На cryosauna може да помогне во намалување на тежината?

Буквално секој спа-салон е cryosauna, но не секоја жена се осмелува да оваа необична постапка, а како резултат на тоа, претпочитајќи докажано диети.

Јапонците измислиле cryosauna, откако голем број на експерименти се утврди дека ладно има позитивен ефект врз човечкото тело. Денес cryosauna популарна во целиот свет и има веќе им помогна на многу жени се ослободи од вишокот килограми. Тоа изгледа како кабина личи на фрижидер. Максималната можна температура од минус 180 степени.

Процедурата трае само 3 минути, па се загрее што не можеше. Во ова време на телото ќе биде во течен азот пареа.

Како го прави на телото?

Во прилог на губење на тежината, поради cryosauna, можете да очекувате таков ефект на телото:

1. Зајакнување на имунолошкиот систем, така што не може да се плаши од различни вирусни заболувања. Ова се должи на фактот дека телото добива во стресна ситуација и вклучува својата заштитна функција.
2. Cryosauna да се зголеми стапката на метаболизмот во организмот.
3. Влијанието на ладно на телото помага да се подобри лимфна дренажа и да се зголеми брзината на оптек.
4. Веќе по првиот третман, ќе видите дека на манифестацијата целулитот значително се намали, а кожата станува затегнат и тон.
5. Cryosauna делува како одличен анти-стареењето агент.
6. Се должи на дејството на ладно подобрува ефектот на другите постапки што ќе се користи за губење на тежината, на пример, тоа може да биде класа, масажа фитнес и обвива. Cryosauna - совршен тоник.
7. Студот помага да се прекине масти и прикажува производи од распаѓањето на телото.
8. Лекарите веруваат дека таквите постапки за ладење може да се ослободи од дерматитис, габи, астма, како и проблеми со мускулно-скелетни систем.
9. Се препорачува да се користи Cryosauna луѓе со дијабетес, егземи, алергии, изгореници и псоријаза. Покрај тоа, на ладно - совршен лек за депресија.
10. Во стресни ситуации, а акцијата на ладно, а е таква среќа во телото произведува хормонот ендорфин. Поради ова ќе треба да го подобри вашето расположение ќе се чувствуваат комотно и среќни.
11. Се разбира, ова не е симулатор, и ќе ја изгуби многу калории, вие не може да (за 3 минути постапката само 150 kcal). губење на тежината се должи на подобрување на метаболизмот. Со цел да се постигне добри резултати, тоа е потребно да се користи cryosauna, како дополнителна алатка за губење на тежината, додека за полно разбира, можете да изгубите до 3 кг на вишокот тежина. Од начинот на минималниот број на потребни процедури - 10. Најдобро време за посета cryosauna дневно или секој втор ден.

Како е постапката?

Во посебна кабина пациентот стои на еден рид, чија висина зависи од растот. Дозволена облека - чорапи и долна облека, само памук материјал. Во рок од 3 минути лице се чуваат во течен азот пареа. Веднаш по завршување на постапката може да се чувствува благо чувство на печење и треска, но по неколку минути, тие треба да се замени на чувство на топлина.

Контраиндикации за употреба на

Тоа не е препорачливо да се користи Cryosauna луѓе кои имаат проблеми со надбубрежните жлезди, како и кожни болести. Затоа е најдобро да се консултираат со лекар пред Cryo посета. И ако имате било какви други сериозни здравствени проблеми, тоа е најдобро да се откаже од овој начин на губење на тежината.

Овој "замрзнување" постапка со која може да помогне во борбата против прекумерната тежина и имаат ревитализација ефект на телото како целина.

Видео: Најефективен слабеење фолија

Видео: Исхрана Пијалоци

Видео: ефективна алатка за губење на тежината. кафе микс

Видео: Шеќер заменици и нивното влијание на фитнес, здравје, губење на тежината и раст на мускулите