Леќата каша за доенчиња

Grech - еден од првите житарици воведе во наведуваш, затоа што тоа е ниско-алергиски храна со малку глутен. Особено го сакаше леќата мајки бебиња на вештачко хранење: тоа не придонесува за запек, кои имаат тенденција да bottle-. Леќата е богат со калциум, железо, фосфор, јод, манган, витамин Б и PP. Леќата - извор на протеини кои содржат 18 есенцијални амино киселини.

Производители на храна за бебиња нуди широк спектар на посебен детски житни култури, вклучувајќи леќата. Но вкусни и ароматични, и што е најважно - корисни, расадник леќата не е премногу тешко да се подготви, а од вообичаените житарици.

Како да се готви леќата каша бебиња?

Тука е едноставен рецепт за леќата каша за доенчиња.

За да се подготви житни за деца треба само правилно леќата (светло, врвот одделение, висока чистота), и вода, како и миксер или мелница за кафе.

1. Оди преку задница, бидете сигурни дека тоа не се лекува жито и остатоци. Темелно исплакнете и исушете го.
2. Блендер или мелница мелење жито во состојба малку помал гриз (види. На фотографијата).

3. 1 лажичка мелена житни култури се стави во сад (по можност дебели ѕидови) и се прелива 100 ml вода.
4. Доведете го до вриење и се готви, мешајќи, на тивок оган 15 минути.
5. Варен житни се излади до 37 ° C, се додава на дојка млеко или малиот формула.

Kasha рецепт опишани во овој документ се добијат доволно течност, бебето може да го јадат од едно шише со посебен кукла за житни култури. Кога бебе учи да spoonable можете да почнат да се додаде густина: 100 мл вода 2 лажички ставање житарици итн

Од 7-8 месеци не се склони кон алергии кај бебињата каша може да додадете малку маснотии кравјо млеко, поблиску до година - шеќер и сол, и путер. За помладите или деца склони кон алергии, да се подобри вкусот на леќата, можете да додадете готови каша, овошје pyure.Molochnaya леќата каша за децата подготвени во согласност со истиот рецепт како што е опишано погоре, но наместо вода, користете нискокалорични кравјо млеко разредена со вода во сооднос 1: 1.

Рецепт леќата каша за годишниот деца

Леќата каша за годишно дете веќе може да бидат подготвени од unground жита (доколку, се разбира, дека твоето потомство порасна доволен број на забите да се џвака таков неред). Тука е рецепт.

1. 0.5 леќата чаша (повторно, се само светла и добро исчистени жито врвот одделение), крстот, исплакнете, се стави во дебели ѕидови сад, истурете вода 1-1,5 стакло.
2. Доведете го до вриење и првиот одвод на вода (така да се ослободи од непотребните горчлив вкус).
3. Повторно, се покрива со вода, донесе до вриење и се готви над умерена топлина, покриени за 20-25 минути, додека водата е целосно исчезна, и зрна не свариш, и да стане многу мек.
4. А многу мала количина на шеќер (околу 1 лажичка) е подобро да додадете повеќе време на процесот на готвење за да се раствори кристали на шеќер.

5. Во една чаша на каша, да додадете еден мал дел од путер.
6. Кул каша 40-45 ° C - детето не треба да се изгори!

Таквите житни исто така може да бидат подготвени со додавање на млеко: во овој случај јачмен (по првиот водата истекувала) исполнет со мала количина на вода (во сооднос од 1: 1,5), и по испарување на водата е додадена на млеко и шеќер, и е доведена до подготвеност каша .Flowers постари од една година, на донесувањето на целокупната маса може да почнат да јадат леќата каша со месо и зеленчук сос, или како гарнир за пареа котлети, во близина на еден и пол години, може да нанесете мала гурманските леќата со темен кромид и моркови, тиква, додавајќи неколку кристали во чинија сол за подобрување на вкусот.

Видео: каша за бебе