Како да се стегне твоето лице? Маски и вежби

Природата на секој човек е утврдено дека клетките на кожата на лицето има одреден животен циклус. Додека кожата е млад, таа има здрав изглед, природна еластичност. Но, кога процесот на стареење започнува во клетките, ткивата, епителот губи својата визуелна привлечност, стана мало, опаднат, збрчкана. Така, многу сопственици на ваквите проблеми почнуваат да се прашуваат како да ги заостри кожата дома.

• 1. Зошто кожата на лицето почнува да се водат со текот на времето,
• 2. Под кои околности треба соочуваат со лифт
• 3. Средства за укинување на површината на кожата
• 4. Firming маски за лице
• 5. Алатки за длабоко дотерување
• 6. Darsonval тонот на кожата
• 7. Спротивставени постапката за перење за затегнување на кожата
• 8. Масажа како начин да се лице-лифт
• 9. Како и со вежбање може да ги заостри лице епител
• 9.1. Вежба да ги заостри контурите на лицето - за мрзливи
• 9.2. Гимнастика за доделување на очните капаци и доделување
• 9.3. Вежби да се повлече облик на јаготки
• 9.4. Речник, да се избегне втор брадата

Зошто кожата на лицето почнува да се водат со текот на времето,

Растегнување на кожата, тоа е на возраст феномен, кој се карактеризира процесот на стареење на клетките на епителот. Основа на стареењето на кожата е природен процес кој трае откако на возраст од петнаесет години. Секоја година, на епителот почнува да се добие помалку хранливи материи, витамини, нарушена природната рамнотежа во клетките, ексфолијација на мртвите клетки се јавува полошо.

Главните фактори кои влијаат врз процесот на забрзано стареење.

• Општата здравствена состојба, разни болести на внатрешните органи.
• Недостаток на витамин хранливи материи. Дефицит на витамин може да се случи поради неухранетост или апсорпција од страна на телото влегува природни состојки.
• Нездравиот начин на исхрана, нездраво начин на денот, растројство на сонот.
• Стрес, често депресија, пореметувања на нервниот систем.
• Дефекти во рамките на една организам - нарушен метаболизам, хормонални нерамнотежа.
• Нездрава околината.
• Нарушена рамнотежа вода или внес на течности недоволен.
• Неправилно или прекумерна употреба на козметички производи, природни и индустриски потекло.

Нешто радикално се промени, да престане да работи целосно процесот на стареење невозможно. Но, на располагање само акција - се забавува процесот на стареење, помош во регенерација на клетките, за прочистување на внатрешните и надворешните слоеви на ткивото на епидермисот.

Под кои околности треба соочуваат со лифт

Т.н. кревање или дотерување, сега е доста честа појава во областа на козметологијата. Тој е многу потребно во случај на:

• премногу видливи знаци на стареење;
• менување на текстура, епителните тон;
• под силен деформација, доделување на кожата;
• лабава и нееластичен структура, итно треба да се подмладување;
• доделување допре вратот;
• со силна телесна тежина се менува во епителот на брадата и вратот губи својата визуелна жалба.

Дотерување може да бараат различни категории на жени, па дури и девојки во прилично уште млад. Но, усогласување, извлекувајќи го епителот е можно само со дваесет и пет години.

Како можам да ги заостри кожата дома

Модерен козметички центри, салони за враќање на младоста и убавината може да понуди многу различни постапки и индустриски карактер. Но дома лушпи, маски, струже различни, специјални вежби, масажи се исто така доста ефективна, не постои ништо што му конкурира на процедурите на козметички салони. Подолу се опише како да ги заостри кожата дома се соочуваат со различни начини.

Средства за укинување на површината на кожата

Да се ​​направи дотерување епител да го користите готови дома козметика или некои од нив да се подготват. Наједноставниот се специјални готови креми, маски, серуми, кој го направи т.н. површни дотерување.

