Исхрана за гастричната hyperacidity

Киселинност, всушност, не се зголеми во стомакот и во гастричниот сок, односно, вишокот на процентот на хлороводородна киселина во желудникот сок. Нормалната стапка - 0,4-0,5%, јавете се на било какво отстапување висока или ниска киселост. Денес зборуваме за причините на киселост, како и исхрана за да се намали стомакот киселост.

причини

Без оглед на гастроинтестинални заболувања не падне во вашиот начин, причината е секогаш иста - грешка во вашата исхрана и јадење модели. Киселини, пржени, солени, сето тоа зачинето, зачинета храна - тоа е премногу голем товар за дигестивниот тракт нашите, особено кога тоа не е еднократен "празник за време на чума" и тоа е вашиот "нормална" оброци, на редовна основа. Она што го врати дел од нивните јадења? Редовни оброци - недостасува појадок, За губење на тежината, на ручек - ужина и вечера - пред спиење, густи, па спиев добро.

Еве доаѓа на случај, треба да се оди на диета со висока киселост на желудникот.

Што се случува кога на киселоста на желудникот?

Кога вашиот стомак добива храна, го започнува своето варењето на храната со помош на гастричниот сок. Ако концентрацијата на хлороводородната киселина се зголеми, да се чувствувате горушица. Во случај, храната влезе во желудникот, таа им припаѓа на категорија на храна, во која варењето трае долго време, чувство на печење зад градната коска трае долго.

Не само затоа што на непријатност треба да направите вашата киселост - хлороводородна киселина нагризува слузницата на хранопроводникот, што доведува до гастритис и чир.

Врз основа на ова, може да констатираме дека со цел да се избегне непријатни последици киселост (металоиди, горчливо и кисело подригнување, констипација и гори во стомакот), храната што ја консумираат да бидат брзо се вари и да ја напушти желудникот. Тоа е во согласност со овој принцип и составен исхраната со висока киселост.

мени

Првиот курс - исклучува ниту негување супи, особено во доменот на печурка супа. Луѓето со висока киселост и мукозните корисни зеленчук супи (со користење на житни култури). За да обвивна ефект врз мукозните супа е највисок, треба да се житарици пред-мелење. супи, исто така, се препорачува на зеленчук, овошје и млечни крем преливи.

Главни јадења - месо и риба треба да се задушени, варени, бари на пареа. Може да се готви Суфле од мелено месо, пареа шницли. Се препорачува да се јаде: месо, телешко месо, мисирка, зајакот, пилешко. Сите јајце јадења се соодветни на висока киселост, покрај пржени јајца. Omelets да се пече, се вари тврдо варени јајца, пржени.

Од сирење за да се исклучи акутни и пушеле сорти, сите останати (особено преработени) нема да ви наштети.

Зеленчукот и овошјето треба да се избегне кисели краставички и зачувува. Овие и други, содржат ароми, конзерванси, емулгатори, и - тоа не придонесува за нормализирање на варењето на храната.

Пијалаци - вие можете безбедно да се пие чај, но само slabozavarennogo. Шеќер, исто така, стави вето, но кафето треба да се избришат. Пијте овошни пијалаци, uzvar разредена 1: 1, свежи сокови, желе.

А посебна тема - минерална вода. На повисока киселост треба да пијат алкални минерална вода, природен исцелување. Сепак, вие не може да се пие од оваа вода шишиња, состанок на медицински третман треба гастроентеролог, а максималниот износ - една чаша пред јадење.

Некои смешни металоиди - ова е сигнал дека наскоро ќе можат да одат на попреченост. Затоа, наместо одземање на плачот на "Помош!" Вашето тело од киселина рефлукс пилула, да одиме на лекар, не постои ништо полесно отколку да се спречи оваа опасност.

Видео: Третман на зголемена киселост на желудникот, панкреатитис

Видео: Како да се ослободи од металоиди и хиперацидитет