Компот на сушено овошје додека дојат

Секоја мајка знае дека најдобра храна за бебето е мајчиното млеко. Но, тоа е исто така познат дека доењето жена треба внимателно да се следи нивната исхрана. Неопходно е дека менито е богата со хранливи материи. Треба да се прошири и спектар на пијалаци, пијалаци се млада мајка. Многумина се прашуваат дали задушени овошје во текот на доењето, постои ли некој контраиндикации за тоа. Жените се во право, тие се обидуваат да се погледне внимателно во предмет на неговата моќ.

Што може да биде избран на суво овошје компот?

Избор на сувото овошје е доволно голем. Се разбира, тоа е најдобро ако тие се подготвени самостојно, но не секој може да се направи себе си како празни места. Во овој случај, кога ќе купите треба да биде добро да се истражуваат на овошје - тие мора да се непроменети, без гниење.

Доењето може да се подготви компот на сушено овошје следново:

1. Сливи. За да се избегне анемија и го подобрува работат гастроинтестиналниот тракт, има благо лаксативно дејство. Но, мора да се биде внимателен кога се користи овој производ, како што може да предизвика дијареа во трошки.
2. Суво грозје. Богата со хранливи материи, тоа им помага на олеснување на замор и да ги нормализира функционирањето на кардиоваскуларниот систем. Суво грозје може да предизвика надуеност кај бебето, исто така, затоа што сакате да се види реакцијата на дете внимателно.
3. Јаболка, круши. Ќе биде одличен избор за готвење компот. Тие се богати со витамини и речиси никогаш не предизвикуваат алергии.
4. Суви кајсии. Содржи хранливи материи, тие помагаат да се нормализира крвниот притисок и благотворно влијание врз варењето на храната. Внесете во исхраната кајсии може да се изврши само кога трошките на најмалку 4 месеци.

Ако мајка знае дека нејзиниот некои суво овошје имаат алергии, нивната употреба е контраиндицирана. Внесете во исхраната пијалок од нив на следниов начин, како и други нови производи, што е, почнувајќи со мали порции, гледање на реакција.

Рецепти компот на сушено овошје, а доењето

Постојат многу начини да се подготви пијалок.

Компот од суви кајсии

состојки:

• кајсии - 250 g;
• шеќер по вкус;
• вода - 2L.

Подготовка:

Потопете кајсии во топла вода за 15 минути, а потоа се исцеди. Стави суво овошје во суд. Додадете вода, почекајте додека врие, додадете шеќер, а потоа по 5 минути на пијалок е подготвена.

Компот од различни сушено овошје

Исто така, пијалок може да се направи од повеќе видови овошје. Но, неопходно е да се земат предвид, јаболка и круши ќе се готви подолго од, на пример, суво грозје, кајсии, сливи.

состојки:

• сушени - 200 g;
• шеќер по вкус;
• вода - 2L.

Подготовка:

Сите плодови да се подготви, да се најде решение и се мијат. Прво се вари на оние кои се подготвуваат за подолго време, и по 10 минути се додава шеќер и сите други сушено овошје. По 15 минути се е спремно.

Ако жената не е алергичен, на компот на сушено овошје, а доењето, можете да додадете цимет, ванила.

Видео: на glavnomi

Видео: Топ 40 производи кои се препорачува да се користи на toxicosis