По нивната примена епител лицето зафатени со посебен тенок филм повлече клати делови визуелно мазнење брчки. Но, овој ефект трае само неколку часа, па затоа е најдобро да се користи специјални важни настани.

Со помош на кревање на површински тип може да вклучуваат различни дома тоници, лосиони, маски, формирајќи тенок слој по апликацијата. Овој филм ја измазнува кожата сите неправилности. Дури и по нивното миење ефект лифт, теренот свежина епител има неколку часа.

Бришење, лосиони, ладни облоги на кожата во текот на денот врз основа на различни овошни и зеленчукови сокови, исто така, се смета за укинување површни. Таквите методи се во можност да ги избалансираат брчки, израмнување на текстура на лицето со отстранување на нејзините нерамнини воспаление.

Firming маски за лице

Покрај тоници, гелови, лосиони и други средства, стегната на горните и долните слоеви на епителот се ефективни домашни и индустриски маски. Вие треба да ги користите маски со природни состојки за чистење и затегнување на вратот и лицето на епителот. Нивната структура може да вклучуваат терапевтски кал, ацетилсалицилна, овошје, млечни киселина.

Тие компоненти не се само можност да се чисти со висок квалитет, но активно да влијае на регенерација на ткивата, клетките, подобрување на метаболизмот, влијае на циркулацијата на крвта. Сето ова овозможува на кожата да се подмлади, да се здобијат со природни природни бои. треба да направите маска од еден до неколку пати неделно да се добие позитивни резултати.

Покрај тоа, може да се направи анти-стареењето, зацврснато маска врз основа на производи за домаќинство, едноставна природни состојки. Меѓу највредните за епителните естетичарите се разгледа на следниве видови на состојки.

• млечни производи - сирење, павлака, јогурт;
• мед и нејзините нус-производи;
• овес;
• глина;
• билни и етерични масла.

млеко маска

Овој вид на маска затегнете кожата, ги осветлува, израмнува текстура, заситен со корисни компоненти, како што тие се многу лесно да се направи дома.

Павлака маска Софија Лорен

Оваа маска е во состојба да се грижи за различни видови на епителот, мазна сите брчки ефикасно, создавајќи тенок слој за заштита на текстура на усогласување.

• неколку големи лажици кисела павлака, крем или млеко;
• мала лажица на желатин;
• мала лажица глицерин;
• една голема лажица мед.

Мед и кајмак маска

Овој вид на маска пегла брчките, израмнува на текстура на епителот, ја враќа природната кадифена текстура, мат тон лице.

• масти урда три големи лажици;
• течен мед загрее една голема лажица.

Мед и млеко маска

Мед во било маска помага да се направи кадифено мека кожа, тоа saturating со корисни елементи. Овој вид на маска во комбинација со млечни состојки продира длабоко во структурата на ткаенината им помага на обновување на колагенот.

• неколку лажици топло течни мед;
• две или три лажици млеко или крем.

Алатки за длабоко дотерување

Ако одлучите да ја затегнете кожата дома, треба да се напомене дека варијации на ваквите ресурси спаѓаат во две категории: површни и длабоки затегнување. Категорија значи на втората група работи на подлабоките слоеви, со што помага да продолжи со производство на колаген и еластин.

Модерни козметика навлезат сосема длабоко во влакна на епителот, им овозможи на клетки да се регенерираат поефикасно. И како многу од овие средства се базира на природни состојки, природни органски елементи. Како агенти вклучуваат различни лосиони, маски, лушпите, создадена врз основа на органски киселини, терапевтски и козметички препарати muds.

Со помош на во индустрискиот сектор се користи лесно дома. Но, за разлика од нив може да се направи природна маски, струже, кој исто така се ефикасни и повеќе помек ефект на подлабоките слоеви на лицето на епителот, враќање на нејзината еластичност. Сите алатки како што се домашна и вештачки треба да се користи редовно, но не премногу, така што нема да ја влоши состојбата на кожата.

