Исхрана сода исхрана - рецепт

Во извршување на сон на една убава тенок фигура, многу жени се подготвени да се многу, ако не и сите. Тоа не навистина се разбере она што се случува почнат да пијат газиран сок, а не да се почитуваат препораките за дози. Сепак, рецепт исхрана сода исхрана бара целосна совети усогласеност во подготовка. Само во овој случај тоа е можно да се губат телесната тежина без да се загрозат нивното здравје.

Сода рецепт за губење на тежината и како да се пие

Во утринските часови 30 минути пред појадок треба да се подготви овој коктел: една чаша топла вода за пиење додадете половина лажичка сода бикарбона и пијалок. За понатамошно подобрување на ефикасноста на пијалок може да се сок од лимон или оцет.

На ефикасноста на таквите пијалок се објаснува со натриум бикарбонат во човечкото тело. Сода го намалува апетитот, но тоа не е важно. Тоа го деградира распаѓањето на масти и нивното последователно апсорпција. Ако ги проголта, тоа не се апсорбира масти содржани во храната, а со тоа лице го губи тежина. Сепак, исхрана сода има многу стапици. Не заборавајте дека тоа е алкална, кој може да предизвика болести на дигестивниот тракт - гастритис и чир. Исто така, натриум бикарбонат има тенденција да се акумулираат во течност телото предизвикува оток и зголемен крвен притисок.

Долгорочни јадење во храната, може да предизвика уништување на ацидо-базната рамнотежа во телото, кој е полн со дијареа, повраќање, гадење, надуеност, главоболки и други непријатни последици. Затоа, пред да се прибегнува кон исхрана рецепт со сода бикарбона, потребно е да размислат и да се процени состојбата на нивното здравје. Смел, почнете со мали дози, постепено приближувајќи се препорачува. Но, најдобриот договор со прекумерна тежина на вообичаениот начин, прилагодување на исхрана и почнуваат да се вклучат во спортот.

Видео: Сода! Ова губење на тежината рецепт.

Видео: губење на тежината исхрана за недела до 10 кг | Сода за коментарите губење на тежината