Сода исхрана за губење на тежината

Во 80-тите години беше откриен голем број на корисни својства на сода бикарбона. Во наше време, почна да се користи како масти режач

1. Достапност и ниска цена на производот, прави можно за секоја жена за да се обиде оваа опција за губење на тежината за себе.
2. Употребата на сода значително намалување на апетитот и намалување на масти процесот на апсорпција. Кога бикарбона со храна влегува во телото, ги неутрализира масти.
3. Сода дава добар поттик на енергија и позитивен ефект врз метаболичките процеси.
4. Тоа им помага да наситен на клетките со кислород, кој го подобрува целокупното здравје.
5. Тоа е задолжително да се има да се следи доза, бидејќи нејзината вишокот може негативно да влијае на вашето тело.
6. Бидете сигурни да се консултирате со вашиот лекар, така што тој може да се каже, ако тоа ви помага да се губат телесната тежина сода бикарбона. И така тоа е подобро ако сте виделе лекар во текот на исхрана.

Суштината на исхрана

Има само 2 начини на телесната тежина со помош на сода:

• донесување на сода бањи;
• употреба на сода бикарбона во внатрешноста на телото.

Идеален - се комбинираат и двете опции за губење на тежината, но прво да се обрне внимание на вториот отелотворување. За да го користите, вие треба само сода и прочистена вода. Во текот на исхрана сода види вашето тело, бидејќи тоа ви кажува дека тоа е лошо или добро.

Како да се готви?

Рецепт за сода пијалаци многу едноставен: во чаша со топла вода мора да се промешува 1/5 час лажици сода, по потребно зголемување на дозата до 1/2 лажица .. Јадете тоа треба да биде во утринските часови половина час пред јадење. Од исхраната да го добиете најдоброто ефект, се меша сода бикарбона и сок од лимон. Вие исто така може да додадете малку оцет, уште еден одличен метод - бикарбона со бибер слабеење, како пиперки активира многу од процесите и не му дозволи на масти апсорбира во телото, а откако таа се распаѓа и излези.

Многу лекари и нутриционисти се против овој метод на губење на тежината, бидејќи тие веруваат дека тоа може да доведе до сериозни последици. Сода може да го наруши мукозните мембрани, влијае на алкална рамнотежа, и целото тело како целина. Но, тоа е вашата одлука да се слушаат препораките на нутриционист или вашето тело.

Сега ајде да се разгледа можноста за користење на сода бањи за значително подобрување на губење на тежината резултати.

сода бањи

Кога ќе се ужива постапка што се забрзува телото на процесот на лимфниот систем на телото, благодарение на вашиот поткожното масно ткиво се разградуваат и елиминираат. Рецепт за подготовка на таков бањи се многу едноставни: 200 L на топла вода треба 300 грама сода. Како резултат на тоа, може да се во единствена постапка, која треба да се 25 минути за да се ослободи од 1,5 кг на вишокот тежина.

За да се подобри резултат на тоа, можете да додадете морска сол, која има позитивен ефект врз билансот на вода во вашето тело и отстранување на отпад и токсини.

Други средства - етерични масла, нивниот износ треба да биде не повеќе од 3 капки. Тие ќе ви помогнат да се ослободи од омразените целулит, како и од вишокот килограми. Добрите сода бањи:

• да се релаксираат мускулите на вашето тело, по напорниот ден;
• бикарбона помага да се подобри состојбата на вашата кожа, таа станува мека и свиленкаста;
• вашето тело ќе добие голем поттик на енергија.

Ако се комбинираат овие две опции за губење на тежината, тоа е, како што можете да пијат газиран сок пијалок и се бања, може да се постигне одлични резултати. Само не заборавајте да го следат дози и сопствените чувства.

Видео: Како да слабеете со сода бикарбона, сода бикарбона и маски од сода

Видео: Исхрана Исхрана сода

Видео: Исхрана Исхрана сода

Видео: Исхрана Исхрана сода