Darsonval тонот на кожата

Оваа постапка, како и darsonvalization помага да се забави процесот на стареење, распаѓање на епителот. Таа претставува висока фреквенција влијание врз епител со помош на мал уред. Оваа постапка се прави во салони за убавина, но благодарение на развиен пазар на козметологијата сега е достапна верзија на уредот за дома.

Ако повремено се користи како уред за дома за неколку минути на ден, може прилично брзо може да се повлече до епител, подобрување на тонот, да застане за долг период на стареење. Darslonval, исто така, помага да се справат со акни и се борат со стари и брчки. Ефектот на овој метод помага за одржување на природната рамнотежа на течностите во клетките, за да се врати нивната регенерација.

Спротивставени постапката за перење за затегнување на кожата

Бања и машина спротивставени начин да им овозможи на епителот да се подобри циркулацијата на крвта, го стимулира раст и регенерација на клетките, да се бори со манифестации на масти. Се зголеми ефектот на масажа третмани и брусење со помош на специјални четки или сунѓери за лицето со цврста структура. А добро избрани сет на гелови и масажа помага на сите процеси во клетките и ткивата на лицето да биде поефикасна.

Перење сама по себе, потребно е постапка која saturates и влажноста епител на потрошувачката. тип контраст перење комбинира неколку важни функции во однос на кожата на лицето - за активирање, стимулација на витални процеси во клетките, лесен за прочистување на горните слоеви на епителот и балансот на течности.

Масажа како начин да се лице-лифт

Најефективен масажа е направено во салони за убавина, но ако тоа не е на располагање за некоја причина, тоа може да се направи дома. Оваа постапка дозволува да го контролирате акумулација на поткожното масно ткиво, отстранување на отекување на лицето, враќање на еластичноста и се врати здрав сјај и тонот на епител.

Дали масажа чисти раце само неколку пати неделно. Масажа може да се направи рачно, така и во областа на хардверот. Во основа во текот на масажа се обиде да се обрне внимание на крилјата на носот, областа околу челото, очите, храмови и област уво, вклучувајќи го и earlobes.

Масажа може да се комбинираат со козметички производи, заедно тие се даде најдобар резултат.

Како и со вежбање може да ги заостри лице епител

Физички вежби помагаат во одржувањето на тонусот на мускулите, на целото тело. Вежбањето може да се подобри и да се стимулира циркулацијата на крвта, метаболизмот, slagging. Сите овие предности, исто така, се карактеристика на епителот и учество во вежби. Дневни вежби да ви помогне да ја обнови целата епител лице, зголемувајќи го својот тон и еластичност, затегнете мало области.

Вежби за лице се поделени во неколку групи:

• подигнете и корекција на лицето;
• Вежби за секогаш;
• повлекување на образите;
• промени во регионот на вториот вилица.

Целиот сет на вежби работи на сите области на кожата, кој ви овозможува да се повлече, да се дејствува, благотворно делува на сите проблематични области.

Вежба да ги заостри контурите на лицето - за мрзливи

Овој вид на вежбање враќа на обликот на лицето, што го прави повеќе се вклопуваат и заоблени. Мора да го направите вежби секој ден, така што беше брз и видливи резултати. Вежби започне со овие чекори:

• Пополнете ја устата со воздух, добро затворени нивните усни во исто време. Дланката на раката притисне на образите, така што има притисок од епителот. Ние треба да се направи на притисок од многу напор, пауза за неколку секунди во оваа позиција. Потоа да се исфрли, опуштете се и по неколку минути, се повторува онолку пати колку што е доволно напор.
• Воздухот собрани во устата, како се тркала празнина, држејќи го под горната усна. Вежби се додека не се чувствуваат тензија на мускулите.
• Јас треба да се затвори моите усни и ги водат во насмевка доволно широк за да се почувствува силна тензија во образите. Усните треба да се повлече цевка, како да покажува бакнеж. Ваквите движења се комбинираат неколку пати по ред;
• Усни slazhivayut па ако сакате да го изговара звук "О". Но во внатрешноста на забите направи на движење на јазикот од едниот образ на другите.
• За да го направите вежби за зајакнување на мускулите на вратот. Мазна движења се опише кругови во воздухот. Фрла главата назад наоколу и да се движат како нишало.

