Како да се земе рибино масло?

Придобивките од риба, масло, се разбира, е позната на сите. Тоа се зема за лекување и превенција на многу болести и несакани состојби на телото, за да се врати и да се зајакне одбраната на телото. Размислете за тоа како да се рибино масло да се донесе максимална корист на телото и нема да предизвика повреда.

Што е подобро да се земе рибино масло?

Денес, постојат две форми на ослободување на риба, масло: течни и желатински капсули. Голтање апсолутно не е важно кој како да е насочен. Течни риба, масло, им е позната на поголемиот дел од нашите мајки и баби, е поефтина од врзуваат, но многу луѓе имаат специфичен мирис и вкус на оваа дрога предизвикува чувство на гадење, па земајќи тоа може да изгледа вистински предизвик. Во овој случај тоа е подобро да се купи рибино масло во форма на капсула, кој се избегнува непријатни сензации во неговата примена. Покрај тоа, во кутија со епоксидна рибино масло во удобен доза, како и поради фактот дека тој не е во контакт со воздух, тоа трае подолго време.

Ако ви даде предност на течна форма на пари, тоа треба да се има на ум дека за обработка може да се користат исклучиво бела одделение рибино масло. Овој вид поминува неколку фази на чистење состојки кои можат да предизвикаат штета на телото (на пример, тешки метали). За да се заштитат себе си од купување на низок квалитет рибино масло е подобро да се купи во аптека.

Колку рибино масло треба да се земе?

Колку долго и колку ќе треба да се земе рибино масло во секој случај, може да го натера лекар. Тоа зависи од неколку фактори: возраста, Цел дрога администрација, контраиндикации. Но, постојат општи насоки кои се одржуваат кога се рибино масло во повеќето случаи.

Ако планирате за преземање на овие пари за превентивни цели (за одржување на здравјето, подобрување на имунолошкиот сила), а потоа да ги земе предвид подобро кога се рибино масло ќе биде многу корисно. Најмногу од сè, нашите тела треба како засилување во периодот есен-зима-пролет. Во тоа време, телото произведува помалку витамин Д поради недостаток на сончева светлина, па калциум и фосфор вари лошо. Полинезаситени масни киселини омега-3 (риба основната вредност масло) - одличен извор на енергија и средства за депресија, која, исто така, може да биде многу корисно ќе биде особено потребно во овој момент.

За превенција е доволно да се земе рибино масло за три предмети трае еден месец, секоја година. За терапевтски цели, обично се рибино масло за 2 - 3 месеци, по што на испитувањата треба да биде. Лекот продолжува во зависност од резултатите за да се постигне терапевтски ефект.

Како да се земе рибино масло течност?

Течни рибино масло возрасни се, како по правило, една лажица 2 - 3 пати на ден. Земете тоа треба да биде по јадење, јадење парче леб и вода за пиење.

Покрај тоа, рибино масло во течна форма се користи надворешно - за лекување на рани, изгореници кожата и мукозните мембрани, како и козметички цели за зајакнување на косата.

Како да се земе масло капсули риба?

Врзуваат рибино масло земени во количина од 1 - 2 капсули (500 mg) три пати на ден после оброк со вода (не топла).

Тоа не е препорачливо да се задржи на капсула во неговата уста, и ги проголта веднаш, за да се избегне омекнување на својата школка.

Треба да се има на ум дека земањето рибино масло (во било која форма) може да доведе до празен стомак варење. Предозирање на алатката доведува до несакани ефекти како гадење, пролив, болки во стомакот, егзацербација на одредени хронични болести.

Видео: Рибино масло - како да ги искористат и за што? Почетна комплет за прва помош.

Видео: Рибино масло - лек.

Видео: Омега 3 рибино масло

Видео: рибино масло капсули: корист, штета, оперативни инструкции - Како да се направи најдобро Омега-3 (PUFA) на NRS