Масти режач за спортисти

На спортски товар појави посакуваниот резултат, треба да ги коригирате структура на мускулното ткиво. И масти на "идеален" се ирелевантни. Секако, присуството на масти во право количини се добредојдени, но ако тоа е премногу, дојде на помош масти горилници

губење на тежината во спортот

Кога ќе одлучите да се вклучат сериозно во нејзината физичка форма, ќе падне во една од три групи:

група 1 - оние кои веруваат дека со "железо" кардио и начинот на исхрана, може да се постигне одлични резултати, и отпадоците од дополнителен внес на различни стимуланси.

група 2 - оние кои немаат доволно сила на волјата и на лесен начин да се погледне во форма на различни додатоци во исхраната на храна, за да се прилагоди на тежината без постојана и тешки товари.

група 3 - оние кои се грижат за нивната физичка форма и решава да додадете на спортски исхрана различни масти горилници и продолжи да работам напорно.

Кои се масти горилници?

губење на тежината - тоа не е дрога, како и додатоци во исхраната. Принципот на нивните следни чекори - намалување на телесните масти и обликување на телото. Поголемиот дел од спортските масти режач се направени од природни состојки (на пример, растителни екстракти). Но, дури и во овој случај, не ги злоупотребуваат и да се користи само потребниот износ (идеално во консултација со специјалист).

Масти режач за жените повеќе фокусирани во борбата против вишокот тежина. Традиционално, хиерархијата на горилниците е како што следува:

• на локација пенкало L-карнитин;
• на вториот - кофеин;
• затвора првите три - synephrine.

Сите горилници масти исхрана може да се подели во два вида:

1. lipotropic додатоци, кои се базирани на L-карнитин, екстракти од зелен чај, кофеин и други супстанци кои се "отстранува" масти во телото.
2. Thermogenic (thermogenic производи). Тие имаат за цел да го зголеми метаболизмот и зголемување на енергетските резерви во телото.

Што ќе се избере и не заборавајте за правилна и урамнотежена исхрана.

Видео: Масти - вистината и митови.

Видео: Производи - Масти

Видео: * жива вода на стогодишници во Јапонија. Коралното вода.