Гимнастика за доделување на очните капаци и доделување

Сите движења треба да се врши во седечка положба, погледнете во огледалото. Овој пристап е да се контролира сите активности на мускулна активност. Вежбите се врши:

• подигне главата и зјапа стремително на таванот, светлечки најмалку триесет секунди;
• Тие ги затворат очите и да смета до три, ги отвори широк и зјапаше во далечината. Цврсто се притисне на очните капаци. Во овој случај, на челото и веѓите сосема мирно. Вежба се повторува до пет пати;
• затвори своите очи, го стави показалецот на горните очни капаци. Тие треба да бидат поставени под агол со радиус од четириесет и пет степени во однос на носот или едноставно нормално на него. Отворени очи, кршење на отпорот на прстите. ги затвори после неколку секунди. Треба внимателно да се следи на периодот на извршување на веѓите биле наместени.

Вежби да се повлече облик на јаготки

Контролирање човек може да постигне добра форма јагодички и повлечете оние сајтови кои се ослабени со време. Вежбите се како што следува:

• тон мускулна активност во текот на површина на лицето - да земе длабок здив, се надуе образите, рацете, прстите се поставени на ушите. Притиснете на образите, така што да им понуди на отпор;
• широко отворена уста, се тркалаат усните, така што тие се поставени на забите се наведнуваат на лабијална мускулите, образите. Чувајте го ова позиција онолку долго колку што имаше многу уморен околу лицето. Оставете го да се релаксира малку, а потоа неколку пати се повторува со сите акција;
• палците повлечете го долниот дел од внатрешноста на образите и јазикот мускулите вирус со што се создава отпор. Таквите вежби се врши во двата образа;
• стиснати заби, го фрла назад главата назад. Повлечете рамениците надолу, во обид да се подели на главата од рамената. Тесно следење на затегнатоста на мускулите, како да се релаксираат, резултатите од овие активности нема да биде;
• усните заоблени во форма на "О" и ја стегна во исто време на јазикот на еден од образите за возврат. Дали до многу уморен во мускулите на лицето;
• Ние треба да се водат на мускулите на лицето и во позиција да се каже наизменична согласки.

Речник, да се избегне втор брадата

Во комплексот на вежби се состои од неколку различни активности се понекогаш потсетува на масажа:

• еден од нив е туп на контурата на брадата. Дали ваквите дела цврсто стегнати прсти од задната страна на раката. Направете вежба неколку минути, но може да биде повеќе, како да има сила, трпение;
• Следниве вежби ќе се врати држење на телото, затегнете мускулите на брадата. Вежба намали за да се носи книги на главата додека седите или движење;
• наведнуваат остро мускулите на вратот се спори движења, фрлање главата назад. Во оваа позиција, притиснете го јазикот на небото, со чувство на силна тензија на мускулите;
• стојат исправено, исправете го грбот, стави рацете на нејзините рамена, го направи првиот здив. Потоа прстите се потпира на рамениците, се повлече својата брадата нагоре. Во оваа позиција, да утврдат неколку минути на телото, да се релаксираат, ја наведна главата. По кратка двоумење се повторува на сите чекори.

темата

И, конечно, е избран видео, со детали, одговори на прашањето за тоа како да ги заостри кожата. Видео трае само 10 минути, а има и серија на вежби кои што можете да го направите дома, без тешкотии.

Видео: Куќа дотерување неколку дена !!! А зачудувачки ефект!

Видео: Затегнување на кожата на вратот! Нега на вратот! Лабава кожа | #edblack

Видео: Гледајте Маски за лице-лифт во 2014 година народни рецепти за подмладување на кожата - рецепт за Протезите