Исхрана за persimmon

Постојат повеќе од 500 видови на persimmon, и тежина на плодот може да варира од 100 до 500 грама. Како да се јаде на persimmon? А нож е потребно да се отстранат на врвот на многу зрел плод, и лажица месото таму.

Зрели persimmon може да се чуваат во фрижидер замрзнати до 6 месеци. Неподготвен овошје, од друга страна, созревање се потребни високи температури. Еден начин да се забрза созревање на не многу зрели persimmons - да го стави во торбата со црвени јаболка.

јаглени хидрати состав на persimmon 40% го гликоза и 52% - фруктоза, додека 100 грама овошје содржи само 62 калории. Ова го прави persimmons соодветен производ за dieters.

persimmon слабеење

Исхрана за persimmon може да трае 4-6 дена - под услов да се во овој период се дома, а вашето тело не се чувствува специјален товари. Вашата главна оброк ќе биде 1,5-2 килограми persimmon на ден, како и вода и билни чаеви и чаеви. Апсолутно недозволиво за време на диета се чувствуваат вртоглавица или несвестица - природно ќе се смета само нормално чувство на глад.

Ве молиме имајте во предвид дека исхраната за persimmon апсолутно не е погодна за оние кои страдаат од запек. Покрај тоа, не ги persimmons како производ за губење на тежината, и ако никогаш не сум се обидел тоа не.

Можете да го замените неделна исхрана за persimmon еден празнење ден во неделата - тоа, исто така, ќе ви донесе извонредна корист, бидејќи persimmon помага не само губат телесната тежина, но исто така и подобрување на вашето тело совршено.

Корисни својства на persimmon

Persimmon, поради присуството во нив огромна количина на хранливи материи, има широк спектар на корисни својства. Особено:

• persimmon го спречува ракот, подобрување на видот и кожата - благодарение на тоа што содржи витамин А;
• и го намалува ранливоста на пропустливост на крвните садови и го подобрува имунолошкиот систем - се должи на витамин Ц и P;
• Тоа им помага со нарушувања на гастроинтестиналниот тракт - се должи на пектин;
• Тоа им помага со болести на тироидната жлезда - јод поради;
• се persimmon пулпа има бактерицидно дејство.

Persimmon е корисно за превенција и третман на следните проблеми:

• кардиоваскуларни болести;
• анемија;
• проширени вени;
• крварење на непцата.

Покрај тоа, persimmon:

• ја подобрува апетитот;
• брзо се удави од глад;

• диуретик;
• Тоа смирува нервниот систем;
• нормализира репродуктивниот систем.

Дали постојат контраиндикации за persimmon?

Да. Поради адстрингентно својства на persimmon тоа не може да има луѓе кои имале операција на желудникот или цревата, како и оние кои имаат какви било нарушувања на дигестивниот систем. Овие особини го прават persimmon брзата храна за деца под 3 годишна возраст.

Покрај тоа, на штета на persimmon можат да добијат оние кои страдаат од дијабетес или дебелината - затоа што ова овошје е богато со брзо апсорбирачки шеќери.

Видео: Persimmon. Предности и штети.

Видео: Исхрана persimmon