Брз појадок - рецепти

Појадок - е енергија за целиот ден, кој е зошто тоа е важно што таа беше здрава, и, се разбира, вкусни. Но, во утринските часови, често не е доволно време за подготовка. Рецепти брз и вкусен појадок секој ден чекаат за вас подолу.

Брз појадок khachapuri

состојки:

• кравјо млеко - 200 ml;
• масло - 30 g;
• врвот одделение пченично брашно - 200 г;
• suluguni - 300 g;
• големи пилешко јајца - 1 компјутер.

подготовка

Јајцата се скрши и размахване брзо движење. Истурете претходно пребаруваа брашно и размахване темелно. Три suluguni, ставете го тестото и се промешува. Пан подмачкува масло, ставете го тестото и се подготвени да се готви на тивок оган додека светло розова. Потоа уредно менува и донесе на подготвеност.

Брзо палачинки за појадок

состојки:

• Пченично брашно од висок ранг - 200 g;
• песок шеќер - 50 g;
• големи пилешко јајца - 2 парчиња;.
• врела вода - 1 чаша;
• кефир - 200 ml;
• бикарбона - на врвот на нож;
• сол - краен случај;
• Рафинирано масло - 55 ml.

подготовка

Јајце размахване додека пенење, додадете малку сол маса, истураше вода што врие и размахване добро. Сега истурете во јогурт, додадете пребаруваа брашно, сода бикарбона, и мешајте темелно. Истурете шеќер, растително масло и се промешува повторно. Добро загреана тава, намачкајте го со путер и пржете на палачинки.

Брзо овес за појадок

состојки:

• овесни снегулки - 100 g;
• свежо млеко - 300 ml;
• свежо или сушено овошје;
• шеќер.

подготовка

Банката прелива овесна каша, се стави на шеќер, истурете во млекото и го стави на овошје - свежо или сушено овошје. Затворете го капакот на теглата и нежно тресе неа да се меша добро. Ставете го садот во фрижидер во текот на ноќта и во утринските часови брз појадок е подготвен! Во исто време огромна количина на витамини зачувани, не беа уништени за време на термичка обработка.

Како да се подготват брз појадок со боранија?

состојки:

• грав грав - 300 g;
• шунка - 250 g;
• домати - 2 парчиња;.
• пилешко јајца големи димензии - 4 ЕЕЗ.;
• кравјо млеко - 70 ml;

• рендано тврдо сирење - 90 g;
• сол;
• црн пипер.

подготовка

Вари боранија. Шунка сече на ленти. Ние го стави во калап, заедно со грав. Победи јајца со млеко, сол, црн пипер. Пополни како резултат на содржината мешавина форми. На врвот се стави на парчиња од домати и да заспие сирење. Печете околу 20 минути. Ако грав варат во однапред, во рамките на подготовките за утро доручек зема многу малку време. Бон appetit!

Видео: Што да се готви за појадок? 5 Едноставно Рецепти EGG CookingOlya

Видео: мини пица. брз појадок

Видео: А брз појадок