Дали е можно за бремени жени да одат на бања?

Многу жени се тешко да ги променат нивните навики за време на бременоста бебето. Често овие вклучуваат постапки на топлина, кои се сметаат за многу корисно за секој човек. Но, кога очекувате вашиот трошки, во телото постојат сериозни хормонални промени. Затоа, на прашањето дали бремените жени да одат на бања, останува отворено. Размисли за она што луѓето мислат дека за ова експертите.

Треба ли да се занесе процедури бања во текот на бременоста?

Ако реагираат на посети на пареа соба без фанатизам, повеќето лекари под одредени услови, тие сметаат дека е сосема прифатливо. Откако ќе престане да се прашуваат дали тоа е можно да се искапат во бањата во текот на бременоста, кога ќе научат за придобивките од следниве оваа постапка:

1. Бања подобрува респираторниот и кардиоваскуларниот систем, кои се изложени на тешки оптоварувања за време на породувањето. Ова значи дека периодични посети на институцијата ќе придонесе за обука на релевантните мускули.
2. Многу често, бремените жени страдаат од проширени вени, отоци, главоболки или токсичност. Ако сте барем повремено поминуваат време топлинска процедури, сите овие симптоми ќе исчезнат речиси целосно.
3. Друга причина зошто бремените жени да одат на бања, тоа е акутна респираторна инфекција и спречување на грип. Ова е особено точно во есен и пролет, кога инфицирани со вирусот е кине. И дури и ако сте болни, не престануваат да оди на бања: ќе се опорави многу побрзо. Сепак, да се грижи дека температурата во пареа соба не треба да надминува 69-70 степени, во спротивно ризикувате за себе и за бебето наштети.
4. Бања совршено го зајакнува имунолошкиот систем, а со тоа и на имунолошкиот систем по раѓањето трошки ќе биде многу подобро подготвена да се соочи со надворешниот свет.
5. Кога лекарите се прашуваат дали тоа е можно за бремени жени да се искапат во бањата, тие често препорачуваме оваа постапка да се стимулира лактација. По доењето е многу важно за бебето.
6. Исто така, ако сте редовен посетител на бања или сауна, породувањето е веројатно да се случи побрзо и полесно, бидејќи во овој случај ја зголемува еластичноста на мускулите и сврзното ткиво.

Материјал цел бањи во текот на бременоста

Ако за надополнување во вашето семејство речиси никогаш не сте имале да се фати во соба со пареа, Сега не почнете да го правите. Таква температура разликата ќе биде силен стрес за телото, што веќе е ослабена во тој период. Но, вистинските фанови на бањата не треба да се негира ова задоволство, предмет на одредени правила:

1. Топлинска процедури препорачува да се започне само по консултација со вашиот лекар за да се отфрли непријатни изненадувања.
2. Посета на бања или сауна е најдобро не повеќе од 1 пат неделно. Во овој случај, не заборавајте да понесете со вас вашиот придружник во случај на ненадејна слабост или вртоглавица.
3. Не останат во сауна подолго од 15-20 минути.
4. Пиење течност колку што е можно во текот на постапката, по можност вода, роза колковите супа или Бери овошје пијалаци.
5. Кога ќе се остави простор на бања, веднаш да се излади телото, но се сеќавам дека водата треба да биде мраз, и да биде на собна температура.
6. Бидете сигурни да се користи bannuyu капа за да не се предизвика прегревање дека може да доведе до губење на свест.
7. Не заборавајте дека бањата е во раните фази од бременоста кога фетусот е формирана само од страна на системот, тоа е многу пожелно.

Во третиот триместар од бременоста престој во висока температура не се препорачува како што ја зголемува еластичноста на соодветните мускулите и тоа може да предизвика предвремено породување.

Контраиндикации

Во некои случаи, посета на сауна е опасно за здравјето на бремена мајка. Со оглед на тоа зошто бремени жени не може да оди на бања, истакнување на најважните причини за ова: висок крвен притисок, хипертоничност на матката, силна toxicosis, абортус закана на дефекти и историја на бременоста.

Видео: Дали е можно во текот на бременоста оди на бања?

Видео: Може бремени жени одат на бања

Видео: Како да одат на бања без штети на здравјето? - Сите Bude добро. Издавање 739 од 13/01/16