Сол бањи: сите брилијантен - само

Што може да биде подобро од знаејќи дека по доаѓањето дома од работа, што може да впие во топла бања, да се релаксираат и да го игнорира проблемите. Лето кул бања - одлична алатка за да се расположи, да избега од неподнослива топлина. Самиот процес - еден задоволство за телото и мелем за душата. Сепак, може да се направи таков пријатен постапка не само пријатно, но, исто така, подобрување на здравјето, помогна да се зајакне имунолошкиот систем, па дури и стана асистент во да се ослободиме од вишокот килограми и целулитот. Бат сол е лесно да се стане асистент.

содржина

• постапката ефективноста докази
• Како да се направи сол бања
• Сол бањи против целулит и слабеење
• Сол бањи со билки, мед и масло
• Контраиндикации

постапката ефективноста докази

Сол бања - една од најпознатите пријатно и ефикасни третмани за убавина. За време на неговиот престој во заситени сол морска вода, телото е збогатен со јод, со што го стимулира отстранување на холестеролот и го активира метаболизмот. Калиум, дел од солите олеснува прочистување на клетките од деградација производи бромо корисни ефекти на нервниот систем и кожата, магнезиум - катализатор клеточниот метаболизам.

Таквите постапки имаат долгогодишно терапевтски својства. Тие се предвидени за луѓето кои имаат прилично сериозна болест:

• Кардиоваскуларен систем: срцева болест, атеросклероза, артериски хипо- и хипертензија, дистонија, коронарна срцева болест.
• Централниот и периферниот нервен систем: Plex невропатија, неуроза, дистонија, стрес услови.
• Мускулоскелетни: спондилоза, ефектите на траума, артритис, болести на 'рбетот.
• Воспаление на гениталните органи.
• Со кожа: псоријаза, егзема, атопичен дерматитис.
• Васкуларниот систем: тромбофлебитис, проширени вени.
• Почетниот степен на дебелината.

Благодарение на билни и масло адитиви, кои се дел од некои сол производствени фирми, вие може значително да се подобри состојбата на кожата. За да се намали појавата на целулит и масти, многу ефикасен со исхраната бања сол.

Солта се продаваат со различни минерални полнила: јод-бром, водород сулфид, селен, со bischofite и сите видови на растителни екстракти.

Сепак, вие лично да се меша со сол треба компоненти, постигнувајќи неверојатни резултати.

Како да се направи сол бања

За да се добие саканиот ефект, следете ги овие општи правила бањи прием:

• Пред покренување на постапката, не заборавајте да се истуширам, со сапун или гел. За повеќе козметички ефект се препорачува за чистење на кожата со пилинг.
• Тип во вода бања и бидете сигурни дека температурата не надминува 38 степени. Но може да се и да се повлече од норма - што е најважно, да се чувствувате удобно. Имајте на ум дека потопло релаксира бања, и кул - тон.
• Распуштање на потребниот износ на рецепт на морска сол или солена смеса во вода- тоа ќе потрае неколку минути.
• Впие во вода за 20 минути, да се релаксираат и да добијат вистинско задоволство. Осигурајте се дека областите срцето беше над водата.
• Заврши во бањарка или носат топол топол дом облека. Не исплакнете сол слој на кожата, бидејќи супстанцијата ќе биде активен дури и 1,5-2 часа, дури и во сува состојба.
• По завршување на постапката, остатокот од 2 часа: можете да спијат или да се види интересен филм. Значи придобивките на постапката ќе се зголеми.

Ова е стандардна секвенца на акции. Во зависност од она што резултира сакате, можете да направите авто-масажа, додадени на различните компоненти на вода, користете крем и елиминира мртвите клетки на кожата.

Тоа не би ти плени можност да се релаксираат за време и по завршување на постапката, но тука тоа е подобро да се запознаат со мерка: земе пауза помеѓу оброците, како бањи најмалку 2 дена. Во корист на тоа е на максимум, ако се направи на постапката во вечерните часови пред спиење. Курсот е 10-15 сесии, тогаш треба да се направи пауза за 2 месеци.

Сол бањи против целулит и слабеење

Како да го користите сол бања за да се ослободите од целулитот? Одговорот лежи во составот на самата сол. Неговите активни супстанции се промовира повлекување на вишокот на вода, активирање на метаболичките процеси на клетките прочистени од нивните токсини, заситен со хранливи материи и минерали, да се стимулира протокот на крв во кожата. Овие способности се помогне да се намали целулитот депозити и постепено "горење" на вишокот на масти.

