Слабеење на лимонска киселина

Многу луѓе знаат колку е важно киселина за нашето тело. Оваа одржување на имунитетот, како и забрзување на метаболизмот, и најлесен начин да се задржи висок духови во различни ситуации. Многу луѓе имаат слушнато за тоа, што е корисно во утринските часови да се земе вода со лимон или вода со јаболков оцет. Но, водата со лимонска киселина има апсолутно исти својства, но многу подостапни.

слабеење на лимонска киселина

Во принцип својствата на лимонска киселина лимон слични својства. Но, не заборавајте дека тоа е уште неприродна производ, и тоа е лесно да се наштети на телото, ако не се придржуваат до потребната доза. Не постои магија раствор на лимонска киселина не поседуваат: како било кисела вода, земени пред оброк, го нормализира гастроинтестиналниот тракт, го забрзува метаболизмот, го неутрализира и ги отстранува токсините, со што на самото тело започнува да работи многу поефикасно против вишокот тежина.

Како да се распушти на лимонска киселина?

Значи, пред да чаша чиста вода и храна лимонска киселина. Важно е да се разбере дека секој има свој чувствителност, а дозата треба да бидат избрани, така што тоа беше пријатно за вас. Околу половина лажичка по чаша вода, ќе бидат доволни: вкусот треба да биде мека, пријатен, умерена.

Употребата на лимонска киселина

Со цел да се губат телесната тежина, пијат малку вода со лимонска киселина, исто така ќе треба да се придржуваат до правилна исхрана. Првично, ние се дефинира: наутро на празен стомак треба да пијат 1 чаша вода со киселина и пол чаши во текот на денот пред секој оброк, по можност 20-30 минути. За погодност, можете да го носите на работа или училиште шише закиселена вода.

Дозволете ни приближна исхраната дневно да ви јасна идеја за тоа што е прифатливо во вашата исхрана за губење на тежината:

1. појадок: Овесна каша со овошје или јајца со парче црн леб.

2. ручек: Една чаша чај без шеќер и парче чоколадо или овошје.
3. ручек: Секое супа плус парче на трици леб.
4. попладне закуска: Доделување на ниски-масти урда, можете да со круша или јаболко.
5. вечера: Мал дел од посно месо, пилешко или риба и гарнитури со свежо или задушени зеленчук.

Со оваа диета ќе почне да се губат телесната тежина дури и без употреба на лимонска киселина - освен ако не се разбира, ќе имаат мали делови. А лимонска киселина ќе го забрза процесот на исчезнување на вишокот тежина и да го врати убава фигура.

Видео: лимон вода + мед и цимет во утринските часови. РЕЦЕПТИ И ПРИДОБИВКИ!

Видео: Три од најспорните народни лек за губење на тежината! - Сите Bude добро. Издавање 673 од 21/09/15

Видео: како да се губат телесната тежина со помош на сода бикарбона и лимонска киселина