Едноставен сол ќе ви помогне да изгубат тежина. Не ми верувате?

Во војна и во борбата за една убава фигура на сите добри (освен оние кои се штетни за здравјето, се разбира). Еден од чекорите или техники на оваа борба, може да стане обвива со сол. Главните предности на методот - евтина цена и едноставноста. Нивната ефикасност е докажано. Но, не секој знае како да се спроведе оваа постапка правилно. Ние ќе го споделам со вас тајните и нијанси, како и да ви кажам за најефективниот рецепти и состојки со која ќе се одржи овој фолија.

содржина

• Што е ефикасноста на
• Како да се направи сол обвива
• препораки за
• Најефективен рецепти

Што е ефикасноста на

Ако мислите дека да се ослободите од целулитот и стрии, на телесната тежина и затегнете кожата може да се донесе само одредени постапки во текот на скапи салон, тогаш побрзај да ве задоволи: вие сте многу грешат. Ако сте сериозно одлучи да ги правите, можете да почнете дома. За таа цел, тоа не е неопходно да се купат скапи опрема и уреди. Тоа не е никаква тајна дека од најефикасните средства за корекција без радикални интервенции имаат обвива, особено - сол обвива. Па зошто да не ги носат дома, во удобна околина, каде што постои можност да се релаксираат и развивам по завршување на постапката, така што на телото му треба?

Постојат многу рецепти за обвива и секој на свој начин е ефикасен. Можеби, сол обвива за губење на тежината - тоа е токму она што одговара на вашето тело најмногу.

Морска сол, е потребно за постапката, тоа има тенденција да се повлече акумулирани вишокот вода од организмот, а особено - од клетките на кожата. Така им остави простор за нормално функционирање на капиларите кои носат кислород и хранливи материи до секоја клетка. Заедно со вода и, исто така, лимфните токсини и отпад, телото се чисти. И во комбинација со заситеноста на витамини, антиоксиданси и минерали - лечи, кожата станува убава боја станува мазна и мека. Генерирани за време на обвивката термички ефект, како и што е можно да се справат со оток, подобрување на тонот на кожата, mikrotserkulyatsii нормализација на крвта и лимфата. Ова се должи на натриум, хлор, бром, магнезиум, јод, калиум, калциум, манган, бакар, железо и други елементи во сол.

За време на една сесија дома може да изгуби и до 1,5 кг. Ова се должи да се ослободи од вишокот на течност. Заврши со море или кујнска сол за секоја сесија сите поинтензивни ќе се прилепи tsllyulitnye депозити и вашата задача ќе треба само да се види вашата исхрана и умерена спортови. Во редовниот тек на спроведување на сол обвива дома со додавање на различни активни адитиви, вашата кожа секогаш ќе бидат построги од зголемување на продукцијата на еластин и одливот на интерстицијална течност. И ако се комбинираат заврши сол со масажа, пилинг, спротивставени облоги и редовна нега на кожата на телото сите сте заборавиле што е целулитот.

Како да се направи сол обвива

Подготовка и самиот заврши вклучува неколку пријатни чекори:

1. Сол фолија, како и секој друг, започнува со чистење на телото. Земете еден туш или када со многу топла вода. Бања овозможува подобро да се открие порите на проблемот области и чистење на кожата од кератинизирани честички. Но, во душата може да се направи посилен притисок на водата и со тоа да се одржи масажа на телото.
2. Во текот на постапката дома не заборавајте да се направи тело ексфолијација со втор тим на кафе, овес, овошје јами бланширан со додавање на крем или масло. Лекување на целото тело, а не само на проблематичните области. Тоа треба нежно да се нанесуваат на телото, додека светлината црвенило, но во секој случај, не пред болка.
3. Брзо се готви една од соединенија претставени со која треба да се спроведе завиткување одлучи. Либерално применуваат на мешавина на проблемот области тапкање движења, заврши со проѕирна фолија, а на врвот - голем лист. Пакет со ќебе и потоа да легне, да се релаксираат за еден час. Во исто време, лифт подножјето е подобро на перница. Неопходно е дека во текот на постапката ќе се вжештат на процесот на потење е многу интензивни.
4. На крајот на даденото време, отстранете ја фолијата и се истуширам, перење далеку останатите смеса. Во овој случај, можете да го користите масажа ракавица или обични алишта. Водата треба да биде само малку топло.
5. Примени на тело антицелулитен крем или конвенционален хранлив медиум.
6. Опуштете се за еден час или два, пијат една чаша незасладена зелен чај слаб.