Да се ​​борат целулитот треба да се бања со 500 грама морска сол. Ако тоа е помалку, ефектот ќе биде мизерно, а ако премногу - кожата станува сува и ќе почне да ги олупи. Измешајте сол со 5 капки масло од портокал и по 5 минути, додадете вода.

Ефикасно и има бања со сода бикарбона и сол. Измешајте 300 грама вода со 200 грама сол и сода бикарбона и се капат за 10 минути. По или во текот на постапката пијат голтка слаб солени зелен чај или газирани минерална вода.

400 грама морска сол се меша со цитрус масла, рузмарин, лаванда, бергамот и додадете дел од водата. Може да се земе еден тип на нафта, но може да се направи смеса. Бат сол исхрана не треба да се над заситени со 5-6 капки масло.

Тоа е најдобро ако температурата на водата не е повеќе од 36 степени. за се ослободите од целулитот бања сол треба да се комбинираат со правилна исхрана, масажа.

Сол бањи со билки, мед и масло

Морска сол е одлична емулгатор за распуштање на нафта. А комбинацијата на сол со природни етерични масла дава сосема опипливи резултати. Во оваа постапка, вас, со користење аромотерапија техники кои се збогати кожата со корисни материи кои го прават тоа еластична, здрава, тон, подобрување на вашиот психо-емоционална состојба, има терапевтски и превентивни ефекти врз речиси сите потсистеми на организмот.

Бања соли може да направи да се ослободат уморни нозе, за подобрување и зацврстување на ноктите, отстранување на груба кожа. Нивните бенефиции ќе биде очигледно.

За разлика од купување на вкус и збогатен со екстракти од растенија сол, техники за готвење го прават тоа можно да се направи терапевтски состав, кој ќе биде добра за вас. Ние треба само да го испита она што е ефикасноста на одредена етерично масло или други козметика.

Може да се купи неколку пакети на различни билки и додадете decoctions од нив во водата. За подобрување на козметички ефект на бањата да додадете неколку лажици мед, се комбинираат за сол со јод (контраиндициран за луѓето со проблеми во пределот на гениталиите), 100-150 милилитри тешки крем.

Еве неколку едноставни рецепти:

Состојки за ароматични бањи, лечи далеку стрес

Земете 16 капки етерично масло Манука, 8 капки масло од лаванда и мандарина масло 4 капки бензоил или ванила. Додадете 30 милилитри на било која база на масло (маслиново, кајсија, бадем). Внимателно се промешува маслото со 500 грама морска сол. За целосна вода бања доволно 4 лажици како сол. Предозирање е полн со изгореници.

Смирувачки и исцелителни ја смесата да се нога бањи

Земете здравец нафта - 10 капки лаванда - 8 капки, камилица римски - 4 капки Rosaline - 6 капки, сандалово дрво - 4 капки и 250 грама морска сол. На една бања доволно 1 лажица смесата.

За нога бањи во случај на тешка потење и мирис

Земете 3 капки од масло од lemongrass и чемпрес, 2 капки пеперминт и 4 капки на лаванда масло. Се меша со 250 грама морска сол. За една нога бањи доволно 1 лажица смесата.

За сува кожа

Пијалак 30 грама невен цвеќиња за 20 минути, додадете 3 лажици мед, се прелива состав во водена бања. Додадете 300 грама морска сол.

Постојат многу рецепти за сол бањи со одлични козметички ефект. Можете да ги користите готови идеи, или да се создаде свој микс.

Контраиндикации

Постапката има голем број на контраиндикации:

• трофични улцери;
• онколошки болести;
• бременост;
• раниот постоперативен период;
• хронични заболувања на гастроинтестиналниот тракт;
• аритмија;
• алкохол интоксикација;
• треска.

Ако одлучите да го додадете во дополнителни материјали, ве молиме консултирајте се со вашиот лекар. Бидете сигурни дека ќе немаат латентна болест и да не се наштети на вашето здравје.

Се придржуваат до технологија и уживајте во процесот. Бања сол - во ред значи поздрава тело да се смири душата и се чувствуваат подобрување на целото тело и кожа, а особено. И тоа е легитимна причина да седат назад и да се релаксираат во пријатна музика и омилена книга.

Видео: Сите брилијантен - лесно!

Видео: Концептот е едноставен! Нашата општина да научат од овој човек

Видео: филтри за масло Концептот е едноставен!