Оброци за псоријаза

Во третманот на оваа болест е од големо значење дали едно лице ќе биде во можност да се држиме до одреден план за исхрана, како во зависност од тоа дали пациентот ќе ги добие потребните елементи во трагови и витамини се влошува или, обратно, намалување на симптомите. Оброци за псоријаза е изграден на едноставни принципи, така бидете свој исхрана може секој човек кој ги знае.

Оброци за псоријаза - тоа може и не може?

Постојат едноставни правила кои ќе ви помогнат да се ослободите од симптомите на болеста многу побрзо. Прво, тоа е потребно да се ограничи внесувањето на масти до 50 грама на ден, и второ, тоа е потребно да се јаде храна богата со протеини и да се избегне прости јаглехидрати, и трето, тоа е потребно да се вклучат свежо мени зеленчук и овошје. Се согласувам, сите едноставна, диета за псоријаза или псоријаза принципи на исхрана не бара од вас да се болни ограничувања, нема да страдаат од глад или без вкус да јадат.

Во согласност со начелата на добрата исхрана кај псоријаза, треба да бидат вградени во исхраната на тиква, ротквица, морков, морето buckthorn, крес, капини, рибизли и зелка. Овие видови на зеленчук и овошје содржи есенцијални хранливи материи и витамини кои помагаат да се нормализира метаболички процеси, и за обновување ќе биде многу побрзо. Тоа е еднакво важно да јадат млечни производи, кои содржат многу протеини, треба да јадат сирење, урда, пијат кефир или млеко. Ова е особено важно за жените кои се придржуваат до правилата на храна во псоријаза, фер секс млечни производи се од суштинско значење, како што придонесе за нормализирање на функционирањето на телото на различни системи. Често тоа е жените се жалат на нарушување на цревата, како и кои страдаат од гастритис, а таквите болести предизвика само влошување на псоријаза.

Експертите препорачуваат јадење посно месо и риба, различни зеленчук салати и за ограничување на употребата на слатки, вклучувајќи мед. Тоа ќе биде корисно да се организира дена постот 1-2 пати неделно, тие може да се јаде зеленчук, овошје и ферментирани млечни производи, мажите им е дозволено да се јаде една порција (200 g) посно говедско месо.

Запомнете дека тоа е можно и неопходно е да се подели на дневен Соодносот во 5-6 оброци, се препорачува да се направи сè што е потребно за да се врати метаболички процеси. Не заборавајте да пиете вода, зелен чај и кафе пијат помалку.

Видео: №4. На енергија за третман на псоријаза. Резултатите од 7 месеци од третманот. Лично искуство обновување

Видео: Исхрана во псоријаза Рецепти