Зелка во микробранова печка

Готвење во микробранова печка е многу побрзо од конвенционалните шпорет. И ова е почеток асистент под сила на секој сад - од супи за пити. И ако до сега сте се користи кујната единица само за греење или за одмрзнување храна, нашите сегашни рецепти - за вас.

Кисела зелка со колбаси во микробранова печка

состојки:

• зелка - 1 кг;
• кромид - 2 парчиња;.
• моркови - 2 парчиња;.
• колбаси - 400 g;
• растително масло - 2 лажици. лажици;
• домат паста - 2 лажици. лажици;
• соја сос - 1 лажица масло. лажица;
• копар, магдонос - 1 китка;
• сол, црн пипер - по вкус.

подготовка

Во длабок стаклен сад се става масло и додадете ситно распарчи лак. Ние ги испраќаме за 3 минути во микробранова печка додека кромидот не стане проѕирен. Додадете рендан зелка, се покрива со капак и потоа во микробранова печка за веќе во исто време од 10 минути. Ние се тенџере, внимавајќи да не се изгори со пареа, отворете го капакот и посипете рендан на груб ренде моркови. Измешајте зелка, покријте и повторно 10 минути за да се подготви.

Сега можете да додадете кечап, соја сос, малку сол и зачини да вашиот вкус. Не заборавајте да се пред-намалување на кругови колбас. Сите микс, покријте и - во микробранова печка за 5 минути подолго. Последново е додадена билки, се готви за уште 5 минути, а две минути по вратата не се отвори микробранова печка - кисела зелка со колбаси треба да се "добие". И излегува дека е многу сочни и ароматични.

Пита со моркови во микробранова печка

состојки:

• карфиол - 350 g;
• крем сирење - 100 g;
• јајце - 6 парчиња;.
• крем - 1/2 ST;.
• праз - 1 компјутер;.
• спанаќ - 100 g;
• маслиново масло - 1 лажица масло. лажица;
• сол, црн пипер - по вкус.

подготовка

На загреана масло испржете 5 минути исечени кромид половина прстени, поделени во florets карфиол и ситно сецкан лук. По додавањето на мијат и сушат од листовите спанаќ, се промешува и извадете ја тавата од топлина.

Промена на зеленчук во форма на микробранови. Сол, црн пипер. Пополнете шлаг крем со јајца и посипете со рендано сирење. Се пече во микробранова печка за 10 минути на целосна власт. уште 5 минути не ја отвори вратата, се даде на торта "ќе стои." А кога тоа ќе се олади малку, се сече на парчиња, се шири на зелена салата лисја и се сервира.

Видео: Како брзо да се готви на листови од зелка во микробранова печка.

Видео: зелка за зелка ролни во микробранова печка.

Видео: Карфиол во Микробранови рецепт

Видео: зелка за зелка