Пулсот 90 отчукувања во минута - е ова нормално?

Отчукувања на срце на здрава личност на одмор е во нумерички опсег од 60 до 100. Судејќи според наведените линија, пулсот 90 отчукувања во минута - тоа е во ред, барем на врвот ниво прифатливо фигура. Сепак, се смета дека ова срце стапка да биде релативно висока, а во некои случаи може да биде показател на ризикот од развој на кардиоваскуларни болести, како што се тахикардија.

Кога срцето стапка е 90 - нели?

Во различни физички и емоционален стрес на сите органи и системи почнат да работат посилно, вклучувајќи го и срцето. Затоа, висока фреквенција пулсот е разбирливо во следниве ситуации:

• брзо одење или џогирање;
• било кој спорт;
• сексуална возбуда;
• емоционален стрес;
• страв;
• возбуда.

Важно е да се напомене дека забрзувањето на чукање на срцето, дури и во овие случаи, на краток рок. Општо земено, во здраво тело обновува својата нормална брзина за 2-5 минути по затворањето на товарот.

Патолошки причини на срцето 90 отчукувања во минута

Во неактивна состојба, идеално срце стапка е 72 отчукувања во 60 секунди. Се разбира, оваа вредност е во просек, и може да биде малку различна за секој човек во зависност од неговиот начин на живот, активност, возраста, тежината и други индивидуални карактеристики. Но, овој индикатор надмината 80 отчукувања во минута се смета за патолошки.

Ако постојано пулсот 90 па дури и на одмор, за причините за таквите прекршувања може да биде болести и нарушувања:

• слабите резултати на тироидната жлезда;
• премногу низок крвен притисок;
• дисфункција на надбубрежната жлезда;
• хормонална нерамнотежа;
• прекумерна нервен ексцитабилност;
• прекумерна тежина;
• cardiopsychoneurosis автономниот нервен систем;
• дијабетес мелитус и други ендокрини заболувања;
• пароксизмална тахикардија;
• интоксикација;
• аортен вентил;
• треска;
• различни миокардна повреда;
• онколошки патологија;
• анемија;
• употреба на дрога, алкохол и одредени лекови;
• кахексија;
• заразни болести;
• колапс;
• шок, вклучително и случаи на тешки алергиски реакции.

Како што можете да видите, факторите кои предизвикуваат опишани проблем е премногу за независна обиди да се утврди причината на палпитации. Затоа, за правилна дијагноза потребно е да се консултираат со кардиолог.

Што ако пулсот на 90?

Намали работата на срцето, може да се користи едноставни техники кои се лесно да се вршат дома:

1. Отворете го прозорецот, обезбедување на чист воздух.
2. Да се ​​отстранат или да го вратите ограничувачки облека.
3. Лежи на кревет или седи на мека столица и да се релаксираат.
4. Масажа очното јаболко, малку туркање на нив.
5. Дали вежби за дишење: дишам длабоко, задржувајте здивот неколку секунди, издишување.
6. Пијалоци природен седатив, како што се екстракт од валеријана или Motherwort.

Исто така е корисно пред спиење да се направи unhurried 1,5-2 часа вечер прошетка, да земе топла бања со билни decoctions (ова треба да се направи за 15-25 минути, не повеќе од 3 пати во 7 дена).

Нормализирање на отчукувањата на срцето и помогне на следните активности:

• редовно вежбање;
• надополнување исхрана агруми, банани, грозје, сок и обезмастено млеко;
• стабилизација емоционална состојба;
• контрола на крвниот притисок.

Во иднина, тоа е императив да ја посетите кардиолог и да се дознае точната причина за патологија смета да се спречи развој на сериозни болести на кардиоваскуларниот систем.

Видео: Пулс 80 во Остатокот

Видео: 128 отчукувања во минута - Руски Trailer (HD)

Видео: Хипнозата: Преглед на третманот на дамки по телото & страв Me.