Како на телесната тежина во три дена?

Приближувајќи важен датум, може да одлучи да се обиде на облека, кои ќе одат на настанот ... и да сфати дека треба да се губат телесната тежина за три дена веднаш! Оваа состојба е позната на многу жени. Сметаме дека повеќето пријателски опции кои ќе губат телесната тежина за три дена.

Како да се губат телесната тежина за три дена на кефир?

Ако одлучите да се губат телесната тежина во три дена, треба да знаете: да губат телесната тежина не е дебела, а течноста содржината на цревата и, оттука, загуби, ќе се врати во најкраток можен рок. За висок квалитет на исхрана, треба да се најде друг начин.

Значи, ние нудиме прилично крути, но ефективна диета на кефир и јаболка, која е една од класичните. На денот кога ќе имаат право на 3 јаболка и 1 шише на ниско-масен јогурт. Овие производи може да се користи во било која цел. Во вториот и третиот дена од диетата се повторува, додека другите производи вклучуваат строго забрането. Како резултат на тоа, ќе се фрли надвор околу 2-3 килограми. прекумерна тежина.

Како брзо да се губат телесната тежина за три дена на краставица?

Краставица - е единствен зеленчук чии калории е толку мала што тие можат да јадат неограничени. Препорачани број Ogurtsova на моно - 1 - 1,5 килограми дневно. Покрај тоа дозволено да пијат 1 чаша nonfat јогурт и зелен чај, како и вода за пиење може да биде неограничен. Идеален - да земе краставица делови 5-6 пати на ден во согласност со принципот на дробните моќ.

Во овој случај, краставици може да се јаде во својата природна форма, и може да се исецка до и да се пополни јогурт. Оваа диета често ги користат модели и сцени од ѕвездите во пресрет на важни говори. Јадењето на овој начин, ќе се откажат од не повеќе од 2-3 кг. Обидете се да излезат од исхраната правилно, не прејадување на крајот од првиот ден и постепено да се воведе производи во исхраната. Така да се намали стресот кој се применува на телото да се остри промена на типот на моќ.

Видео: Како да се губат телесната тежина брзо. Или брзо губат тежина од 5 кг за 3 дена.

Видео: Како да се губат телесната тежина 3 дена | Вода Саси? Пијте и расте тенки куќа | Хелен Лејн

Видео: Одговори на прашања ||. Моделирање на бизнис. + И -. || Како на телесната тежина во 3 дена! || Соња Стилови

Видео: Како на телесната тежина во 2 дена