Дебелото црево чистење народни лекови

Со возраста, човечкото црево започнува обременет со згура - токсини заробени во телото на контаминирани воздух "богат" храна конзерванси, дрога, алкохол, тутун чад. Ако не се преземат мерки ", slags" може да доведе до формирање на фекална камења, па дури и малигни тумори. Денес ние учиме како да се вежба дома прочистување признати народни лекови, а исто така разговараат за добрите и лошите страни на овие техники.

Клизма за чистење на дебелото црево

На традиционалниот метод на дебелото црево чистење - клизма. Повеќе ефективно да се користи за оваа намена не е круша шприц, и т.н. Esmarch кригла - контејнер со гумена цевка и чешма (достапни во аптеките).

вие треба:

• вари врвот цевка;
• пополни сад со вода (варени);
• висат на контејнер над каучот (не помалку од 1 m);
• се на сите четири;
• воведување на врвот во анусот;
• пониски главата и почекајте додека водата ќе се наполни цревата;
• екстракт од врвот;
• обидете се да се задржи на течност за најмалку 10 минути;
• "Исчисти" утробата во тоалетот.

оптимална температура на водата за оваа постапка - 25-35 ° C. Тоа треба 1-1,5 литри вода, со што го додадете глицерол или растително масло (2 лажици). На врвот на цревото е пожелно да се тест вазелин, е погодна за оваа цел, и лубрикант.

Ако не може да се купи една кригла douches, клизма за чистење на дебелото црево може да се направи со шприц на хард врвот. Постапката треба да се повтори во текот на неделата.

Контраиндикации: воспаление и ерозија на мукозата на дебелото црево, акутна перитонитис, акутен апендицитис, периодот на рехабилитација по операција на абдоминалните органи, хемороиди. Гастритис или стомачен чир пред дебелото црево чистење клизма, треба совет од доктор.

Чистење на дебело црево активиран јаглерод

Активирај јаглерод не само чисти дигестивниот тракт - тоа подобрува крв формула. Курсот е - 10-20 дена, а не треба да се злоупотребува постапката.

Неопходно е да се земе јаглен два пати на ден преку пресметување на бројот на таблети со делење на тежината од десет (70 кг = 7 таблети). По завршувањето на курсот, пожелно е да се трошат за пијалок производи кои содржат млечна киселина бактерии - минус на јаглерод во кои, заедно со токсини го "мие" и корисни цревната флора. Дебелото црево чистење активен јаглен не може да се комбинираат со третман со други лекови.

Дебелото црево чистење билки

Билни чаеви се многу меки и совршено безопасни народен лек за дебелото црево чистење.

Најкорисен decoctions:

• камилица;
• конска опашка;
• пелин;
• хлебните;
• невен;
• равнец;
• коприва;
• ленено семе;
• buckthorn;
• глуварче.

Одлично ги отстранува отровите инфузија на роза колковите - тие треба да zaparivat во термос.

Екстракт од билки ефикасно замени кофеин пијалаци, исто така, врши добро за дебелото црево чистење чај Puer и сорти Улонг.

Исхрана за чистење на дебелото црево

Тоа е корисно да се организира т.н. "постот дена", кога ќе може да се користи многу на течност (сок, минерална или филтрирана вода), а само одредени видови храна. Ефективни за дебелото црево чистење овошје исхрана, тоа е корисно да се јаде варен ориз без зачини, претходно натопена во вода за 5 дена.

Да се ​​повлече токсини помош на суровини и зеленчук, кои се извор на растителни влакна. Чистење се врши еден ден - ќе може да има салата од рендан свеж зеленчук (да се пополни со растително масло, сол е дозволено). Особено корисни зелка (сите видови), моркови, цвекло.

Јогурт за чистење на дебелото црево

На повеќето "вкусни" метод на детоксикација - чистење кефир. За да го направите ова, ќе треба да акции два литри јогурт на било која содржина на масти (не се препорачува јогурт). Во не може да јаде ништо во текот на денот. Откако глад крева, тоа е потребно да се пие една чаша кефир. Чевли трае еден ден, тоа мора да се врши не повеќе од еднаш месечно. Исто така, прочистување јогурт може да се ослободи од 1-2 кг на вишокот тежина.

Други методи на детоксикација

Ефикасно прочистување рицинусово масло - по 1 кг телесна тежина ќе треба 1 g на лекот, како и свеж сок од лимон (2 пати повеќе од рициново масло). Масло, загреани за течност конзистентност, што треба да се пие сок. Постапката се врши на ноќта, како рицинусово масло предизвикува гадење.

Јога често се врши чистење сол на дебелото црево. По две чаши за пиење на солена вода (по вкус), ќе треба 10 минути да се изврши асани (или едноставно се протега, од страна на кривините). По одење во тоалет, потребно е уште еднаш да пијат солена вода - и така неколку пати. По прочистување сол мора да се јаде варен зеленчук или ориз.

Видео: Како да се исчисти телото дома. Дебелото црево чистење народни лекови.