Гимнастика за момчиња

Како по правило, секој сака да го испрати својот син во делот, каде што ќе научат да се грижам за себе. Сепак, ова не ја намалува популарноста на овој тип на активности, како гимнастика за момчиња. Се разбира, гимнастички клубови се повеќе популарна за девојки, но посилниот пол, тие може да донесе многу предности. Пред да се даде дете во гимнастика, вреди да се добра зделка во сите нејзини форми и да се одреди правецот.

Спортски типови на гимнастика

Прво на сите, тоа е потребно да се направи разлика помеѓу видовите на спортски прават гимнастика на салата. Значи, да се спортски гимнастика видови официјално вклучуваат такви дисциплини:

• гимнастика;
• гимнастика;
• акробатика;
• спортски аеробик.

Понекогаш се најде спортот гимнастика елементи во други дисциплини, но, со цел таа да стане гимнастичарка, мора да изберете една од овие четири опции.

Карактеристики на спортови поглед на гимнастика

Не сите видови на спортски гимнастика погодна за момчињата. Размислете за сите видови на детали и да се дефинираат нивните основни карактеристики:

гимнастика

Тоа mnogoborny олимписки спорт, која вклучува (за мажи) - вежби на прстени на лента, на коњи, на разбој, кат вежбање, и свод. Типично, ваквите студии вклучуваат тренери елементи и вежби на акробатика, ритмичка гимнастика, драма, танц, и сор.

Овој спорт - исклучиво женски. Ова вклучува различни танц елементи, кои може да се врши и со разни предмети во рацете, и без нив. Тоа е, исто така, олимписки спорт.

Овој спорт вклучува различни натпревари и првенства. акробатика се состои од три групи на вежби: акробатски скокови, пар и групни вежби, вежби на брануваа. Спроведување на обука и може да биде во салата и на лулашките.

Овој спорт вклучува голем број на континуирана сет на вежби, која вклучува комбинација на ациклични технички сложени движења, разни елементи на комплексноста на интеракција помеѓу партнерите. Спорт аеробик Тоа вклучува индивидуални настапи, мешани двојки, тројки и sixes во различни формулации. основа кореографија претставуваат основни чекори аеробни и нивните различни соединенија. Од 1995 година е олимписка дисциплина.

Гимнастика за момчиња Зарем тоа не е опасно?

Се плаши многу гимнастика и акробатика, како овие спортови се чини дека се најмногу трауматично. Напротив, пред извршување на секој елемент на својата расклопуваат во неколку мали и едноставни, овозможувајќи ви да брус ефикасноста на автоматизам и изврши тоа како лесно и природно како едноставен салто. Деца во гимнастика никогаш не се непријатно, и ненаплатени, бидејќи дисциплина и координација на движења - дефинитивно нивната форте!

Во текот на ова вработување се развива не само умешност и координација на движења, но јас целиот мускулен систем. Поради различни оптоварување тоа е униформа и такви спортисти секогаш изгледа тенок и одговара. Брзо движења, кои се полни со обука, одличен развој на респираторниот и кардиоваскуларниот систем, што ги прави работи непречено и хармонично.

Редовна зајакнува коските и зглобовите, кои за возврат им овозможува на помалку изложени на ризик од повреда. Покрај тоа, дете кое е 5-7 години, вршење на разни трикови и вежби, совршено способни да се група која му овозможува да не се плашат од случајна повреда и да се чувствуваат сигурни во секоја ситуација.

Видео: Гимнастика за момчиња.

Видео: гимнастика и спорт Малку гимнастичарка Максим - Игри Трамбулината скокање Дом на забава за деца