Калциум за бремени жени

Еден од најважните елементи, кои во доволни количини за да бидат присутни во период на лактација телото и бремени жени, е калциум. Поради неговите проблеми во бременоста станува многу помалку. Врз основа на резултатите од тестот, калциум за бремените жени често се пропишани од страна на лекар антенатална клиника.

Кога калциум пијат во текот на бременоста?

Во секој случај тоа не е неопходно да се направи независна одлуки во врска со употребата на калциум во исхраната на бремените жени. Според препише лекови за третман може само да набљудува гинеколог. По внимателно разгледување на резултатите од лабораториските тестови, и најде други знаци на недостаток на калциум во текот на бременоста, тој е пропишана текот на таблети или инјекции. Од манифестациите на овој недостаток елемент во мајка вклучуваат:

• кршливи коса, нокти, расипување на забите и заболување на непцата;
• недостатокот на целосна, мирен сон и раздразливост, во комбинација со намалување на стрес;
• Досаѓање болка во нозете и мускулите на телото, итн

Се верува дека идните мајки вишокот на калциум во текот на бременоста може да биде штетно. Сепак, ова е заблуда. Научно е докажано дека прекумерната пенетрација на елементи во трагови во телото на мајката е полн со огромен товар на бубрезите, и тешка испорака. Ужасни работи со бебето, кои, патем, може да се генерираат неодреден количина на калциум во телото. Неконтролирана процесот на донесување е полн со калциум препарати како последици за фетусот како што се:

• прекумерна скелетната осификација, а како последица на тоа, тешко премин на каналот на раѓање;
• долго обраснати фонтанела кај новороденче;
• повреда на дете на раѓање;
• плацентарната калцификација, итн

Поради тоа, па затоа е важно да се забележи стапка на калциум за бремени утврдени лекарот. Идеално, тоа е околу 1,5 g на ден, но бидејќи процесот на бременоста кај сите жени се различни, а стапката за секоја од нив ќе има свој.

Производи кои содржат калциум за бремени жени

Се разбира, целата оваа млечни производи, застапување на разновидноста на сирење, јогурт, кефир и урда. Тоа е многу ефикасно да се користи домашна млеко, јајца, павлака и сурутка. Некои производители на храна се особено збогатување на своите производи со калциум, па затоа треба внимателно да учат на етикетата пред да го купат. Сепак, не секој може да си дозволи на редовното консумирање на таква храна за различни причини. Тогаш тоа е потребно да се купи калциум таблети за бремени жени. Постојат многу опции за производство на оваа дрога, па обидете се да даде бенефиции на сигурен и докажан производ.

Кои калциум е најдобро за бремени жени?

За разлика од вообичаените таблети со калциум, постојат многу сличности со поширок спектар на активности. На пример, калциум хлорид за време на бременоста не само што помага да се врати и да се задржи на ниво на овој елемент во телото на мајката и детето, но, исто така, Тоа е сосема ефикасни во отстранување на манифестации на алергии или кожни болести. Таа, исто така го прави смисла да се морската калциум во текот на бременоста. Овој додаток во исхраната во својот состав додатно содржи магнезиум, селен, цинк и витамин Ц. Друга корисна компонента е квасец, позитивен ефект врз косата и кожата.

Меѓу другите материи, калциум бремена има најголема вредност. Иако не заборавајте дека тоа промовира подобро апсорпција на витамин Д, како таков елемент како фолна киселина, јазичето олеснува робустен феталниот нервен систем, правилно функционирање на мозокот и на севкупниот развој.

Видео: Калциум за бремени Серија 34 бременост недела по недела

Видео: Калциум во храната за бремени

Видео: калциум збогатена храна за бремени

Видео: Производи кои содржат калциум за бремени