Како да се преживее развод на жената?

Ниту една жена не е безбеден од разочарувања и изненадувања на животот во расправија со некој близок, повеќе недоразбирања, а не само развод од него.

Како да се преживее развод на жената?

Многу од поубавиот пол до крајот на надеж дека нема да се случи во дел од семејниот живот, сè ќе работат надвор себе. Тоа е лесно да се објасни зошто развод, секоја поделба е стрес, нож во грб, чувство на безнадежност за нив. Некои жени се должи на бездната на очајот не може да се најде сила да преживеат овој период од неговиот живот. Покрај тоа, голем број имаат самоубиствени мисли, влезот е антидепресиви. Но, не се откажат. Постојат некои едноставни начини да им помогне да избега од неуспеси во животот во ноќта.

Како да се преживее безболна развод: Прво совети

Тоа не е потребно да се бараат средби со поранешниот сопруг. Тоа е природно, ж сакате да му кажам се што крши внатре. Но, кога станува збор за момент, да бидете сигурни дека дури и пред да имаше време да се разведе од него многу да се изразуваат. Не се врти во хистерична. Бидете горди, држете своите емоции. Се сеќавам дека на почетокот, по разделбата со поранешниот ти не ќе бидат во можност да разговара со него без емоции, а тоа може да се заврши уште еден скандал.

Грижете се за вашиот дом. Не седат на едно место, изгубени во мисла, и се движат, да дејствува. Можете да почнете со поправка, направи некои обнова. Не дозволувајте си да се падне во меланхолија.

Како да се преживее развод: Совет број два

Не обидувај се да одат во вечна прослави до раните утрински часови. Не брзаат да стане постојан посетител на бучни партии и клубови. Можно е дека може да изгледа како на начин да се избега на лична слобода - тоа е вистинската одлука. Да, ќе дојде прв пат ќе се оддалечила од мисли кои еродира твојата душа, но набргу беше заменет од страна на забава депресија, која ќе биде посилна од онаа што беше на почетокот.

Не му кажете на сите нејзини пријатели за сите негативни особини, од кои еднаш сакаше со сето свое срце. Испитување на секој детал од интимниот живот, што го зголеми вашиот стрес.

Како да се преживее на депресија по разводот: Трета Советот

Депресија за време на овој период изрази чувство на досада, апатија и страв дека нема никаква причина. А често придружник на униние - одбивање да се јаде во целост, несоница присуство во вашиот живот на времето. Со цел да се елиминираат овие повреди, да се создадат услови за да им помогне да се релаксираат нормално (на пример, тоа може да биде добредојден арома бањи). Запомнете дека длабок сон помага да се надминат симптомите на депресија.

Ако не сакаат да јадат, да бидат свесни за фактот дека храната во вашиот случај делува како магичен плацебо. Не заборавајте да се и за нивната емоционална добросостојба. Пронајдете го она што ви го одвлекува вниманието (обликување, везење, курсеви по странски јазици). Најважното нешто во врска со ова е дека не сте сами со нивната состојба. Ако сте останале во рацете на едно дете, да се посвети на сите своето време. Јас го прочитав книгата Ендрју Kurpatova, Луиз Хеј, кој лесно може да ви помогне да се надминат некои postrazvodnuyu depressiyu.Kak доживее стрес по разводот: Четвртата

Се чувствуваат својата слобода. За да го направите ова, само го направи она што им се забранува да се направи пред брачен другар. Се грижи за изгледот. Не заборавајте дека начинот на кој ќе се погледне, се одразува на вашата внатрешна состојба. Бидејќи сакам себе и не се прости со неизмиени коса.

Некое време по разводот се одржи од искушението да се работи повторно. Мислите ли дека ова е единствената вистинска одлука, а со тоа и несвесно ќе се плашат да бидат сами, тој паднал повторно во бездната на стрес. Само оваа љубовна приказна е осуден на неуспех. Ќе се спореди вашата моментална партнер со поранешниот, дури и без да забележи. Ова, пак, влијае на вашата разделба кои не болен во можност да ви плаќаат нов траума.

И на крај, секогаш се потсетам себе си, кога се чини дека нема сили да се излезе од овој период, фраза која му припаѓа на Коко Шанел: "Се е во наши раце, така што тие не треба да се изгуби."

Видео: Како да се преживее развод од нејзиниот сопруг

Видео: Преживување Развод? Преживување на разводи, разделби? Како да веруваме во себе по разводот?

Видео: Како жена со дете да оди низ развод?