Термини дојат

Античкиот народ долго ценети лековитите својства на датуми. ние често ги третираат само како слатки. Всушност, корисни својства на суво овошје не може да биде потценет. Знаејќи за нивната корисност, мајки често се праша дали датуми може да дојат. Ние треба да ја напушти хранливата вредност на производите и на веројатноста за појава на несакани ефекти по употреба. Ова се однесува на датумите за доилки.

Општите својства на датуми

Состав на датуми е навистина богата со корисни состојки. Овие сушено овошје содржи микронутриенти и макронутриенти. Тие ги содржат есенцијални амино киселини. Покрај тоа, тие содржат повеќе витамини, протеини.

Ако датуми поврзани со млеко, а потоа на ефикасноста и калории, тие ќе се сметаат за исхрана на спортот. Поради неговиот состав, датуми препорачува да се користи не само сладост, но исто така и како терапевтски агенс, како рехабилитација од сериозна болест или по значителна загуба на крв.

Термини кои дојат

На прашањето на жените, без разлика дали датуми експерти мајка која може да одговори - што можеш. И постојат многу причини.

Научниците, како резултат на многу анализи открија дека датира содржат супстанции кои го стимулираат зајакнување на мускулите на матката. Тоа е важно за време на породувањето. Датуми се исто така корисни за време на доењето. Тие содржат окситоцин, кој ги промовира производството на повеќе млеко.

Термини дои да помогне да се обезбеди соодветен бебе исхрана. По раѓањето на млеко - единствената храна дете, и од таму го добива сè што е потребно за се '. Ако некоја жена не ќе биде добивање на хранливи материи, тогаш детето ќе се почувствува недостаток. Термини за време на доењето може да му помогне на детето да растат здрави и силни.

Термини обезбеди доењето мајчиното тело калциум и магнезиум. Овие супстанции се активно вклучени во формирањето на коските, како и со млекото на неговата мајка на бебето ќе се добие точниот износ на простор за раст.

Како што е познато, многу мајки по породувањето страдаат од депресија. Датуми да се спречи Нервен. Ова е уште една причина зошто денес нега лекар препорачува.

Термини за време на доењето да помогне да се надмине не само нервниот нарушувања на мајката, но прекумерна анксиозност и вознемиреност дете.

Друга корисна сопственост на датум - благо седативно дејство врз телото. Фактот дека датира содржат мелатонин - спиење хормон. Многу мајки, поради околностите, не можам да спијам. Неколку јаде датуми ќе ви помогне да се смири и да заспие полесно.

Покрај тоа, како што научниците откриле, во Феникија има серотонин. Тоа е, исто така, популарно познат како хормон на среќата. Поради тоа, доењето датуми им помогне на мајка се чувствувате подобро и да го положат на нивната добра дете расположение.

Контраиндикации

Како што веќе наведовме, на родилката може датуми. Но, постојат некои нијанси.

Датуми - на протеинска храна. Тоа е зошто тоа не е препорачливо да се користи за луѓе кои имаат проблеми со дигестивниот тракт. Имено, оние кои биле дијагностицирани со чир, колитис, заболување на црниот дроб, панкреасот. Луѓето со дијабетес, исто така, не се препорачува датуми.

Важно е да се запамети дека при купување на суво овошје, треба да бидете во можност да изберете квалитетот. Во продавниците може да се купи датуми, кои биле третирани со сулфур диоксид или сулфур диоксид. Тоа е сосема токсична супстанција која, кога ќе влезе во човечкото тело може да го уништи ѕидовите на дигестивниот цевка. Со редовна изложеност на овие супстанции може да се појави чир.

Покрај тоа, штетни супстанции може да се добие млеко и бебето. Не е познато колку е кревка тело ќе реагира на тоа. Затоа е потребно да ја преземат одговорноста за нашата палета на производи, вклучувајќи датуми.