Акробатика

Акробатика - тоа е спектакуларен, убава, не екстремен спорт, кој е во конкуренција за вршење на разни акробатски вежби. Таквите вежби се поврзани со балансирање и ротацијата на телото, со поддршка и без него. Веројатно сте виделе на натпреварот во спортски акробатика - глетка која го одзема здивот.

Акробатика: малку на историјата

Само во 1932 година, на 10-ти Олимписки игри акробации беше официјално призната олимписки спорт. Дека со оглед на конкуренцијата стана популарен и почна да се одржува насекаде: во Велика Британија, САД и други земји.

Во СССР, акробатика беше формирана во посебен спорт само во доцните 1930-ти, кој беше одбележан во 1939 година со одржување на првиот шампионат во сите унија во спортски акробатика. Една година подоцна почна да се врши и женските натпревари, а само од 1951 - млади.

Со текот на годините, ние формираат следниве видови на спортски акробатика:

• подрипнувајќи (тоа вклучува акробатски скокови на патеката долга 30 метри, тик, roundoff, флип);
• пареа (што вклучува тркалаат сила кога поврзан состојат од две момчиња, мешана двојка - момче и девојка и женски пар соодветно се состои од две жени);
• група (опција две, или група акробации на три девојки на жените или мажите на четворица млади мажи).

Во некои случаи, доделат одредени видови на натпревари кои се комбинираат различни на други видови.

Акробатика: вежба

Во конкуренција на спортисти не само еден, туку два со два, три или дури четири. Без оглед на акробатика програма, сите партнери во групата мора да припаѓа исклучиво на општата возрасна категорија, од кои само четири: до 11 години, од 12 до 14 години, од 15 до 16 години, 17 години и постари.

Акробации конкуренција вклучува следните видови на вежби:

• превртување на жените и мажите;
• вежби женски, се меша и машки парови;
• Групните вежби жени (три од нив);
• Групните вежби мажи (четири од нив).

Без оглед на програмата не е назначено, спортистите вршење на задолжителните два и два назначен произволната. Како примери скокање со различни видови на flips. Сите изјави на жирито оценува системот, што е честа појава во спортот и ги зема во предвид почитувањето на сите правила на акробатика.

образование акробатика

Со вежбањето на елементи на акробатика и да бидат способни да се натпреваруваат, подобро е да почнеме обука на рана возраст, особено кога телото не е лесно да се водат, флексибилни и податлив, и психолошки бариери и стравови - минималниот број.

Постои мислење, иако акробатика - континуирана повреди и болка. Сепак, ова не е правилен поглед. Професионален спорт, поточно, нејзината каков било вид, освен од оној на шах, еден или друг начин може да донесе траума, но често е вина на спортист, или не се слуша на инструктор, или да стане ангажирани во, без соодветна загрее. Во принцип, превртување на движење предизвикува работа да автоматизам, и грешки овде не се повеќе отколку во другите спортови.

Сепак, постојат случаи кога едно лице е поврзан со акробатика како дете се уште не се постигне импресивни резултати. Затоа, единствената пречка на тој пат - вашите предрасуди и стравови, и ако постои вистинска желба да се постигне совршенство во овој бизнис, тогаш ништо нема да ви попречат.

Видео: Светот Спорт Акробатика-Одеса-лига - 18.04.2012

Видео: Vlog: спортски akrobatika💪🏻

Видео: акробатска гимнастика првенство на Украина 2013 жени трио