Како тенки Бородин?

Начинот на кој е можно да се губат телесната тежина Ксенија Borodina, обвиткан во мистерија. се претпоставките на медиумите тежина Бородин во интервјуто зборува за чудо неговата исхрана, и пространства на интернетот е полн со разни коментари, "пријател на семејството, кој не сакаше да се нарече." Ќе ви кажам за тоа како тенки Бородин, гледајќи во прашање од различни агли.

праисторијата

Ксенија Borodina - познат ТВ презентер, можеби најконтроверзниот ТВ-емисија на нашите екрани, куќа 2, општеството и frequenter од најнапредните во Москва страни. За жал, како што вели поговорката, "богатите исто така плаче", а во случај на Ксенија, проблемот е вечна борба губење на тежината и со тенденција на прекумерна тежина.

Бородин најверојатно искусни сите знаеме дека диета и постот дена, а ако тежината е некако успеа да се задржи во пристојно, по породувањето, Ксенија соочи со својот лош сон.

Пред да одам во детали за тоа како тенки Бородин по раѓањето, замислете како јас треба да се чувствуваат жена која е часовникот на нишан камери raspolnev 15 кг. Време Бородин не треба да се почека до после 9-12 месеци метаболизмот (може да) се врати во нормала, познат човек не може да си дозволи.

хлорофил исхрана

Значи, ајде верзија №1, на диета, која ќе покаже колку е тенок Ксенија Borodina.

Бородин се запише на исхрана, која некогаш беше многу одамна, беше дизајниран од страна на американскиот нутриционист за борба против дебелината.

Калории - 400 kcal. Се состои целосно од растителна основа храна, тие, на сметка на брутална храна, и ќе ви овозможи да не падне во гладните несвестица.

Композитен диета - само зелен зеленчук.

За појадок има Ксенија 2-3 'рж крекери и 3 свежи краставици. Може да се пие чај без шеќер или минерална вода.

Бородин ручек супа од зеленчук, за која таа се подготвува од било зелен зеленчук (краставици, зелка, зелена репка, зелена пиперка, зелена салата, ротквици, зелена, артишок, спанаќ, киселица, маслинки, итн.)

За вечера, треба да се подготви салата на слични зеленчук и пополнете 1 лажица масло маслиново масло.

Предностите на оваа диета е тоа што со глад на влакна, всушност, инхибирани, плус витамини и минерали корисни - тоа не се далеку. Сепак, секојдневно се хранат 400 калории значи дека вие не ги покриваат од дневната потреба на телото - регенерација процеси, дишењето, срцето, синтеза - и тоа е околу 800-900 калории во најмала рака.

метод №2

Но, како што рековме, тајните и озборувања за губење на тежината Borodina во собата. Некои извори се однесува на фактот дека Ксенија тенки, се посветил на неговите колеги совет и имењак - Ксенија Собчак. Методот е да се ограничи на вкупно калории, ретки и малку храна, како и во вечерните часови секојдневно клизма на. Лекарите во сите гласови се повторува за опасностите од честата употреба на клизма за движења на дебелото црево и микрофлора, но во исто време расте тенки, не се сокрие.

времетраењето слабеење

Кое од "borodinovskih" методи би сакале, што веројатно се прашувале како долги тенки Бородин. Во меѓувреме, Бородин видов дебеличка и помеѓу нејзиното појавување во јавноста во потенки, го зеде две недели. Како можеме да се фрли надвор на тежина во толку кратко време - направи вашата заклучоци себе.

Во меѓувреме, Бородин не негираат дека губење на тежината не е во салата. Таа е само страшно недостаток на време, и спортот се уште е без внимание teledivy. Според водечките најмногу, единствениот можен начин (само за неа), губење на тежината и одржување на телесната тежина е нормална - тоа е шега се нарекува, крути хлорофил исхрана.

Видео: Ксенија Borodina - Како Ослабев и други разговори

Видео: Како тенки Бородин

Видео: Ксенија Borodina првиот транс и колку тенка