Колку тенка жена Stas Михајлов?

Ѕвездите имаат различни ставови за приватноста: некои внимателно да го заштити од љубопитните очи, други лесно се демонстрира. Фановите се грижат за, не само на креативноста на пејачот, но, исто така, слабеење жена Stas Михајлов. Станува збор за четврта жена на пејачот со името на Ина, во еден живот кој е втор брак. И покрај фактот дека жената има четири деца, таа изгледа одлично. Тоа е сосема разбирливо прашање: како тенка жена Stas Михајлов?

Додека неговата сопруга се зголеми тенок Stas Михајлов по раѓањето?

Ина Михајлова пејачка родила нејзината ќерка, и во текот на следната година да брзо се ослободи од 24 килограми и донесе нејзината фигура во совршен ред. Кога ме праша прашања во врска со начинот на исхрана, таа само се смее на: со толку големо семејство нема потреба од систем за губење на тежината! Сите грижи за домот и децата жена има преземено во текот, сестрите во нивниот дом не се случи. Овој факт помогна, на убедување жена Stas, брзо да се ослободи од десната половина на вишокот тежина - 12 килограми.

Сепак, овие податоци се уште се во прашање. Повеќето жени немаат дадилки и governesses, и за време на породилно отсуство, тие, исто така, се грижи за сите домаќинството и грижата за децата, но многу малку луѓе тоа им помага да се губат телесната тежина од 12 килограми. Сепак, ова губење на тежината може да биде знак на здрав метаболизмот и правилно навики во исхраната.

Колку тенка жена Stas Михајлов?

Од вкупно 24 вработени во текот на бременоста екстра килограми се качил само 12, со втората половина Ина се бореа независно. За таа цел, таа има развиено свој систем кој се базира на принципите на здравата исхрана формирана.

Листата на забранети производи ги вклучува следните елементи:

1. Секое масна храна и храна - месо, масти, храна длабоко пржени, пржена храна.
2. Сите видови на слатки - слатки, пекарница, сладолед, чоколадо, шеќер, итн
3. Секое брашно производи, без разлика дали леб, тестенини, кнедли, или дури и breading за ќофтиња.
4. Сите видови на краставички и marinades, како и конзервирана храна.
5. Секое алкохолни пијалаци, сок и кафе.

Бидете сигурни дека, ако се исклучат сите ова од вашата листа на производи, исто така, ќе почнат да се губат телесната тежина брзо. Тоа е затоа што на оваа претерано високи калории храна, како по правило, и ограбени на сликата. Ако мислите дека е забрането воопшто сите, ти си во ред: вие можете безбедно да го јадете зеленчук и овошје, постојат малку маснотии месо, живина, риба, млечни производи со ниска масленост.

Исто така потребно е да се пропише дека Ина Михајлова избра точниот режим за пиење: во текот на денот, таа пие најмалку 2 литри чист не газирани вода за пиење, која е неопходна за да се врати природната метаболизмот.

Сопруга Stas Михајлов не дава примери од вашата исхрана, но тоа може да се претпостави дека за појадок јаде урда или јадење на јајца, за ручек - светлина салата или супа, и за вечера - зеленчук со мала количина на посно месо. Ова е - класична диета правилна исхрана, кои се како нивната основа, многу нутриционисти.

Исхрана жена Stas Михајлов

Од време на време сопругата на пејачот организира мала исхрана. Таа е наменета за два дена, а тоа е строго пропишани исхрана:

Еден ден.

1. Појадок: јајца, варен леќата.
2. Ручек: печена риба со зеленчук.
3. Попладневна ужина: јаболко.
4. Вечера: чаша nonfat јогурт.

Втор ден.

1. Појадок: варен ориз.
2. Ручек: пакет на ниски-масти урда, зеленчук салата.
3. Попладневна ужина: јогурт бела боја.
4. Вечера: неколку варени јајца и моркови.

Правилната исхрана плус употребата на оваа диета од време на време, како и активен начин на живот и спортски помогна Inna се вратат на вашиот шармантен фигура, која дури и младите девојки може да му позавиди.

Видео: жена Михајлов е изгубена тежина

Видео: Stas Михајлов - Сам со сите - Интервју

Видео: Stas Михајлов: "Женет." Слајд - шоу.

Видео: Зелена Слабеење Кафе