Како да се отстрани целулитот дома

Cellyulit - проблемот на козметички природа, која е предизвикана од структурните промени во поткожниот масен слој. Едноставно кажано, целулит надворешно се манифестира опуштеност, оток и дупчиња на кожата. Ние ќе ви покаже како да го отстраните целулитот во домот, без прибегнување кон скапи средства.

Причини за целулитот

Меѓу причините за појавата на целулит експерти се идентификуваат следниве:

• наследни фактори (особено на кожата, слика);
• хормонални нарушувања (болести на тироидната жлезда и други ендокрини заболувања, нарушувања на јајниците);
• надворешните фактори (напон, стресот, лошата исхрана);
• јаде храна која содржи различни бои и ГМО;
• деградацијата на животната средина;
• пушењето.

Како да се отстрани целулитот

Многу жени се секогаш заинтересирани за тоа како брзо да се отстрани целулитот, но не сака да се направи нешто на патот кон својата цел. Ние ќе ви кажам како да го отстраните целулитот под услов навистина слушаат нашите совети.

1. моќ

Секоја вежба и вежба нема да донесе никаков ефект ако јадете правилно. Затоа, првиот чекор во борбата против целулитот е да се биде добро формиран исхрана. Вие треба да се исклучи од вашата исхрана следниве производи:

• алкохол;
• пушеле;
• шеќер;
• шунка;
• сол;
• чоколада;
• кафе;
• газирани пијалоци;
• чипови;
• брашно производи.

2. вежба

Почнете активно да се вклучат во спортот. Покрај очигледните придобивки за целото тело, тоа е исто така одличен начин да го отстраните целулитот. Се вклучат во јога која ќе ви помогне не само најде вистинскиот вклопуваат, но, исто така, донесе хармонија во вашата состојба на умот.

3. Douches

Douches ја подобрува циркулацијата во телото, а со тоа да придонесе за ресорпција на целулитот. По контраст туш ќе се чувствувам наплив на сила и енергија, како и зголемена желба за работа.

4. авто-масажа

Специјални четки масажа има разурнувачки ефект врз структурата на меките ткива и целулитот густи формации и ги преведе во течна форма. За масажа ви треба посебен четка со смиреноста долга рачка, изработени од природни влакна. Масажа треба да се направи тешки и силни движења, но главната работа е да не претерувајте.

5. облоги

Антицелулитен тело обвива имаат високо ниво на ефикасност. Најдобро е да ги прават во текот на ноќта. На кожата, ќе се применуваат специјален агент (глина, мед, етерични масла, алги), од врвот да се заврши на кожата со проѕирна фолија и ќебе за да се скрие. Еден час подоцна, отстранување на филм, се мијат надвор од рамнотежа и се применуваат на крем на врвот.

Сите овие методи ќе бидат ефикасни само во случај на редовна употреба. Стискаш сите волја во тупаница и да ги следат до својата цел - убава и еластични нозе.

Видео: Топ 5 најдобри алатки за борба против целулитот дома. 100% резултат!

Видео: Како да се отстрани целулитот дома. Завиткајте (Kapsikam, кофеин, бебе крем)

Видео: Како да се отстрани целулитот: вежба дома