Како да се ослободите од целулитот дома

наЈас сум уморен од гледање во огледало и да видиме "кора од портокал", наместо на еластична нозе? Во текот на летото ќе сакаат да носат кратки фустани и панталони наместо долги панталони и здолништа на подот? Ние ќе ви кажам како да се ослободите од целулитот дома.

Како да се ослободите од целулитот

Целулитот - тоа промени кои се случуваат во поткожниот слој на маст од снабдувањето со крв до влошување на масните клетки. Најчесто, целулитот се појавува на:

• стомакот;
• колковите;
• задникот

и не зависи од возраста и фигура на жените. Заблуда дека се дебели само склони кон создавањето на целулитот, бидејќи се чини и тенок девојки. Прашањето: "Како да се ослободите од целулитот" е многу релевантен сè до денес, толку многу производители на козметички производи се користат ова прашање за комерцијални цели. Тие произведуваат сите видови на алатки кои треба активно да се борат со целулитот. Сепак, повеќето од нив немаат ефект, но се само средство за "исцрпеност" на пари од лековерни жени. Многу едноставно, не знам дали можете да се ослободите од целулитот дома. "Тоа е можно" - ние ќе ви одговори, а дури и да ви кажам за ефективни начини.

Како да се ослободите од целулитот дома

1. Douches

Ова не е само средство за да се ослободите од целулитот, но и начин за подобрување на целото тело. Преиначувањето на ладна и топла вода е одличен проток на крв враќа на целиот организам, а исто така:

• се зголемува ефикасноста;
• Таа има ефект на зајакнување на целото тело;
• Таа го промовира исцелување;
• Го забрзува метаболизмот.

Постојат посебни правила за прием контраст туш на:

• не можете да ги контраст туш веднаш по топла бања, бидејќи нагли промени на температурата да има негативно влијание врз срцето;
• започне со топла вода туш, а потоа ќе продолжи за ладна масажа проблематични области 10-15 minutes- потоа повторно се префрлат на топла вода (се повторува 3 пати на постапката);
• по туш треба добар Бришење телото со крпа.

2 бањи

Земете топла бања со додавање на морска сол, која ќе помогне да се релаксираат мускулите и чистење на кожата. Оптоварување на срцето е минимум што не треба да се потопува во вода над нивото на градите.

3. Масажа

По третмани водата може да се направи само-масажа со користење на крем, грмушки или есенцијално масло. Тоа не е потребно да се има некои вештини за да се направи масажа. Следете тапкање, стискање и галење на кожата, исто така, може за ефикасно користење на масажа ролки.

4. Хемиско chafing на кожата

Ова триење е многу ефикасен начин во борбата за кожата. Се разбира, да се ослободите од целулитот во една недела да не успее, но ефектот ќе бидат видливи по неколку недели. Кожата затегната, станува еластична и мазна. Мелење треба да се изврши три до четири пати неделно пред туш.

Се надеваме дека бевме во можност да одговори на прашањето за тоа како брзо да се ослободите од целулитот, но овие совети навистина ќе ви помогнат.

Ви посакуваме успех и трпение во оваа тешка борба за убавината на вашата фигура.

Видео: Како да се ослободите од целулитот дома ЛЕСНО | споредба

Видео: Најбрзиот начин да се ослободите од целулитот! - Сите Bude добро. Објава. види 3/15/16

Видео: Како да се ослободите од целулитот дома. Вежба секој ден

Видео: Како да се ослободите од целулитот дома - superkrasotka.net