Ѓумбир пијат за губење на тежината

Речиси секоја жена која го следи фигура, слушнале за т.н. согорувањето на мастите коктел. Еден од најпопуларните меѓу нив е пијалок за губење на тежината од корен ѓумбир.

Ефективноста на ѓумбир инфузија

Ѓумбир корен е извор на витамини, минерали, влакна, етерични масла и органски киселини. Многу нутриционисти препорачуваат редовно јадат масти горење пијалок ѓумбир. Сепак, нејзините компоненти директно влијание врз адипоцити не треба, тоа е, да го уништи масни наслаги на сопствените тие не можат. На процесот на губење на тежината ѓумбир влијае индиректно, што ќе ви овозможи ефикасно да се губат телесната тежина со помош на исхрана и спортски тренинг.

1. Органски киселини и есенцијални масла го стимулираат функцијата на гастроинтестиналниот тракт. Варење побрзо, побрзо и подобро да ги апсорбира хранливи материи, така што телото добива потребната енергија.
2. Употреба на ѓумбир пијалаци елиминира недостаток на витамини и минерали кои се неопходни за реакциите размена. Така, ѓумбир забрзува метаболизмот, има тоник ефект.
3. Овој корен зеленчук е извор на соединенија кои се регулира липидниот метаболизам. Кога таа се конзумира редовно се враќа на нормално ниво на холестерол, и циркулацијата на крвта се подобрува.

Како да се подготви пијалок од ѓумбир?

За да се подготви соодветна сушени, конзервирана и свеж ѓумбир, но тоа е подобро да се даде предност на свеж корен зеленчук, бидејќи хранливи материи во него е многу повеќе. Нема јасни насоки за тоа колку ѓумбир е потребно да се земе сето тоа зависи за каков вид на тврдина инфузија сакате да се готви. За да се добие позитивен ефект од 2 лажици мелено ѓумбир става литар топла вода, се покрива и се остава за 5 часа. Тогаш ќе треба да се пие на мозоци, многу луѓе претпочитаат да додадете на тоа уште лажица мед. Ако користите сушен ѓумбир, а потоа инфузија доволно да се 1 лажица по литар вода. Пијат овој пијалок се препорачува непосредно пред стакло оброк 1.

Постојат и други подеднакво корисни пијалоци со ѓумбир. Една од нив е ѓумбир зелен чај. Треба 2 лажици сецкани ѓумбир и неколку pinches на зелениот чај се стави во термос, истурете вода што врие и кисна за околу 4 часа. Подгответе инфузија на вирус и пијат половина чаша половина час пред јадење.

Еден ефикасен пијалок за губење на тежината содржи не само ѓумбир но лимон. Да се ​​готви 2 лажици рендан корен и големи кафени рендан лимон пополни со 1,5 литри врела вода, оставете за неколку часа, филтер и пијат пред стакло оброк 1.

Ќе добиете значаен ефект само во случај пијалок направен од ѓумбир за губење на тежината се пие редовно за неколку месеци. процесот на губење на тежината ќе оди побрзо, имунолошкиот систем ќе работат поефикасно, да се подобри целокупното здравје. Сепак, секоја агент има одредени контраиндикации.

1. Пред да се започне долгорочна употреба на ѓумбир пијат, бидете сигурни дека не сте алергични на него.
2. Се должи на присуството на есенцијални масла и органски киселини ѓумбир тинктура иритира мукозните на гастроинтестиналниот тракт и црниот дроб. Затоа, луѓето со гастритис, чиреви и болести на црниот дроб Ѓумбирот е контраиндициран.
3. Треба да се внимава кај пациенти со хипертензија од ѓумбир малку ја зголемува крвниот притисок.

Конечно, се сеќавам дека ѓумбир пијалок нема да им помогне на телесната тежина по себе, својата доза треба да биде придружена со соодветна исхрана и физичка активност.

Видео: Ѓумбирот чај за слабеење. Пијалок ѓумбир отстранува токсините и отпадните производи.