Како да се обратите скијање?

Во зима, скијање е омилен спорт за луѓето од сите возрасти. Ако одлучите да се приклучат на оваа голема компанија, вие треба да дознаам како да се скијање

Како да се обратите скијање?

Постојат три основни барања, по што ќе бидете во можност да научат да јаваат:

1. На нозете мора да биде поставен на растојание од 30 cm од едни со други. За време на возењето треба да малку се наведнуваат на колена. Вие треба да се чувствуваат благ притисок на врвот на чевлите.
2. Со цел дека тежината рамномерно, нозете треба да се одмора против краевите на чевли.
3. Рацете благо свиткани во лактите и ставете ги една од друга со околу 25 см.

Правото скии - оние каде што ќе може да се вози без да чувствува непријатно, па нивниот избор треба да се земе со целосна одговорност.

Во принцип, постојат три најпопуларните методи кои се користат за да се разбере како да се скија брзо и правилно:

1. Многу научат да скија, врз основа на инстинкт на самоодржување. Во крајна линија е дека одење надолу по планината луѓе, направи нешто и да побегне. Како чудно како што звучи, но методот навистина функционира. Тоа ги плаши присуство на голем број недостатоци. Зголемен ризик од повреда, и може да дознаете погрешен потег и да ги исправи нив ќе биде доста тежок.
2. На следниве метод се користи инструктори. Човекот добива основите на скијање: правилен став, точната патека, итн Сето ова го прави можно да се постигне саканиот резултат. Единствениот негативен - човекот почнува да оди, како што се, на некои модели.
3. Друга опција е врз основа на фактот дека скијач почнува постепено да ги развиваат нивните сопствени сите движења потребни за возење и ги собира во одредена база на знаење. Сето ова ви овозможува да добиете слобода на движење и универзална техника.

Видео: Како да се научат брзо да се скија

Видео: Првото искуство на скијање на вода