Пиво исхрана: мени и рецензии

L

корист

Придобивките од пиво за долго време странски нутриционистите тврдат. Во него и витамини и елементи - целата периодниот систем. И јаглерод диоксид, подобрување на гастричната секреција, протокот на крв во мозокот и промовира брзо варењето на храната. И хоп, го намалува холестеролот. И пивски квасец, има корисни ефекти врз косата, ноктите и кожата. Користете пиво на телесната тежина - не е фантазија: таа има диуретично дејство, а со тоа ги отстранува од телото од вишокот на течност. Ладно пиво стимулира телото за затоплување на свој, како резултат на согорување на калории.

правила

• Не заборавајте, прв од сите, дека пивото - алкохолен пијалок. Затоа, бремени, доилки, кои страдаат од хронични болести, возачите, малолетници, и само ја напушти секој ден на работа - треба да се губат телесната тежина со овој метод, се одбие.
• Ако сакате да се обиде - да одат на одмор за една недела и zatarivatsya пиво. Само не повеќе од една недела. Во спротивно, се направи навика на секојдневна употреба, и таму пред долго пиво алкохолизам.
• Строго контраиндициран кај оваа недела сите поврзани во нашите умови пиво производи: ореви, чипс, крекери, риба.
• Освен пивото мора да значи треба да се пие други течности, две, дури и три литри. Тоа не е само вода - билни чаеви и инфузии.
• Шеќер и сол, како и други навики за време на оваа диета - категорично не.
• Повторете ја постапката може да биде не порано од неколку месеци.

одобрени производи

Може да се јаде:

• посно месо (пилешко, зајакот, мисиркино месо од телешко или говедско месо);
• риба;
• Млечна маст производи;
• сите зеленчук;
• сите плодови;
• жито (најдобар леќата);
• леб (трици, темно);
• маслиново масло (прочистен).

мени

Еден ден

литар пиво (тоа е подобро да се користи "во живо" нефилтриран) плус 100 грама на леќата. Кук леќата каша без сол. Подели на делови и да јадат и да се полее со пиво и не заборавајте за други течности.

Вториот ден

Повторно, еден литар пиво (ако работноспособни или високи, може да се пие до шест литри, но повеќе - тоа не е потребно). 100 гр варени пилешки гради. Слично на тоа, ние се подели на делови и јаде / пие во текот на денот.

ден, три

Наместо пилешко литар пиво за да додадете варена риба (100 g).

ден четири

Производство на пиво месо (телешко месо, зајачко месо, јунешко месо).

петдневна

Јадеме со пиво овошје / зеленчук во износ не надминува 1 кг.

шестиот ден

Пијат пиво.

седмиот ден

Целосно бриши организам - пијат сите еден ден само минерална вода.

Осврти на пиво исхрана

***

Го сакам овој пијалок. Кога дозна дека постои диета пиво, веднаш решив да се обидам. Строго во согласност со сите - но тоа е тешко. Сакав цело време. Една недела подоцна, сфатив дека пивото е многу помалку љубов. Изгубив £ 4. Постојат подобро диети резултира не и полошо, но не толку сериозни. Можеби јас не сакам да ја повторам.

***

Во принцип, јас не сум голем љубител на пиво. Генерален став на алкохол со предрасуди. Но, знам дека пивото е корисно. Подмитен едноставни менија - не треба ништо посебно да се купи и да се подготви посебен. Ова е многу брза исхрана. Секое нискокалорична - сто пати подобро. Изгубив £ 3,5, мислам дека резултатот не е во вредност од таков огромен напор.

***

Стоеше со тешкотии. Особено во последните два дена. Таа зеде целата тежина од 3,5 килограми. Верувам дека тоа е малку. На четвртиот ден на отечени нозе. И сите што минуваше времето, како за барел, истури течност. оваа диета не е ми се допаѓа.

Видео: зеленчук Денот Мени

Видео: ТАЈНА! Исхрана реклама повратни информации

Видео: 1.chast.Vstuplenie.pivnaya dieta.ha-ha.shutka))) само сакаат да губат телесната тежина за 100 дена.