Она што е корисно пијалак?

важен извор на храна за здравјето на луѓето, така што треба внимателно да го изберете производи не само за неговото мени, туку и пијалаци. Вреди да се истражува дали дома квас корисни, бидејќи тоа е традиционален пијалок кој словенски сакан од децата и возрасните. Традиционално, на пијалак е изготвен врз основа на леб, но постојат и други опции, на пример, врз основа на репка.

Тоа е корисно да се пие квас?

Веднаш треба да се каже дека информациите подолу се однесува само на природни квас, кој е подготвен дома, и опции продавницата не припаѓаат тука. Тоа е докажано дека традиционалната руска квас корист на телото повеќе од било кој друг вид на модерна пијалоци. Работата е дека габите квасец влијаат на работата на сите системи во телото. Во многу ефикасност пијалак сличен на ефектот на кефир телото и други ферментирани пијалаци.

Како корисни квас за телото:

1. Тоа saturates телото со корисни материи, а со тоа подобрување на имунитетот.
2. Витамини, минерали и други супстанции добро и скоро целосно се апсорбира во телото кој дава лице на потребната енергија.
3. Зборувајќи за она што е корисно пијалак, вие не може да го пропушти калорична вредност, што е важно за луѓе кои сакаат да изгубат тежина. На вредноста на енергетската вредност на пијалокот е 27 kcal на 100 ml. Покрај тоа, квас придонесува за забрзување на метаболизмот, што е од корист за варење и асимилација на тоа, а сепак тоа нормализира цревата. Треба да се напомене можноста за пијалок за да се потисне гладот ​​и одржување на чувството на ситост за долго време.
4. Во голем број содржан во составот Б витамини, која е првенствено позитивен ефект на нервниот систем, што ќе ви овозможи да се справат со стресот и депресијата. Друга витамини Б-групата, кои се добри за очите и циркулацијата на крвта во мозокот.
5. Корисни својства квас состои во присуство на органски киселини кои придонесуваат да се раствори и извадете заразените клетки.
6. Пијте помага во намалување на гастричната секреција активност, така што може да се пие со гастритис.
7. Позитивен ефект врз кардиоваскуларниот систем, бидејќи квасци отстраните лошиот холестерол, ја подобрува еластичноста на крвните садови и нормализирање на крвта и го зајакнува срцето. Зашто луѓето ќе биде корисно да се знае дека квас придонесува кон стимулирање на потенцијата.
8. Корисни својства на квас за лицето поврзано со неговите позитивни ефекти на дигестивниот систем. Пијалокот помага да се елиминираат тешки стомакот, металоиди, и тоа исто така го намалува ризикот од зголемување на производството на гас.
9. Кога користите 'рж и јачмен слад може да се тврди дека пијат е корисен во болести на респираторниот систем, воспаление на кожата и бубрежни заболувања.
10. Препорачана воспаленија, дијабетес, колитис, и дерматитис.
11. Кога пијалок може да се користи за да се елиминира желба за алкохол, но тоа не е неопходно да го земе, ако тоа им помага за лекување на зависност од алкохол.
12. Истражувачите откриле дека екстракт од слад подобро гликоза подобрува мускулната работа на спортистите.
13. Како резултат на дојка и делумно оцетна киселина леб пијалок помага брзо да ја задоволи својата жед.

Ако пијалак е подготвен од репка, тогаш тоа ќе биде корисно првенствено за враќање на клетките на црниот дроб. Дури и овој пијалок има choleretic ефект. Се препорачува да се пие аритмија. За да го цениме во сите корисни својства, тоа е потребно да се подготви свој пијалак.

Видео: Zhdanov VG - Про квас и кефир

Видео: Kvass - Предности и штети | квас корисно? кој пијалак штетни отколку корисни квас

Видео: Kvas не е само вкусен, но исто така корисни за деца!