Чистење за време на доењето

Жената која го храни своето бебе со мајчино млеко, потребно е да се ограничи во користењето на многу производи. Фактот дека сите биолошки активни супстанции на производи кои ќе јадат мојата мајка, веднаш се добие во мајчиното млеко. Едно бебе може да има неочекувани реакции се појавуваат во форма на осип или алергиски ринитис, дијатеза, течност, или обратно, цврсти столче, појава на колика. Дали е можно во старечки мајка, на пример, сливи? Како и неговата употреба ќе влијаат на здравјето и благосостојба grudnichka?

Сливи: придобивките и штетите на доењето

За време на бременоста хранливи материи повлечени овошје за раст и развој на телото на мајката. Истото се случува за време на доењето, кога витамини дојде на бебето преку млекото. Така, една жена за долго време, постои недостаток на витамини и минерали. И покрај тоа префинет вкус сливи тоа има богата содржина витамин. На пример, висока содржина на сушено овошје на витамин Ц е одлична превенција на акутна респираторна болест. Ако старечки мајка била болна, сливи, има антибактериски својства, забрзување на заздравување. сливи корист лежи во фактот дека, благодарение на витамините А, Б и ПП мајки подобрува кожата и нега на косата.

Сепак, главната вредност на сливи доењето - во својот состав содржат во пектин и целулоза. Благодарение на нив постои нормализација на гастроинтестиналниот тракт. По природно породување за многу жени е подвижност повреда на цревата, а тие страдаат од запек. Само неколку сливи помогне да се справат со овој проблем. Истиот ефект има за новороденчињата сливи. Бидејќи на несовршености на гастроинтестиналниот тракт не е само бебиња страдаат од грчеви, но често од запек. мајка, сестра, вклучително и во вашата дневна исхрана суво овошје Црното, олеснување на состојбата на децата и да придонесе за олеснување на неговата движења на дебелото црево. Вие само може да се јаде суво овошје, и тоа е можно да се готви пире од компири, инфузија или задушени сливи - употреба во секој случај. Пред употреба, треба да се прелива вода што врие над бобинки за 5 минути. 2 За да се подготви суво овошје истурете чаша врела вода. На крајот од половина час инфузија може да се пие. Компот се готви по стапка од 2-3 плодови на чаша вода.

Но, со сите корисни својства на сливи во текот на доењето може да наштети на мајката и детето. Прво, и покрај фактот дека суво овошје се однесува на не-алергиски производ, неговата употреба на родилката може да предизвика осип на лицето и телото кај бебињата. Впрочем, секој тело е поинаква. Второ, се должи на прекумерно консумирање на сливи доењето за бебето може да стане причина на варење и да доведе до дијареја.

Може ли да режеш нега, ако имате дополнителна тежина? Режеш е прилично хранливи производи - 100 g на овој производ содржи 231 kcal. Жените кои се добие премногу тежина за време на бременоста и доењето, тоа е најдобро да не се јаде повеќе од една сливи.

Како да се избегнат ризиците?

Пред да започнете со користење на сливи, погрижете се да купите квалитетен производ. Ако свежи сливи, корисни функции во него огромен број. "Точни" на суво овошје кора од црна, сјајна. Ако се плод на рацете, на допир, тоа треба да биде еластична но мека. Браун вели технологии злоупотреба сливи готвење. Бидете сигурни да се обиде на овошје. Гранив вкус, обично се јавува од застоена производ.

За да се избегне непријатни последици за себе и вашето бебе во форма на дијареа, мајката треба да се ограничи на 3-4 плодови сливи. Со цел да не предизвика бебе тешки алергии, обидете се само 1 суво овошје и да се види на бебето во текот на денот. Ако осип не се појави, смело лак 2-3 плодови на следниот ден.

Видео: Салати со доењето. рецепти мојата Нова Година