот дека сода бикарбона спречува апсорпција и асимилација на масти. Во врска со изложеноста на топлинска процедури тело супстанција промовира поинтензивна откривање долго длабока пенетрација на честички кои
активираат метаболичките процеси во слоеви на кожата, стимулирање на процесот на слабеење. Со оваа надвор од телото се добиени згура, отрови и други производи распаѓање, вишокот течност. Зголемување на протокот на крв, клетките на кожата се регенерира побрзо. Нежно разлиствам мртвите клетки на кожата, кожата станува помека и помазна.

Да се ​​направи на седницата мора да се земе обична маса бикарбона, додадете сол и се меша со топла вода од чешма. Постојат многу рецепти кои укажуваат на додавање на дополнителни старател ресурси. Но, во основен рецепт - само сода бикарбона и вода. За тоа колку што е потребно за да додадете суштината, што е опишано подолу.

Ако водата од чешма во вашиот дом е тешка и неговата употреба предизвикува прекумерна сувост на кожата и алергиски осип, експертите препорачуваат да се измие со вода секој ден, кој додаде нотка на натриум бикарбонат - тоа ќе го омекне, неутрализира штетните материи. Како резултат на тоа, кожата нежно се чисти и не се задржи влагата.

правилата за прием

Сите козметички постапката за губење на тежината со сода или сол, врши и дома и во клиниката, повици за сериозна врска и достапноста на соодветните знаења: како да се спроведе сесии, колку да се супстанции кои рецепт за да изберете како многу курсеви на третманот треба да се оди .. . Сода слабеење имаат многу широк спектар на ефекти, сепак, може да предизвика здравствени проблеми ако не се придржуваат до правилата на нивното однесување.

За да се добие ефект на согорување на мастите и забележлива губење на тежината, треба да се земе курсот на 10 сесии во еден ден. потребно е да се направи пауза од 2 месеци од курсеви. Бања со сода треба да трае до 25 минути, понекогаш треба да се намали до 15-20 минути - тоа зависи од степенот на чувствителност на кожата.

За да се обезбеди донесување на сода бањи за губење на тежината ќе треба стандардна 150-200 литри бања, сода бикарбона, сол, термометар за мерење на температурата на водата.

Измешајте 200 грама сода со еден литар топла вода, а потоа се прелива концентрат подготвени во водена бања чија температура не е повеќе од 37 степени. Додадете сол - околу половина од пакетот. Потопи во вода и по 5 минути, подигнете температурата на водата до 39 степени - колку повисока температура, толку побрзо расчисти организмот. Но, премногу се занесуваат не вреди, бања со сода и така создава одредена тензија на органи и системи на телото.

Водата не може да оди - едноставно се седне и да се прелива со топла решение за проблемот области, доколку ги има, не се само на бутовите, стомакот и задникот, но исто така и на рацете и грбот. За време на престојот во бањата пијат мали голтки вода или незасладен слаб чај. Подобро да не се оддалечила од страна на надворешни работи, и се даде максимална внимание: на телото на вода вода, нежно тријте на проблематичните области.

На крајот на даденото време, излезете од бањата, се стави на топла облека и главата одмор. Постелам ќебе, пијат една чаша зелен чај или лимон вода. Тоа е подобро да се одморат за околу 2 часа, така што, во идеален случај, треба да се направи пред постапката спиење - за 0,5-1 часа. Истуширам не е потребно, решението ќе бидат валидни по излегува од тоалетот. Да се ​​консолидира на сила по одмор се применуваат негување или антицелулитен крем.

По бања со сол и сода за време од 2 часа контраиндициран секоја вежба. Пред покренување на постапката, добредојде одење во свеж воздух, но таму се препорачува најдоцна еден час пред и по завршување на постапката - нека биде светлина салата.

