Како да се запре грчењето жена?

Ние тежнееме да размислуваме дека тркалање што го спречува спиење ноќе 'Рчењето - исклучиво машки домен. Но, ова мислење е всушност во ред. Жените 'рчи, згора на тоа, понекогаш прават тие го прават тоа pohlesche мажите. Совети за тоа како да се ослободи од 'рчењето на жената, постојат толку многу. Повеќето од нив се сосема безбедни за здравјето и е многу ефикасна.

Причините за грчењето кај жените

Всушност, грчењето - болест предизвикана од намалувањето на тонусот на мускулите во грлото. Многу често, за сериозноста на проблемот е за потценување. Многу луѓе сметаат дека грчењето безопасни, не сфаќајќи дека тоа може да предизвика респираторна инсуфициенција.

Причини зошто жените можеби ќе треба третман за 'рчење, има многу:

1. Една од најчестите причини - неправилно држење на телото. Според статистичките податоци, луѓето кои спијат на грб, грчењето поверојатно. Причината за ова - релаксација на мускулите на ларинксот.
2. 'Рчењето - проблем со кои се соочуваат луѓето со прекумерна тежина повеќе од другите. Голем број на меките ткива комплицира пропустливост на воздух низ хипофаринксот.
3. Сигурно некогаш сте забележале дека по дејство на алкохол може да почне да 'рчи дури и оние за кои оваа peccadillo претходно vodilsya.
4. Уште една причина - на поединецот физиолошки карактеристики.

Како да се излечи 'рчењето кај жените?

Како што е случај со повеќето други болести, да се излечи 'рчењето, прво мора да се утврди причината за неговиот повик. Често, процесот на лечење е прилично едноставна. На пример, луѓето со прекумерна тежина да се ослободи од 'рчењето, што треба да се донесе во форма и телесната тежина.

Од елиминира грчењето кај жените кои злоупотребуваат алкохол, тоа е практично невозможно, треба да се одбие да се нормализира здравствената состојба на лошите навики. Тоа, сепак, нема да го спречи дури и претставниците на фер секс, кои не страдаат од 'рчењето.

Уште полошо, ако грчењето - резултат на анатомски карактеристики на структурата на грлото. Во овој случај, може да се ослободи од проблемот е само со помош на операција.

А многу популарна и ефективна постапка uvulopalatofaringoplastika. Во текот на постапката, од грлото и устата отстранува вишокот на меките ткива лежат на дишните патишта за време на спиењето.

Друг одличен начин да се излечи 'рчењето кај жените - somnoplastika или ласерска операција.

Кога ќе треба да се отстрани аденоиди и полипи. Во некои случаи, апсолутно неопходно да се пластични назалниот септум.

Ако изгледите на хирургија се загрижувачки, можете да се обидете со посебни маска. Уред носи на носот и обезбедува постојана униформа проток на воздух на респираторниот тракт. Поради ова лице ќе престане да 'рчењето.

Специјални лекови за третман на грчењето жените се користат често. Во основа, само за да се елиминира ладно или вирус, поради што сабо на дишните патишта.

Многу корисна едноставни гимнастички вежби, како што пан и навалување главите лево и десно. Одење во свеж воздух, обидете се да дишат со свирче и неколку десетици пати да се повторува на звукот "и". Ова е добар и многу ефективна обука хипофаринксот.

Како жена се излечи од 'рчењето народни лекови?

Некои рецепти, кои помагаат да се бори против 'рчењето, исто така е во народната медицина:

1. Podroblennye листови зелка меша со мед и донесува во рок од еден месец на една лажица дневно пред спиење.
2. тоа им помага на маслиново масло. Значи дека треба да ги закопа вашиот нос во еден пар на капки два пати или три пати на ден. Овој третман трае и до еден месец. Ако е потребно, може да се замени со маслиново масло морето buckthorn.
3. Многу корисна дестилирана вода и билни чаеви.

Видео: Како да се ослободите од 'рчењето жена

Видео: Народни лекови за 'рчење жена