Породување без болка

Постоечките меѓу луѓето стереотипот дека јачината на болката на раѓањето е толку голема што е тешко да се толерира прилично стабилен и жените го доживуваат како очигледен факт. Сепак, многу од нив до точка на стравот од болни контракции и прашајте го вашиот лекар за царски рез. И тоа е залудно, бидејќи жените се во можност да се подготви за средба со детето, така што на раѓање отиде со минимална непријатност. Како да се породи безболно? - тоа е она што треба да се грижи бремените.

Што е болка во породувањето?

Болка за време на породувањето се појавува за време на породувањето - без спазматичен мускулни контракции на матката, фетусот промоција на излез и откривање на грлото едноставно нема да се случи. На матката е множество на рецептори, па за време на работна сила толку болна. Но, постои болка во мускулите што го опкружуваат телото - во долниот дел на грбот, стомакот, лигаментите. Тоа го подобрува мускулната тензија непријатност за време на породувањето. Болката во овој момент не одредена локација, има досадна, болка во природата и се нарекува висцерална. Имајќи надолу период кога има болка поради истегнување на мускулите на раѓање канал на детето да замине. Овие чувства се малку посилни, нивната локација - многу перинеумот, вагината, ректумот. Во овој соматски име болка. Но, во моментот не постојат единица за мерење на болка за време на породувањето, бидејќи болката - субјективна работа.

Како да се олесни болката на породувањето: релаксација на свеста

Ако жената е познато да биде полн со страв пред раѓањето, таа беше напната и болни сензации се засилуваат. Треба да го промени својот став кон болка, не се занимаваат со тоа и да го прифатат како дел од природниот процес на приближување на средба со детето. Да се ​​намали мускулната тензија, породувањето е потребно да се релаксираат со донесување на удобно држење на телото. На пример, стои на колена и да ги раздели, може да се водат во градите на перница или гумена топка, рацете под главата.

Како да се намали болката на породувањето масажа

Помогнат во ублажувањето на техники на состојбата и масажа. Па, ако сте ќе помогне во маж битки:

1. Доста ефективна масажа угнетувачка движења на прстите или тупаници во регионот од крстот до бедрата.
2. За да се намали болката во грбот помага масажа лумбална две камери ротирачкото движење.
3. Олеснува тензија на мускулите за време на породувањето или помеѓу масажа лактите, потколениците, бутовите со двете раце.

Се справат со болката за време на породувањето: Здивот

Правилната техника на дишење во голема мера ќе го олесни болни сензации.

1. Бавно дишење. Кога започнала тепачката, што треба да полека вдишете низ носот, а потоа издишување бучно устата. Респираторниот стапка на минута не треба да надминува 10 вдишувања. Обидете се во ова време да се релаксира мускулите.
2. Забрзано дишење. Со зголемување на интензитетот на контракции применуваат здив каде здив плитки врши тивко и издишување бучава. На дишните стапка - 1 секунда.
3. Ако треба да се залудни обиди да се направи целосна здивот, со резолуција на гинеколог, да се направи обид, ставајќи сите притисок во карлицата, а не во главата. При крајот на битката, врши бавно издишување. За да се избегне кинење на перинеумот, здивот се користи "куче".

Лекови за намалување на болката при породувањето

Ако сакате, новата мајка може да се намали болката користење епидурална анестезија или лекови спиење. Во првиот метод, лекот е администриран во obezbolevayuschy Матер на 'рбетниот мозок. Контракции, но болката жената се чувствува. Во долготраен првиот период кога грлото на матката ги шири полека се применува овој вид на анестезија како лек спиење. Тоа трае околу 2-3 часа, и појавата на какви било обиди жената се чувствува опуштено и освежени.

Во секој случај, тоа не е неопходно да се плашиме од болка за време на породувањето. Треба позитивен став, бидејќи средбата со бебето многу блиску!

Видео: моето раѓање како да се роди без болка експлицитно

Видео: Породување без болка [разбира природно породување]

Видео: породување без болка и страв моето искуство Silena нишаат

Видео: Породување без болка: моето искуство и основните правила