За да се постигне посакуваниот резултат и не им наштети на вашето здравје, направи 10 на овие процедури со интервал од 2 дена. Повторете ја разбира дома може да биде 2 месеци.

препораки за

Завиткајте - едноставна процедура, но тоа ќе биде многу поефикасна кога ќе се разгледа некои од нијанси.

1. Пред да се исчисти на чистење на телото, подготви се што ви треба за завиткување: листови, филмови, ќебе, пијалок во случај да сакате да пијат. По телото на пареа, потребно е да се направи на постапката што е можно побрзо, додека порите не се затворени. Но, најдобрите мешавина подготвени непосредно пред нанесувањето.
2. Сол за тело обвива дома може да се земе море или обична маса. Тоа треба да биде грубо земјата, за да не се раствора брзо во контакт со течноста компонента.
3. Листови за завиткување е подобро да се користи онаа што не е тажно да се фрлаат или да користите само за козметички третмани, бидејќи тоа е практично невозможно да се исперам.
4. 2 дена пред завршувањето на постапката, да се воздржи од пиење алкохол, масна, зачинета и слатка храна.
5. за завиткување смесата може да се менуваат, така што влијанието ќе биде повеќе разноврсна.

По завршување на постапката, телото треба да се направи до загуба на вода. Затоа, да се подготват пијалок: прочистена вода со една капка сок од лимон, газирани минерална вода, незасладена зелен чај. Со цел да не предизвика акумулација на вода во телото, им даде време за слатки и масни киселини. И подолго ќе трае овој период на време, толку подобро.

Најефективен рецепти

Ние сме собрани за вас од најефикасните рецепти сол обвива. Проверете за себе дома:

1. Кафе и сол мешавина: Земете 3 големи лажици морска сол и 2 лажички мелено кафе. Составот може да се додаде на база на масло лажица дополнителни влага. Органски кафе не е особено термички се третира, односно зелена - магацин на корисни минерали. Антиоксидансите и киселина процесот на дигестија се стартува, дури и целулитот и масните наслаги, заситени витамини клетки за нормализирање на метаболизмот.
2. Измешајте 300 грама сол и исушени алги. Зелка содржи минерали кои помагаат да се врати рамнотежата на елементи кога тие ја загубија заедно со водата.
3. Додадете 100 грама сол 3 лажици мед и 1-2 капки на етерично цитрус масла. Таквите сол заврши истовремено ја храни кожата.
4. Се меша 2 капки од масло од грејпфрут, ylang-ylang и лаванда. Додади ја оваа смеса до 100 ml со загреан базни масла вклопуваат бадем, маслиново, кокос. Измешајте ги путерот и додадете ги на 100 грама сол. Таквите амбалажа мора да се чуваат за период не подолг од 20 минути, така што нема да се изгори.

Може да се експериментира со додавање на составот на алги, антицелулитен крем, течни витамини. Запомнете дека, сепак, дека забраната на топла солена вода фолија е присуството на болести како што се:

• varicosity
• болести на бубрезите
• Болести на кардиоваскуларниот систем
• Се алергични на компоненти од смесата

Бременост и доење, исто така, јасно се вклучени во листата на контраиндикации.

Овие рецепти се обиде во неколку наврати голема публика, а не само ефикасен, но исто така лесно да неприлична.

Ја научиле на теоретскиот дел, и можете да почнете со практична обука. Дозволете ни да се обединат во борбата против заедничкиот непријател на сите жени.

Видео: Сода спасува од напад на астма!

Видео: ленено брашно за губење на тежината