Од она што расте гради?

Мали, големи, бујна, мека, еластична, луксуз и повеќе серија на ласкави епитети. Што сме ние? Па, се разбира, за женските гради. За некои, тоа е гордоста. За другите - главоболка. За другите - сериозен стратешки оружје на љубовта фронт. Но, за сите, без исклучок, на определено предмет на внимание. Мажите се погледне во неа со љубопитност и страст, а многу жени не престануваат да се прашуваат што да прават и да јадат да расте гради. Дозволете ни да, исто така, се размислува за ова интересно прашање.

И јас сакам повеќе!

Премногу жени, има убава и атрактивен изглед, се незадоволни од својот одраз во огледалото. Потоа, се чини дека на половината не е доволно тенок, нозете се кратки, градите не е вистинската големина. На девојка од бројот пет, и имам сите три. Каков срам! Но, не очај и да потоне за ова прашање во зелена меланхолија. Подобро да им овозможат на специјализирана литература и се обидуваат да научат од она што се зголемува градите на жената.

Што треба да се зголеми градите?

Најважните производи, од кои се зголемува градите, се женски хормони. Тие се нарекуваат естроген се произведува во телото и секоја жена на сопствените без никакви активни напори од нејзина страна. Максимална врв на естроген се смета дека е на возраст од 11 до 18 години. Тоа беше во тоа време и има раст и формирање на бистата. Но, во еден случај естрогени. Важна улога во овој процес се игра од страна на наследноста, физичката состојба на телото, како и третман и храна.

фитоестрогени

Dietitians во соработка со научниците идентификувани голем број на производи, од кои се зголемува градите. Фактот дека тие вклучуваат компоненти се наоѓаат многу блиску до својствата на женски полови хормони. И бидејќи овие материи се наоѓаат во растителната храна, тие се нарекуваат фитоестрогени.

Значи, од тоа што производот се зголемува градите? Оваа листа вклучува земјата црно кафе, праски, грав, соја, портокали, магдонос и многу други растенија. Нивната употреба во храна за време на емисиите на врвот на својата сопствена естроген во адолесценцијата да послужи како одличен раст дополнителни стимуланс на вашите гради. И ако формира биста уште се чини дека сте доволно, а потоа во повеќе возрасни, овие производи ќе помогне да се поправи овој проблем. Со секојдневно и систематска употреба на нив може да предизвика мозокот да го активирате издание на "мајчин" на хормони и да се зголеми уште 1-2 големина нивни форми.

Повеќе совети за тоа како да се направи пораст градите

Но нивните хормони и фитоестрогени не се единствените градежен материјал кој помага да се најде луксузни гради. Постојат и други начини, како и производи, исто така, треба да бидат земени во предвид. Имено, протеини, масти и витамини. Значи она што треба да јадат повеќе да се зголеми градите?

Прво, месо и млечни јадења, свинско, говедско месо, црниот дроб, јајца, млеко и сирење. Затоа што тие се богат извор на животински протеини и калциум. Заедно со растителни протеини има во храната со фитоестрогени, тие ќе ја играат истата улога на тули во изградба на куќа. А калциум зајакнува коските и мускулите. По прекрасната биста и стуткано врати се некомпатибилни.

Второ, храната треба да бидат вклучени во растително масло и путер, павлака и други масти извори. По дојка за 80 отсто е составена од масното ткиво.

Трето, не занемарување овошје и зеленчук. Во нивната исхрана треба да биде доволен. Од една страна, тие се непроценливо магацин на витамини, а многу од нив се уште и да содржи фитоестрогени. А од друга страна - тоа е природен влакна од целулоза, исфрла сите негативни и нарушување на неговата нормална работа.

Што друго можете да направите за да го зголеми градите? Во живо активни, полн со радост на животот, вежби, како свеж воздух што е можно да ја посетите и да се сакаат за кој си. Верувај ми, други ќе се третираат вашиот изглед само начинот на кој ќе се чувствуваат во врска со тоа. Носете светла фустани, носат столпчиња, не плашете се да биде во центарот на вниманието. И тогаш не ќе мора да решетката нивните мозоци околу прашањето зошто зголемување на градите. Главната работа е во тоа што го имаат, а навивачите ќе биде.

Видео: До која возраст се зголемува градите

Видео: Kapets! Од морски алги расте гради?

Видео: Олег Mikolenko 4 години се зголемува градите на жената - Јас soromlyus Своге tіla - 03/19/15