Рамнотежа киселина алкална во телото

Вода - важна компонента на секој жив организам. На човечки клетки на телото содржи околу 80% вода. Односот на киселина и алкално - pH индикатор во здрав организам исполнува одредени броеви. Нивото на pH вредноста се определува со користење на урината и анализа на плунка. Зголемување на концентрацијата на позитивно наелектризираните јони кога pH е блиску до нула - е промена киселина (ацидоза), зголемување на износот на хидроксил јони во вредност од pH 14.0 - алкална поместување (алкалоза).

информации: утврди pH на ниво, може да биде независно користење на тест ленти, кои лесно може да се купат во аптека. За да ја тестирате ленти упатство за употреба, која обезбедува објаснување на располагање за да се утврди на ниво на киселинско-базната рамнотежа.

Нарушување на киселинско-базната рамнотежа во телото на човекот

Многу експерти во исхраната веруваат дека повредата на ацидо-базната рамнотежа во телото е реална закана за здравјето на луѓето и балансиран pH на-на животната средина е предуслов за нормален метаболизам, и, следствено, помага да се спротивстави на болести.

Зголемување на киселоста во организмот

Закиселување на тело ограничувам на снабдување на кислород на органи и ткива. Покрај тоа, телото страда од недостаток на минерали, кои за возврат го прави кршливи коски предизвикаат кардиоваскуларни заболувања и други.

На киселина рамнотежа на телото е префрлена на следниве причини:

• неправилна исхрана, прекумерна доза на кисела храна (леб, шеќер, засладени газирани пијалоци, брза храна се киселина формирање на храна);
• злоупотреба на алкохол;
• метаболички болести на прво место - дијабетес мелитус.

Симптоми на негативни промени во ацидо-базната рамнотежа на телото во насока на киселост се:

• болести на кардиоваскуларниот систем, вклучувајќи vasospasms;
• зголемување на телесната тежина;
• дијабетес;
• формирање на камења во бубрезите и мочниот меур;
• нарушувања на мускулно-скелетни систем;
• болки во зглобовите и мускулите се должи на акумулација на млечна киселина;
• се намали имунитет и виталност.

Подигање на содржина на алкалии во организмот

Обично алкалоза се развива кога злоупотребата на одредени видови на лекови и недостаток во исхраната на свеж зеленчук, овошје. При зголемено ниво на алкално слабо се вари храната и минерали. Ова доведува до следните последици:

• активира паразити;
• проблеми се јавуваат на кожата;
• влошена алергиски реакции;
• телото непријатен мирис;
• влошува хронични болести.

Реставрација на киселинско-базната рамнотежа на телото

За да се одржи оптимална односот на алкално и киселина е потребно:

• правилна исхрана;
• потрошувачката на свежа вода во потребните количини;
• редовно внесување на витамини и минерали комплекси;
• доволно изложеност на отворено;
• умерено вежбање.

Многу производи имаат значајно влијание врз киселина алкална рамнотежа во телото. За да се намали индикатори киселина треба да јадат повеќе алкална храна, со цел да се подигне - да се вклучат во исхраната на повеќе од оксидирачки производи.

Со киселина за формирање на храна вклучува:

• месо;
• риба и морски плодови;
• сирење, урда, јогурт;
• јајца;
• зрна и мешунки;
• шеќер и кондиторски производи;
• конзервирана храна;
• семиња, ореви;

• слатки газирани пијалоци;
• кафе;
• алкохол.

Алкализација храна се различни висока содржина на вода. Меѓу нив - поголемиот дел од овошје и зеленчук.

Неутрална храна се:

• млеко и млечни производи;
• путер;
• растителни масла.

Видео: киселинско-базната рамнотежа на професор телото алкализација неселективно

Видео: O.Butakova. рамнотежа киселина алкална во телото