Запек по породувањето - што да правам?

Голем број млади мајки веднаш по бебето во светот се соочуваат со неможност самостојно да оди во тоалет. Ваквата состојба може да се поврзани со хормонални промени, болести на подвижност на цревата, слабеење и прекумерно растегнување на стомачните мускули и други причини.

Се разбира, неможноста да се ослободи од столицата му дава една жена од значителна непријатност, која не дозволи да се грижи за трошките и целосно да се релаксираат, што е многу важно во период на опоравување. Во овој напис ќе научите што да се прави ако страдаат од постпартална тешка констипација, и како да им помогне на вашето тело се справат нивните потреби на природен начин.

Како да се ослободи од запек после породувањето?

На прво место, за лекување на запек после породувањето е потребно за да се прилагоди на нивните исхрана и да ја направат некои промени. Значи, млада мајка треба да се јаде каша секој ден од јачмен, просо или леќата гриз, и да се подготви различни јадења направени од свежо овошје и зеленчук.

Особено, тоа може да помогне во олеснување на дефекацијата моркови, брокула, сквош, цвекло, тиква, зелена салата, јаболка, кајсии, дињи. Производи кои го забават цревниот мотилитет, како бел леб, каша, ориз и грав, од друга страна, тоа треба да биде за време исклучат од исхраната.

Покрај тоа, за да се олесни состојбата на млада мајка може да преземе таква лекови како Duphalac, Forlaks или Fortrans. Пред употреба, секој од овие лекови треба да биде потребно да се консултираат со лекар.

Жените често се забележи висока ефикасност на народни лекови, а особено:

1. Природен сок од компир во еднакви делови се поврзани со вода за пиење и да пијат оваа течност, 100 ml пред јадење 3-4 пати на ден.
2. Земете 2 лажици сецкани свежи јагоди, смокви и истурете чаша топло млеко. Оставете го да се излади на дрога на соодветна температура и да ги преземат 15 ml на секои 3-4 часа.
3. Во иста мера се поврзете на зрел плод на ким, анасон и анасон. Истурете ја смесата со врела вода, со користење на релација: 1 лажичка до 100 ml на течност, Остави за околу 20 минути по што добар вирус и да пијат 100 ml секој пат пред оброк за околу половина час.

Конечно, не заборавајте за такви итни мерки цревни ослободување глицерин супозитории или клизма. Тие може да се користи само кога нема други методи не помагаат, а не повеќе од еднаш на ден, бидејќи во повеќето случаи, овие методи да предизвика сериозна зависност. Покрај тоа, сите вообичаени традиционални клизма може да биде заменет од страна на современите средства - microclysters microlax.

Видео: Запек по породувањето | Мамо Блог 27 | ToBeBestMom

Видео: Запек по одбивањето | Mamalara.ru