Палачинки овес

Ние нудиме опции за добивање на корисни и неверојатно вкусни палачинки овесна каша. И покрај отсуството во формулирањето на пченично брашно, овие производи од не даваат начин да се класичен, а сепак се повеќе лесен и помалку калорична. За оние кои има канцеларија

Овес палачинки - рецепт со кефир

состојки:

• овесно брашно - 255 g;
• шеќер - 55 g;
• кефир просечната содржина на масти - 495 ml;
• филтрирана вода - 280 ml;
• Пилешко големи јајца - 2 ЕЕЗ;.
• растително масло без мирис - 55 ml;
• сол - 1 краен случај.

подготовка

Како да дојдеме до готвење овес палачинки, јајца третираат миксер, додавање на нив со шеќер и малку сол. Измешајте како резултат на маса со јогурт, овесни брашно и малку вода и мешајте додека не се заврши разрешница на брашно грутки и текстура за да се добие хомогена тесто. Сега ние се меша со него без вкус на нафта и на домаќинот за печење вкусна crepes. За да го направите тоа темелно загреани подмачкана тава, лажица се става тестото и брзо се дистрибуираат по дното. Испрати производи темен на секоја страна, а потоа положи на чинија, и може да се примени на посакуваниот прилог.

Овес палачинки - рецепт со млеко

состојки:

• овесно брашно - 275 g;
• Мед - 110 g;
• млеко - 425 ml;
• селанец путер - 160 g;
• печење во прав - 5 g;
• големи јајца - 2 ЕЕЗ;.
• растително масло, без вкус - 75 ml;
• сол - 1 краен случај.

подготовка

Греење на малку мед и млеко се растворени во неа. Потоа додадете го стопениот путер и ладење масло селанец, да се вози на јајце, фрли малку сол и се промешува смесата темелно со помош на Корола. Сега истурете ја пребаруваа заедно со средство за разложување овесни брашно и повторно мешајте додека мазна текстура без никакви примеси на грутки брашно тесто.

СРЈ палачинки овес, како и обично на топло подмачкана тава, фрлаат малку тестото на дното и од тоа ниво. По Браунинг производи од секоја страна да ги стави на чинија и се сервира.

Постен овес палачинки на вода без јајца

состојки:

• овесно брашно - 275 g;
• песок шеќер - 65 g;
• Прочистена вода - 460 ml;
• сода бикарбона - 1 прстофат;
• оцет - 5 ml;
• растително масло, без вкус - 75 ml;
• сол - 1 краен случај.

подготовка

Млака даде вода за распуштање на кристали на шеќер и сол, додадете оцет со истиот враќаат сода бикарбона и се прелива овесна каша. Се меша со користење на маса или Корола миксер до распуштање на сите грутки од брашно, а потоа тестото е воведен во две или три лажица растително масло за вкус и ќе замине за дваесет минути пијалак. После тоа може да се прифати за печење посни палачинки традиционално сипа малку тестото на загреана тава подмачкана и впива во топлина додека темен на двете страни.

Овес палачинки со банана

состојки:

• овесно брашно - 160 g;
• зрели банани - 2 парчиња;.
• полномасно млеко - 160 ml;
• големи јајца - 1 компјутер,.
• песок шеќер - 25 g;

• растително масло, без вкус - 75 ml;
• сол - 1 краен случај.

подготовка

За подготовка на палачинки на рецепт pyuriruem излупени банани со помош на миксер, а потоа се меша на маса во истиот блендер со јајца, шеќер и малку сол за три минути, а потоа се прелива млеко, додадете овесни брашно и удирање заедно со уште неколку минути. После тоа, ние може да се добие за да се пече банана палачинки. Тоа го прават традиционално загрева темелно и либерално подмачкана тава.

Видео: Диететски ПАЛАЧИНКИ

Видео: Голема појадок! Палачинки со овесна каша! Правилната исхрана! / Супер Појадок! Палачинки со овесна каша!