Како корисни желе?

Како корисни желе е познат за огромна сума на времето за здравјето. Нашите предци пиеле овој пијалок за време на различни болести. Со секој изминат година имаше нови рецепти

Дали пудинг за помош губење на тежината?

Составот на овој пијалок содржи голема количина на есенцијални за организмот, амино киселини, витамини и минерали, кои обезбедуваат својства:

1. Постојат желе холин, кој е вклучен во реставрација на метаболизмот на мастите, но, исто така, го нормализира нивото на холестерол во крвта.
2. Составот на пијалаци вклучува метионин, со што се зголемува протокот на метаболичките процеси во организмот, подобрување на активноста на панкреасот.
3. Корисни желе, исто така, со лецитин, кој се распаѓа и привремено го намалува притисокот на телото на "лошиот" холестерол.

Корисни од овес?

Пијалок направен од овес, што се смета за најкорисен за организмот, бидејќи во него има максималниот износ на витамини. Тоа е докажано дека по употребата на желе во рок од 2 месеци, може да го подобри вашето здравје. На состав вклучува овес растителни влакна, кои го чисти дебелото црево од производи распаѓање и промовира губење на тежината.

Како корисни желе направени од овес за стомак:

• чисти и капути на мукозната мембрана;
• нормализира цревната микрофлора;
• го намалува ризикот од воспалителни процеси;
• ја подобрува апсорпцијата на хранливи материи;
• Тоа е за чистење и релаксација на дебелото црево.

Се надеваме дека ќе не се сомневам, е штетен или корисен желе, лево за да научат како да се готви.

опција №1

состојки:

• Херкулес - 100 g;
• сурова овес - 200 g;
• јогурт - 1 лажица масло.

подготовка

Комбинирајте ги сите состојки во стаклена тегла и оставете да кисна за еден ден. потоа течноста е вирус, се поврзете со 1,5 литри вода и се вари додека врие.

варијанта №2

состојки:

• излупени овес - 1 ST;.
• Вода - 2 v.;
• малку маснотии млеко - 1 лажица масло.

подготовка

Овесот се земјата на прав со користење мелница за кафе и се меша со млеко и вода. Смесата се меша темелно и да ја доведе до вриење и се остава да стои, покриен, за 20 минути.

Употреба, како пијалаци се препорачува како појадок или вечера. На ручек може да се јаде парче од варени пилешки гради и салата и зеленчук.

Kissel од леќата

Пијалокот ќе ви помогне да се чисти цревата и нормализирање на холестеролот и ослободете се од прекумерна тежина.

состојки:

подготовка

Житарици за мелење на мелница за кафе во состојба на брашно, се меша со една чаша вода и се меша добро. Течноста се потоа постепено се додава во 1 литар врела вода и се остава да се вари минимална топлина за 10 минути. На крајот, додадете путер и се меша. Јадете пие 2 пати на ден за 120 ml за половина час пред јадење.

Видео: Корисни од желе, и како да се готви правилно. совети нутриционист

Видео: Медицински желе

Видео: Зошто желе е добро за здравјето

Видео: Kisel - вкусен и здрав!