Исхрана за псоријаза

Во моментов, најпопуларните исхрана во псоријазата е метод развиен од страна на Американецот Џон Pagano хранат. Неговиот систем претпоставува контрола на киселина алкална средина на организмот, а целата исхрана е само еден од оние производи кои важат во овој момент. Исто така постои и исхрана за псоријаза Отпуштање СМ, но тоа не е толку популарна и широко распространета. Сепак, принципите во голема мера се спојуваат.

Pagano исхрана за псоријаза: киселинско-базната рамнотежа

Исхрана за пациенти со псоријаза вклучува и употреба на производи во саканата сооднос: 70% - 30% и schelocheobrazuyuschih - закиселувајќи. Секако, ако се само се занимава со проучување на ова прашање, овие зборови уште за нешто што не е посебно да се каже. Затоа, ние нудиме листа на производи кои припаѓаат на двете групи.

Schelocheobrazuyuschih производи и додатоци:

• свежо овошје и задушени (освен рибизли, боровинки, сливи, боровинки, сливи);
• зеленчук (исклучок: караница, грав, тикви, бриселско зелје);
• Лецитин (тоа дополнително треба да се додаде на храна и пијалоци);
• сок од лимон измешан со вода;
• овошни сокови: грозје, ананас, круша, papayevy, кајсија, грејпфрут, манго и портокал;
• сокови од зеленчук: морков, цвекло, целер, кромид, спанаќ и магдонос сок;
• алкална минерална вода + 3-5 капки glikotimolina;
• седентарен начин на живот;
• позитивни емоции и позитивен поглед на животот.

Тоа е важно да се има во предвид принципите на исхрана за исхрана третман на псоријаза:

• јаболка, дињи и банани не треба да се јаде со друга храна, туку само како еден оброк;
• цитрусни овошја и нивните сокови не се конзумира со целото жито и млечни производи;
• забрани сите nightshade: пиперки, домати, компири и модар патлиџан!

Ова - на основа на исхрана. Само 30% од храната на ден ќе биде храната која се залага за формирање на киселина во телото (тие имаат содржина на скроб, протеини, шеќери, масти и масла). Без оглед на начинот на исхрана за псоријаза може да биде, овој вид на храна треба да се јаде многу малку:

• било месо, живина, риба, производи од месо;
• сите житни култури;
• сирење, путер, крем;
• шеќер;
• некои зеленчук: компир, грав, сув грашок.

Во псоријаза исхрана бара внимание на исхраната. Постојат оние производи кои се подобри трајно да се исклучат од исхраната, или да јадат во многу мали количини и е исклучително ретки:

• асоцијација на неколку производи од групата од киселина по оброк, на пример, скроб и слатки, неколку видови на протеини, масти производи со неколку видови на шеќери или скроб;
• шеќер и сите производи кои содржат тоа - бонбони, колачи, торти, сите видови на десерти;
• оцет во сите форми;
• било производи кои содржат конзерванси, арома агенти и бои;
• било каков алкохол, вклучувајќи пиво;
• преголема доза на дрога.

Може да биде изненаден, но киселост во телото се зголемува неактивност, негативни емоции и неправилни движења на дебелото црево. Зад сето ова е, исто така, вреди да се види.

Исхрана за псоријаза: основните принципи на Pagano

Псоријаза влакнести дел од исхраната на главата бара ист како и секој друг вид на псоријаза. Размислете за основните принципи потребни за наплата:

• Забрането е да се јадат житарици со овошје леб со јаболко или житни со овошје;
• невозможно да се комбинираат со цитрус сирење и други млечни производи;
• Млеко и крем не се меша со кафе или чај;
• строго забрането прејадување - дури и само одобрени производи.

Остатокот од вашата исхрана во системот, може да се изгради своја. Овој пристап ќе се обезбедат повеќето брзо закрепнување од една лоша болест!

Видео: Стоп за псоријаза №4 главен исхрана, принципи на исхрана, забранетата храна, киселинско-базната рамнотежа.

Видео: Псоријазата? Исхрана Исхраната богата со псоријаза, причините, симптомите, третман на псоријаза. Компликации од псоријаза!

Видео: Влошување, компликации и превенција на псоријаза. Исхрана за псоријаза

Видео: Псоријазата симптоми и третман, маст за псоријаза исхрана псоријаза