Рецепти сода бањи

За да се добие максимален ефект на губење на тежината, препорачуваме користење подобрена рецепт:

1. Рецепт бања за горење масти посветла ефект: додадете вода концентрат од врела вода и 200 грама на супстанцијата. Во такви се додава бања и морска сол. Повеќе сол - дури и подобро, што не може да го запре на 500 грама. По бања, телото ќе треба да великодушно применуваат лосион или негување крем како морска сол суши кожата.
2. рецепт целулитот сода бањи: Додадете вода уште и 10 капки етерични масла. Ова може да биде целото масло, кои имаат ефекти негување на кожата, се подели и да се забрза метаболизмот - рузмарин, еукалиптус, лаванда, лимон, грејпфрут, портокал и други. Заедно со подобрување на состојбата на кожата и ќе добиете ароматерапијата сесија. Морска сол во комбинација со ароматични масла, исто така, дава добар резултат. Бања со сода навистина негативно да влијае на "кора од портокал".
3. Рецепт сода bombochek слабеење - алатка која не само што ќе имаат ефект на сода бањи, но исто така донесе естетско задоволство. Во реакцијата на сода вода и киселина добиени ефект Протресете газирана вода. А понатаму помошни материјали кои ја прават кожата повеќе мазни и привлечни за само 30 минути.

За да се подготви сода ароматични bombochek ќе ви треба:

• 8 големи лажици сода бикарбона (само храна одговара)
• 4 лажици на лимонска киселина
• 2 лажици скроб
• 1 лажичка на било која база на масло (маслиново, бадем, пченица микроб. Совршено апсорбира без да остават мрсна марки, маслото од јојоба)
• 5 капки етерично масло. Вие треба да изберете од серија на анти-целулит. Или за подобрување на расположението, подобрување на ефикасноста, да се зголеми либидото, релаксација и други
• Мали калапи (мали кошници на мафини, на школка јајца на чоколадо, калапи за мраз)

Носат гумени ракавици и да почне процесот на готвење: мелење во малтер бикарбона со лимонска киселина. Додадете скроб и лажица база на масло, се промешува. Земете ја смесата во рака и да се притисне - ако "снежни топки" не се распадне, тоа значи дека не се правилно. Ако се уриваат - додадете малку повеќе на база на масло.

Како резултат на мешавина се шират на калапи, внимателно набивање. По еден час, отстранување на бомби, оставете ги на суво место за 2 дена за сушење. Чувајте ги да се спакувам за овој совршен филм храна.

За капење, користете 1-2 бомби. Во овој случај, исто така можете да додадете сол.

Контраиндикации

Познато е дека сода бикарбона спречува апсорпцијата на маснотии. Поради овие карактеристики, некои особено ревносни експериментатори земаше сода внатре, дури и за ова постои заедничка рецепт. Ние не препорачуваме да се направи таква манипулација. Во никој случај не можат да јадат големи количини на оваа супстанција - тоа ќе доведе до губење на тежината, но тоа ќе дојде поради сериозни неизлечиви болести на гастроинтестиналниот тракт.

Меѓу контраиндикации за постапката, лекарите се следниве:

1. кардиоваскуларни болести
2. Заболување на дишните патишта во акутна форма
3. Phlebeurysm
4. бременост
5. гинеколошки заболувања

Се сеќавам дека во текот на постапката не може да биде целосно потопен во вода, и подобро косата во пунџа. Во ретки случаи, а земајќи сода бањи се забележани непријатни ефекти: вртоглавица, тахикардија, аритмии, гадење. Ако тоа се случи, едноставно ја прекине постапката и да го прекине третманот - овој метод не е за вас. За да се заштитат себе си од такви дејства пред земање на бања со сода бикарбона, контактирајте го вашиот лекар за совет. Тој или забрани донесе такви постапки, или да ја исправи рецепт. Сепак, бања со сода бикарбона и сол во исхраната погодна за речиси секого.

Да се ​​има тело кое ќе се восхитуваат, ви треба малку: да заборавам на мрзеливост и владее над сите напушти утре.

Видео: Сода бикарбона за губење на тежината! Третман сода гори масти? Третман на сода: придобивките и штетите: + 38-067-9924062