Чај за доење

Доењето - важен период во животот на мајката и бебето. Но, понекогаш млеко кај мајки помалку од бебе потреби. За да се зголеми износот на млеко и одржување на лактација потребно е да го следи износот на течност се консумира. Тоа може да биде сокови, млеко, вода, супи, овошни пијалаци, итн Така пиење течност не мора помалку од една и не повеќе од два литри дневно. Исто така, се јаде храна која се зголеми производството на млеко. Тие вклучуваат: Adygei сирење, моркови, ореви, семки. Посебна улога во исхраната на доилки игра чај за зголемување на лактацијата. Тоа може да бидат подготвени чаеви на различни компании, кои се продаваат во аптеки и специјализирани продавници, или направи своето.

Подготовка на чај сами, можете да го користите следниве упатства.

Најлесно да се подготви и прифатлива начин да се зголеми лактација е црн чај приготвува на температура со млеко или млеко. Овој пијалок треба да пијат 4 пати на ден пред јадење за половина час.

Често може да се слушне за придобивките од зелен чај. Но, во последниве години покажуваат дека зелениот чај за време на доењето може да предизвика штета. Работата е во тоа што содржи супстанција како теин, и има својства слични на кофеин. Обемот на млеко може да, и ќе се зголеми, но тоа се зголемува ексцитабилност на нервниот систем. Детето може да спие лошо и да се однесуваат неуморно.

Билни чаеви за зголемување и подобрување на лактација

Постојат многу видови на билки, кои веќе долго време се користи како чај за доење. За таа цел, како на поединецот билки, и цели колекции. Многу популарни се ким, копар, анасон, анасон, риган, маточина.

Најефективниот и најчесто се користи за да се зголеми лактација е анасон чај (или копра). Семе (1 лажица), која може да се купи во било која аптека истурете 300 ml топла вода, се лади и да пијат во текот на денот. Пијте 2-3 дена, а потоа направи пауза.

Во тоа време, исто така можете да пијат чај од камилица - е уште еден ефикасен агенс кој се користи за време на лактација. Во прилог на својата примарна цел, тоа исто така има смирувачки ефект. Но, не заборавајте дека камилица, како и многу други билки може да предизвика алергии, така што треба да се следи состојбата на детето и, доколку е потребно, да го замени со нешто друго.

Исто така корисни ѓумбир чај за време на доењето. Тоа е подготвена како што следува: а мелен ѓумбир и варени за 5 минути во еден литар вода. Во готовиот супа додадете лимон и мед по вкус и се пие во мали порции три пати на ден. Важно е да се напомене дека ѓумбирот има голем број на позитивни својства. Тоа ја подобрува меморијата, оживува, го подобрува варењето и помага во превенција и контрола на вирусни инфекции.

Важно е да се спомене и производи кои многу се навикнати да ги користат во секојдневниот живот. На пример, во студот - лимон и малини, за смиреност - нане. Сепак, чај со лимон или малина за време на доењето треба да се консумира со претпазливост, бидејќи овие производи (особено малини) може да предизвика алергии кај детето.

Во текот на студената додека доењето подобро е да пиете чај вар. Сварено боја вар како вообичаените чај и инсистираат 15 минути, а потоа пијат топла. Топол чај помага во намалување на температурата и пот. Но, чај од нане не треба да се користи за време на лактација. Освен во случаи кога тоа е потребно да се намали. Примена на пијалоци со нане драматично го намалува производството на млеко. Истото се однесува и на мудрец.

Главната работа е да се запамети - билен чај може да биде и корисен и опасен доење. Затоа, на трева треба да бидат избрани со претпазливост и по консултација со лекар.

Видео: Чај за зголемување на лактацијата. Чај за медицинска сестра. преглед чај. лично мислење

Видео: # Спајс чај ​​Жолта чај од тилчец. Египетскиот чај. зголемување на доење

Видео: Билки за стимулирање на лактација. Тилчец, анасон, ким, да се зголеми количеството на млеко